D’après Santé publique France, les problèmes musculo-squelettiques sont la première cause de maladies professionnelles indemnisées. En cette période de rentrée, il semble donc de bon ton de rappeler quelques règles de base de positionnement face à un écran, afin de ne pas s’abîmer le dos et ne pas subir des douleurs qui peuvent vous gâcher la vie.

Un fauteuil réglable

Vos pieds doivent être posés au sol, à plat. Un repose-pied n’est utile que si lorsque le siège ou le plan de travail n’est pas réglable. Par ailleurs, face à votre clavier, l’angle du coude doit être droit. Les avants bras

  Lire…

Elisabeth Borne va interdire les cigarettes électroniques jetables appelées aussi puffs. Ces cigarettes aromatisées ont fait bondir les associations anti-tabagisme. Pour quelles raisons ?

Les puffs incitent les ados à fumer

Les cigarettes électroniques jetables incitent les adolescents à fumer. En cause : leur emballage attrayant et leurs goûts sucrés comme des bonbons. En effet, les puffs affichent les goûts fraises, barbe-à-papa, pastèque, etc. Si elles ne contiennent pas toutes de la nicotine,  elles sont un premier pas vers «l’habitude» de fumer et le risque de maladies associées. En

  Lire…

Elisabeth Borne va interdire les cigarettes électroniques jetables appelées aussi puffs. Ces cigarettes aromatisées ont fait bondir les associations anti-tabagisme. Pour quelles raisons ?

Les puffs incitent les ados à fumer

Les cigarettes électroniques jetables incitent les adolescents à fumer. En cause : leur emballage attrayant et leurs goûts sucrés comme des bonbons. En effet, les puffs affichent les goûts fraises, barbe-à-papa, pastèque, etc. Si elles ne contiennent pas toutes de la nicotine,  elles sont un premier pas vers «l’habitude» de fumer et le risque de maladies associées. En

  Lire…

L’alimentation et le diabète sont étroitement liées. Or, ces quelques aliments sont à éviter à tout prix.

L’alcool

L’alcool doit être consommé avec la plus grande des modérations. Le risque d’hypoglycémie est important. Donc quand on est diabétique, avant de boire un verre d’alcool, le taux de glycémie doit être bien équilibré. Surtout si les traitements sont à base d’insuline, ou que les médicaments stimulent la sécrétion d’insuline. D’ailleurs, l’alcool est plutôt recommandé, raisonnablement, en mangeant.

  Lire…

Plusieurs médicaments sont en situation de pénurie mondiale. Des médicaments prescrits en cas de trouble cardiaque. Quels sont ces médicaments ? Êtes-vous touché ?

Si vous prenez un médicament pour troubles du rythme cardiaque

L’agence du médicament français (ANSM) a annoncé le 31 août dernier une tension mondiale dans l’approvisionnement des médicaments contenant de la flécaïnide dit LP (à libération prolongée). Ces médicaments sont prescrits contre les troubles du rythme cardiaque. On parle aussi d’arythmie cardiaque.

Comment expliquer la pénurie de flécaïnide ?

Les tensions

  Lire…

Plusieurs médicaments sont en situation de pénurie mondiale. Des médicaments prescrits en cas de trouble cardiaque. Quels sont ces médicaments ? Êtes-vous touché ?

Si vous prenez un médicament pour troubles du rythme cardiaque

L’agence du médicament français (ANSM) a annoncé le 31 août dernier une tension mondiale dans l’approvisionnement des médicaments contenant de la flécaïnide dit LP (à libération prolongée). Ces médicaments sont prescrits contre les troubles du rythme cardiaque. On parle aussi d’arythmie cardiaque.

Comment expliquer la pénurie de flécaïnide ?

Les tensions

  Lire…

L’acné concerne 80% des ados. La bactérie qui provoque l’acné serait bon pour la santé affirme une nouvelle étude car elle «produit tout un cocktail de substances essentielles».

Un cocktail de substances essentielles à la peau

Une nouvelle étude franco-américaine réhabilite la bactérie à l’origine de l’acné. Selon les chercheurs, cette bactérie «produit tout un cocktail de substances essentielles à la bonne santé de notre peau». Une étude dévoilée par Mathilde Fontez, rédactrice en chef d’Epsiloon. Au micro de Franceinfo, elle détaille les bienfaits de l’acné sur la peau.

L’acné agit comme

  Lire…

Manger deux clémentines comblerait la moitié de nos besoins quotidiens en vitamine C. Cette dernière nous sert à booster le système immunitaire, surtout en hiver, pour lutter contre les virus de saison. Le zinc et le cuivre qu’elles contiennent ont, eux aussi, le même effet.

2.  Des bienfaits pour les os

Les clémentines

  Lire…

Notre alimentation peut être un facteur de risque dans les accidents vasculaires cérébraux (AVC). Il existe deux types d’AVC : infarctus cérébral, quand un caillot obstrue une artère cérébrale, ou d’AVC hémorragique lorsqu’un vaisseau sanguin se rompt dans le cerveau. Il est la première cause de handicap acquis de l’adulte selon l’Inserm. Voilà donc les aliments à éviter tant que possible. 

Les viandes transformées

Ces dernières sont à la fois trop grasses, riches en sucres, en conservateurs et en sel. On parle ici de jambon, lardons, bacon, saucisse, rillettes, saucisson et viandes séchées.

  Lire…

Comme tous les produits laitiers, le beurre finit par se périmer. Si manger du beurre périmé ne risque pas de vous tuer, il vaut mieux rester prudent, d’autant qu’il aura très mauvais goût. Mais il est possible de le conserver plus longtemps si on est précautionneux.

Le beurre périme, car c’est un produit frais, fabriqué à partir de matière grasse issue du lait de vache. D’ailleurs, il se dégrade plus vite s’il est exposé à une source de lumière ou de chaleur. Pour le conserver, trois solutions :

• À température ambiante : s’il est stocké dans une pièce fraîche et

  Lire…