Pour certains, les nuits peuvent être difficiles, à cause de jambes lourdes ou de crampes nocturnes des membres inférieurs. Cette drôle d’astuce de grand-mère est connue depuis bien longtemps et pourrait vous changer la vie.

Les crampes sont causées par un manque de potassium intracellulaire

Placer un savon sous vos draps, au niveau de vos pieds, peut vous aider à lutter contre les crampes nocturnes aux jambes. Souffrir de crampes aux jambes peut vous empêcher de passer une nuit tranquille et gâcher la qualité de votre sommeil. Ces crampes peuvent passer en quelques secondes, mais peuvent

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Une nouvelle étude australienne a fait le lien entre la pratique d’un sport pendant l’enfance et la santé mentale à l’adolescence. Une adolescence plus sereine. On vous dit tout.

Faire du sport enfant diminue l’anxiété à l’adolescence

La pratique d’un sport est bonne pour la santé physique et sur la santé mentale. Et ce, des années après la pratique. C’est le résultat d’une nouvelle étude de l’Université de Queensland (Australie). La pratique d’un sport pendant l’enfance diminue l’anxiété et les difficultés psychosociales à l’adolescence. Pour parvenir à cette conclusion, les chercheurs

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Une nouvelle étude australienne a fait le lien entre la pratique d’un sport pendant l’enfance et la santé mentale à l’adolescence. Une adolescence plus sereine. On vous dit tout.

Faire du sport enfant diminue l’anxiété à l’adolescence

La pratique d’un sport est bonne pour la santé physique et sur la santé mentale. Et ce, des années après la pratique. C’est le résultat d’une nouvelle étude de l’Université de Queensland (Australie). La pratique d’un sport pendant l’enfance diminue l’anxiété et les difficultés psychosociales à l’adolescence. Pour parvenir à cette conclusion, les chercheurs

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Le fonctionnement des urgences hospitalière «n’a jamais été aussi altéré», s’inquiète le Samu-Urgences de France (SUdF). Il vient de publier une enquête édifiante sur la situation des urgences cet été. ON fait le point.

Urgences fermées dans 60 départements

Cet été, les services des urgences à l’hôpital ont fermé au moins une fois dans 6O départements de France. C’est le résultat d’une large enquête-bilan du Samu-Urgences de France. En juillet et en août , 163 services d’urgences ont dû fermer au moins une fois. 25 % d’entre eux ont fermé en continu «jour et nuit», tandis que 75 % n’ont fermé

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Le fonctionnement des urgences hospitalière «n’a jamais été aussi altéré», s’inquiète le Samu-Urgences de France (SUdF). Il vient de publier une enquête édifiante sur la situation des urgences cet été. ON fait le point.

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Cet été, les services des urgences à l’hôpital ont fermé au moins une fois dans 6O départements de France. C’est le résultat d’une large enquête-bilan du Samu-Urgences de France. En juillet et en août , 163 services d’urgences ont dû fermer au moins une fois. 25 % d’entre eux ont fermé en continu «jour et nuit», tandis que 75 % n’ont fermé

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Les cas de cancer chez les moins de 50 ans ont augmenté de près de 80% en seulement 30 ans. Tous les cancers sont-ils en augmentation ? Quelles sont les causes de cette augmentation de cas de cancers ?

Diagnostic de cancer pour 3 millions de personnes de moins de 50 ans

Selon une nouvelle étude publiée dans la revue britannique BMJ Oncology, 3,26 millions de personnes âgées de 14 à 49 ans ont reçu un diagnostic de cancer en 2019. Un chiffre à l’échelle mondiale. Les chercheurs ont souligné la forte augmentation des cas de cancers pour les moins de 50 ans. Ils étaient «seulement» 1,82 million

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Diagnostic de cancer pour 3 millions de personnes de moins de 50 ans

Selon une nouvelle étude publiée dans la revue britannique BMJ Oncology, 3,26 millions de personnes âgées de 14 à 49 ans ont reçu un diagnostic de cancer en 2019. Un chiffre à l’échelle mondiale. Les chercheurs ont souligné la forte augmentation des cas de cancers pour les moins de 50 ans. Ils étaient «seulement» 1,82 million

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La liste des aliments contenant du bon cholestérol

Le bon cholestérol se trouve dans de nombreux aliments comme les céréales complètes ou les légumineuses. Voici pour vous une petite liste :

• le riz complet
• blé complet
• avoine
• orge
• épeautre
• les haricots
• pois

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Que ce trouble digestif soit passager ou régulier, la diarrhée peut être très pénible et douloureuse. Certains aliments peuvent vous aider à retrouver des selles plus solides et vous aider à y mettre un terme.

L’eau

Quand on souffre de diarrhée, on fait des passages fréquents aux toilettes pour se vider de nos selles, ce qui entraîne de grosses pertes de liquide. Donc, il faut les compenser en se réhydratant. Vous pouvez aussi boire des infusions ou des tisanes. En revanche, méfiez-vous des eaux trop riches en magnésium. Elles peuvent vous faire aller à la selle encore plus souvent.

Les

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L’eau

Quand on souffre de diarrhée, on fait des passages fréquents aux toilettes pour se vider de nos selles, ce qui entraîne de grosses pertes de liquide. Donc, il faut les compenser en se réhydratant. Vous pouvez aussi boire des infusions ou des tisanes. En revanche, méfiez-vous des eaux trop riches en magnésium. Elles peuvent vous faire aller à la selle encore plus souvent.

Les

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