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Liste d'articles sur la saté

Comment fonctionne le régime chrononutrition ?

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La chrononutrition est un régime inventé par le Docteur Alain Delabos en 1986, qui prend en compte plusieurs paramètres. Le premier est le moment opportun pour manger, ensuite la priorité est donnée à l’instinct, et pour finir à la morphologie de l’individu, sa personnalité, son milieu de vie et ses activités physiques. Dans les grandes lignes, il s’agit de consommer les aliments gras le matin, consistants le midi, sucrés l’après-midi et légers en soirée. Cependant, la chrononutrition est difficile à mettre en place chez des travailleurs postés ou des personnes peu enclins à respecter une

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Pourquoi faut-il se protéger contre les tiques ?

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Avec les températures plus douces, les tiques sont de nouveau actives. Balade en forêt, randonnée en montagne ou course à pied dans les chemins : vous pouvez être mordu par une tique.  Quels sont les risques ? Comment se protéger ?

Les tiques actives en journée

.«Les tiques agressent entre 8 heures et 19 heures, sous une température pouvant varier de 7 à 25°C», explique l’Institut de recherche du bien-être, de la médecine et du sport (IRBMS). Les tiques sont peu visibles à l’œil nu, elles se cachent dans les hautes herbes, en montagne, en forêt ou en bordure de chemin. Leur morsure est

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Alzheimer : un nouveau traitement qui ralentit la progression de la maladie

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Un nouveau traitement permet de réduire le déclin cognitif des personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer. Quel est ce médicament ? Quand sera-t-il disponible en France ?

Le Donanemab redonne de l’espoir

Le Donanemab est un nouveau traitement développé par le laboratoire américain Eli Lilly. Il réduit le déclin cognitif des malades d’Alzheimer de 36% selon une étude clinique mené par le groupe pharmaceutique. 1.200 personnes, âgées de 60 à 85 ans, atteintes par la maladie (mais pas à un stade avancé) ont participé à cette étude clinique.

Des effets secondaires graves

Sur dix-huit mois, les

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Covid-19 : plus de 700 décès en un mois

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Le virus circule toujours en France et continue de faire des victimes chaque jour.  Sur les 30 derniers jours, 750 personnes sont décédées du Covid. Faut-il craindre une nouvelle vague ?

«Toujours des hospitalisations, des décès liés au Covid»

«L’immunité globale est presque là, mais il y a toujours des hospitalisations, des décès liés au Covid», a souligné Agnès Firmin Le Bodo, ministre déléguée auprès du ministre de la Santé. La fin de l’urgence sanitaire et de l’obligation des tests a rendu le suivi de l’épidémie plus difficile.  Selon La

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Téléphone portable : risque accru d’hypertension artérielle

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Selon une récente étude, avoir une conversation téléphonique de  30 minutes ou plus avec son téléphone portable augmente le risque d’hypertension artérielle. Le risque augmente proportionnellement au temps passé au téléphone.

30 minutes au téléphone

Une étude publiée dans le journal de la Société européenne de cardiologie affirme qu’avoir une conversation téléphonique pendant au moins trente minutes par semaine augmente de 12 % le risque de souffrir d’hypertension artérielle. Comment est-ce possible ?

Plus de 200.000 participants à l’étude

Les chercheurs de la faculté de médecine de

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Artères : 5 aliments à éviter à tout prix

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Les artères peuvent se boucher pour de nombreuses raisons. Mais notre régime alimentaire est un des principal responsable.

Comment les artères s’obstruent-elles ?

Quand les artères se bouchent, des problèmes de santé peuvent se développer dans les vaisseaux sanguins. Plusieurs facteurs peuvent augmenter les risques, tels que des maladies comme l’hypertension, l’hypercholestérolémie et l’obésité. Mais d’autres éléments entrent en compte, comme le fait de fumer, de boire de l’alcool, le manque d’exercice, ou une alimentation trop grasse.

Les plaques de graisses s’accumulent sur les parois

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Pourquoi a-t-on des cernes quand on est fatigué ?

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Il existe différents types de cernes. Certains sont liées à la fatigue, d’autres au stress, ou encore au vieillissement. Et si nous ne sommes pas tous égaux face à ce phénomène, des solutions existent pour les atténuer.

Les cernes bleus et violets

La plupart du temps, elles sont bleues ou violets. La peau qui se trouve sous les yeux est très fine, presque transparente et elle est irriguée par des veines et des artères. Quand les veines sont chargées en CO2, elles prennent cette couleur bleue. Or, quand on est fatigué, que l’on a une alimentation trop riche en sucre et en graisses, les veines

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Cancer des intestins : ces signes qui doivent vous alerter

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Le cancer des intestins, ou cancer colorectal peut toucher le côlon et le rectum et évolue silencieusement. Diagnostiqués à un stade précoce, certains symptômes peuvent, tout de même, être des indicateurs, qui doivent vous mener à consulter au plus vite.

Le dépistage

Un dépistage peut être organisé. Il est proposé aux personnes de 50 ans à 74 ans. Ce cancer est fréquent, d’où le fait qu’il soit d’autant plus surveillé.

Des troubles du transit intestinal

Dans le cas d’un cancer du côlon,

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Comment les fraises peuvent améliorer votre santé

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Outre son goût, qui séduit la plupart d’être nous, la fraise a de nombreux bienfaits pour la santé.

Riche en vitamine C

Tout comme l’orange, elle aide à lutter contre la fatigue. Elle stimule également le système immunitaire.

Riche en manganèse

Cet oligoélément est indispensable la formation des os, mais aussi pour protéger les cellules contre le stress oxydatif.

Elle protège les articulations et le cerveau

La fraise, riche en polyphénols, est anti-inflammatoire et antioxydante. Elle aide à réduire les inflammations des articulations et à protéger les cellules du cerveau.

Pour

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Mort imminente : les personnes « voient » quelque chose

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Des chercheurs américains ont mesuré l’activité cérébrale de patients en mort imminente. Ils ont découvert un paradoxe neuroscientifique. On vous en dit plus.

Une lumière au bout du tunnel ?

Les personnes qui ont fait l’expérience d’une morte imminente témoignent de visions comme une lumière au bout d’un tunnel ou l’impression de se détacher de leur corps. Un mystère pour la communauté scientifique. Des chercheurs de l’université du Michigan, aux États-Unis, ont voulu en savoir plus. Ils ont publié les résultats de leur étude dans la revue Proceedings of the National Academy of Sciences

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