Notre corps est constamment en train de travailler pour garder le meilleur équilibre, notamment concernant l’eau éliminée par la transpiration ou l’urine et l’eau que l’on accumule en buvant ou en mangeant des aliments riches en eau. Ainsi, il peut arriver que le corps gonfle quand il n’y arrive pas. Voilà quelques astuces pour éviter la rétention d’eau.

1. Réduire le sel

Le sel absorbe l’eau du corps. Nul besoin d’en abuser dans vos plats. Pour relever vos plats, vous pouvez les citronner ou les poivrer.

2. Levez vos jambes quand vous dormez

Lever les jambes quand on dort soutient la

  Lire…

Les accidents de trottinettes électriques sont plus sérieux que l’on ne pense.  Selon les hôpitaux de Paris, les blessures sont aussi graves que celles survenant lors d’accidents en moto.

2,5 millions de trottinettes en France

A Paris, fin 2022, la ville comptait plus de 15.000 trottinettes électriques en libre-service. 2,5 millions de trottinettes personnelles sont en circulation en France, selon une estimation fin 2022. Beaucoup de Français considèrent la trottinette électrique comme moyen de déplacement récréatif alors que les risques d’accidents et de blessures peuvent être graves.

  Lire…

Pour se protéger des UV et des coups de soleil, vous ne sortez pas sans crème solaire. Mais certaines crèmes sont néfastes pour l’environnement et pour les océans.

Une molécule chimique pollue les océans

Pour savoir si votre crème est bonne pour l’environnement, vérifiez sa composition. La substance chimique en cause est l’octocrylène. Il s’agit d’un filtre UV chimique présent dans certains produits. Chaque année, 25 000 tonnes de résidus de crème solaire finissent dans les océans, affirme l’Agence nationale de sécurité sanitaire (Anses) dans un communiqué publié le 7 juillet. Or

  Lire…

En vacances, les Français ne sont pas à l’aise avec leur corps. Une enquête de l’Ifop dévoile que près d’un Français sur deux est complexé à l’idée de se mettre en maillot de bain sur la plage.

Hommes et femmes complexés

Avec les températures estivales, chacun espère se rafraichir à la piscine ou à la plage. Mais beaucoup de Français sont complexés par leur silhouette. Les personnes qui disent ne pas aimer leur corps représentent 33 % des hommes et 60 % des femmes, selon une récente enquête de l’Ifop menée pour l’agence Flashs et le site spécialisé Voyageavecnous.fr publiée fin juin.

Les

  Lire…

Le baume du Tigre est un remède traditionnel originaire d’Asie réputé pour soulager de nombreux petits maux. Il en existe plusieurs types, qui ont chacun des propriétés distinctes. On vous dit tout.

Quel baume du tigre choisir ?

Il existe deux types de baumes du tigre, le rouge et blanc.

Baume du tigre rouge

La baume du tigre rouge contient une plus grande quantité d’essence de menthe que le baume blanc. Ainsi, il est plutôt conseillé pour :

• les inflammations
• douleurs musculaires
• ostéoarticulaires

ainsi que pour le mal de dos et les faiblesses lombaires.

Le baume du tigre blanc

Il est moins

  Lire…

Dans la plupart des cas, un cancer de l’estomac se caractérise par un adénocarcinome, cancer qui se développe à partir des cellules glandulaires de la paroi de l’estomac. Plusieurs symptômes peuvent signaler ce phénomène et ils ne sont pas à prendre à légère. Si c’est le cas, consultez un médecin.

Quelles sont les causes  ?

Certains facteurs sont connus pour être à l’origine de ce type de cancers. C’est le cas par exemple de la gastrite chronique due à une infection par la bactérie Helicobacter pylori, le tabac ou l’alcoolisme. Certains aliments n’aident pas non plus. C’est le cas par exemple

  Lire…

Le fait que les cheveux finissent par blanchir est un processus tout à fait naturel. Dans des cas plus rares, ce blanchiment peut révéler des problèmes de santé.

Le stress en question

Le stress est souvent mis en cause chez les personnes qui ont leurs premiers cheveux blancs qui apparaissent plus tôt que la moyenne. En réalité, cela est fréquemment lié à des prédispositions génétiques. « Nous ne savons pas comment retarder le blanchissement des cheveux », annonce le Dr Philippe Assouly, dermatologue spécialiste du cuir chevelu au centre Sabouraud (hôpital Saint-Louis), à Paris, auprès du

  Lire…

Un bon café pour commencer la journée, rien de tel n’est-ce-pas ? Pourtant, il est connu que le café n’est pas bon – à l’excès – pour la santé.  Il peut causer de la nervosité, de l’agitation, des troubles digestifs ou des maux de tête. Heureusement, il existe d’autres produits naturels pour le remplacer et pallier ces désagréments.

3 thés pour remplacer le café

Le matcha

Pour obtenir ce thé vert, on sèche et broie des feuilles de Camellia Sinensis. Les feuilles sont consommées entières, c’est pour cela qu’il est plus concentré en antioxydants. Par ailleurs, il est bon pour réduire le risque

  Lire…

Des chercheurs de l’Université de Sydney ont constaté qu’une pause de 5 minutes suffit pour retrouver sa capacité de concentration dans la journée. Quels types de pause sont bénéfiques ?

Technique Pomorodo : 25 min de travail et 5 min de pause

Et si vous adoptiez la technique Pomorodo pour optimiser vos capacités d’attention et de concentration ? Cette technique est simple : se concentrer pendant 25 minutes puis prendre une pause de 5 minutes et recommencer jusqu’à la fin de la tâche ou de la journée. Un chercheur australien en psychologie de l’éducation, Paul Ginns, a démontré l’efficacité

  Lire…

Depuis des mois la France et d’autres pays européens font face à la pénurie de certains médicaments comme l’amoxicilline, un antibiotique très prescrit. La solution doit se mettre en place au niveau européen, argue le Sénat.

Pénurie de médicaments dans toute l’Europe

Toute l’Europe souffre d’une pénurie de médicaments : en Allemagne, en Suisse, en Autriche ou en Italie. En mai dernier, les pédiatres européens s’étaient alliés pour écrire une lettre commune à leur ministère de la Santé respectif.  «La santé de nos enfants et de nos jeunes est en danger en raison du manque de médicaments dans

  Lire…