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Liste d'articles sur la saté

Un réveil sans raideurs musculaires

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Plus les années passent, plus nous nous levons avec des raideurs musculaires, tendineuses, articulaires. Les conseils et les exercices pour se lever avec facilité avec Jérôme Auger, masseur-kinésithérapeute du sport à Paris.

Réveillez votre corps dans votre lit 

« Au réveil, on est resté longtemps dans la même position. Il est important de pratiquer quelques exercices et de s’étirer avant de se lever. », explique Jérôme Auger.

Comment s’y prendre :

couché sur le dos, conservez une jambe tendue et amenez le genou fléchi de l’autre vers la poitrine. Faites de même avec l’autre jambe. Restez dans cette posture 15 secondes pour chaque genou.  puis, sur le ventre, attrapez vos chevilles avec les deux mains et remontez-les vers les cuisses, genoux fléchis. Tenir cette position 15 secondes.  de nouveau, sur le dos, jambes tendues, remontez les deux pointes de pieds au-dessus du lit et maintenez cette position 15 secondes.  toujours sur le dos, fléchissez les genoux et placez vos pieds bien à plats sur le lit, puis basculez les genoux ensemble à gauche puis à droite. Répétez ce mouvement une dizaine de fois de chaque côté.

Avant de vous…

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Inlay core sans clavette : quels sont les prix ?

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L’inlay core, ou dent sur pivot, est un faux moignon sur lequel on va poser une couronne. Il permet de reconstruire la partie invisible de la dent, quand cette dernière est trop cariée, fracturée ou cassée. L’inlay core peut être avec ou sans clavette, c’est-à-dire avec ou sans verrouillage dans la dent résiduelle par une clavette ou tenon.

L’inlay core sans clavette : de quoi s’agit-il ?

Une bonne santé des dents exige des visites régulières chez le dentiste. Si le dentiste constate qu’une dent est fracturée, cassée, trop cariée, alors il peut proposer de poser une dent sur pivot, ou inlay core. Il s’agit en fait d’un faux moignon, réalisé par un prothésiste dentaire, qui va permettre de reconstituer la partie interne de la dent et bien résister aux forces considérables qui s’exercent lors de la mastication. L’inlay core sans clavette, c’est-à-dire sans verrouillage pour sceller définitivement l’inlay core dans la dent résiduelle, est en résine composite, en céramique ou en or. Il va ensuite accueillir une couronne dentaire et ainsi faire le lien entre la couronne et la racine.

Le prix d’un inlay core sans clavette pour couronne dentaire

Il est important de savoir que si les consultations chez le dentiste et les soins dentaires sont conventionnés, le prix des prothèses…  Lire…

70% des patients mentent à leur médecin, un comportement potentiellement risqué

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La revue Jama Medical Education a publié le 30 novembre 2018 une étude montrant que 70% à 80% des patients américains mentaient à leur médecin. 

Une étude menée par des chercheurs en sciences sociales du Collège communautaire de Middlesex (Massachusetts, États-Unis), publiée dans la revue Jama Medical Education le 30 novembre 2018, a révélé que 70% à 80% des patients ne seraient pas sincères ou mentiraient sur leur santé à leur médecin. Un constat étonnant car « la plupart des personnes interrogées avouent avoir délibérément pratiqué une rétention d’information sur un des sujets au moins », explique les chercheurs de l’étude. La majorité des mensonges concerneraient l’alimentation et l’exercice physique. Plusieurs n’oseraient pas manifester leur désaccord ou leur incompréhension avec le docteur.

La plupart des patients oublieraient volontairement de signaler des éléments qui ont un impact sur leur santé tels que l’alcool, le tabac, l’absence de contraception, la baisse de libido etc. Plus précisément :

plus d’un tiers avoue ne pas avoir montré son désaccord avec le praticien ; un quart n’a…  Lire…

Marseille : une école maternelle envahie par les punaises de lit

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Les parents d’élèves de l’école maternelle La Cabucelle dans le 15e arrondissement de Marseille ont organisé un blocus de l’établissement mercredi 5 décembre au matin afin de dénoncer le manque d’intervention des services de la ville pour éradiquer l’invasion de punaises de lit qui sévit depuis une semaine. 

A l’heure où les révoltes grondent et les blocages se multiplient un petit groupe de parents d’élèves organisent à son tour sa propre fronde pour une cause, certes moins fédératrice, mais pas moins importante : le manque d’action de la mairie de Marseille face à l’invasion de punaises de lits de l’école maternelle de la Cabucelle dans le 15e arrondissement de la ville. Selon le média local La Marseillaise, les parents d’élèves auraient organisé un blocage devant l’établissement le mercredi 5 décembre 2018 dès 7h30 du matin.

Aucune action pour débarrasser l’école des punaises de lit depuis une semaine

Selon les parents d’élèves, l’invasion des punaises de lits dans l’établissement aurait été déclarée officiellement jeudi 29 novembre par les services d’hygiène de la ville. C’est à l’aide de chiens que les spécialistes auraient détecté les foyers d’infestation dans les classes. Personnel de l’établissement et élèves auraient subi des morsures sur le corps. Et malgré…

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Pourquoi les poêles antiadhésives pourraient réduire la taille du pénis

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Selon les résultats d’une étude italienne publiée le 6 novembre 2018 dans la revue américaine The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, les poêles antiadhésives rétréciraient la taille du pénis.

Certaines poêles antiadhésives seraient dangereuses pour la santé d’après les révélations d’une équipe de scientifiques de l’Université de Padoue (Italie) publiée le 6 novembre 2018 dans la revue américaine The Journal Of Clinician Endocrinology & Metabolism. Selon les résultats, les substances chimiques de type perfluoroalkyles (PFC) utilisées pour produire le Téflon de ces poêles perturberaient le système hormonal des hommes. Les perfluoroalkyles (PFC) sont considérés comme des perturbateurs endocriniens ayant des effets néfastes sur le système reproducteur humain notamment celui des hommes. Constat ? Après l’analyse de ces produits chimiques, les chercheurs ont pû montrer que « les jeunes hommes ayant grandi dans une zone où l’eau potable est contaminée par des PFC ont un pénis plus petit que la moyenne et des spermatozoïdes moins mobiles que ceux ayant été exposés à de l’eau propre ».

Une menace durable pour l’environnement

Le directeur de…

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Aphtes à répétition sur la langue : que faire ?

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Les aphtes sont de petites plaies de couleur jaunâtre et de taille variable, au niveau des muqueuses et notamment dans la bouche, sur la langue. Si ces affections sont bénignes et disparaissent spontanément, elles n’en sont pas moins douloureuses. On observe parfois de multiples récidives, on parle alors d’aphtes à répétition : quelles sont les causes ? Que faire en cas d’aphtes à répétition ?

Les aphtes à répétition dans la bouche : les causes possibles

On parle d’aphtes à répétition si la personne souffre d’aphtes au même endroit plus de trois fois de suite à intervalles réguliers. En pareils cas, il est conseillé de consulter son médecin afin que la cause de ces aphtes à répétition soit identifiée. Ces aphtes récidivants peuvent en effet être le symptôme d’une carence en acide folique, en fer ou en vitamine B12, ce qu’un examen sanguin permet de déterminer. Il peut, de même, s’agir de maladies à l’origine d’aphtes, comme la maladie de Behçet qui correspond à une inflammation des vaisseaux sanguins, ou encore la maladie de Crohn (maladie inflammatoire chronique de l’intestin). Ce peut aussi être la conséquence de certains traitements (anti-inflammatoires non stéroïdiens, bêtabloquants).

Les aphtes à répétition sur la langue : que faire ?

Comme nous l’avons précisé précédemment, les aphtes à répétition nécessitent une…  Lire…

Langue qui pique : est-ce un signe de stress ?

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La langue est un bon indicateur de la santé de la personne. Parmi les symptômes de la langue évoqués par les patients, on note une sensation de brûlure ou de langue qui pique. Est-ce une simple manifestation d’un stress, un cancer de la langue ou une autre pathologie ?

Langue qui pique : et si c’était le stress ?

Parmi les facteurs en cause chez les personnes qui ont la langue qui pique, on peut trouver une mycose buccale (mauvaise santé des dents, hygiène buccodentaire insuffisante, personnes immunodéprimées, conséquence de certains traitements), un cancer de la langue, le tabagisme, une mycose, mais aussi le stress. Le stress peut en effet donner lieu à des aphtes, un psoriasis de la langue, un lichen, de l’herpès buccal ou la perte des papilles à certains endroits de la langue. Dans ce dernier cas, on parle alors de « langue géographique ». Ces zones sans papilles prennent un aspect rouge et sont hypersensibles aux épices, à la chaleur, provoquant des picotements à l’instar des aphtes, du psoriasis ou de l’herpès.

Langue qui pique (stress, cancer, mycose…) : quel traitement ?

La langue peut être le siège de multiples affections. De la plus bénigne à la plus grave. C’est pourquoi il est conseillé de…  Lire…

Mal de dents : le vinaigre, un remède de grand-mère efficace ?

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Que le mal de dents soit dû à une carie ou à un abcès dentaire, la douleur dentaire doit conduire à prendre rendez-vous chez le dentiste. Heureusement, dans l’attente de ce rendez-vous, il existe des remèdes de grand-mère efficaces, comme le vinaigre, pour calmer la douleur.

Mal de dents : les causes possibles

Une bonne santé des dents passe non seulement par une bonne hygiène buccodentaire, mais aussi par un détartrage régulier chez son dentiste. Il faut veiller à se brosser les dents efficacement et suffisamment longuement après chaque repas. Le tabac, l’alcool ont des répercussions négatives sur la santé des dents. Une alimentation déséquilibrée (trop sucrée, trop acide) aussi, car elle entraîne le développement de bactéries pathogènes dans la bouche. Si ces mesures ne sont pas suivies, des douleurs dentaires peuvent apparaître. En cause ? Une carie, une inflammation de la gencive en raison du tartre, un abcès dentaire (au niveau de la gencive ou sous la dent). Heureusement, il est possible grâce à des remèdes naturels de soulager le mal de dents.

Le vinaigre : un remède de grand-mère efficace pour apaiser la douleur dentaire

Quand les nerfs de la dent ou la pulpe dentaire sont enflammés, le mal de dents…  Lire…

Bouton au fond de la langue : est-ce une mycose ?

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On évoque davantage les mycoses génitales ou dermatologiques que les mycoses de la bouche. Elles sont pourtant fréquentes, sous la forme de boutons dans la bouche, et se rencontrent surtout chez les bébés et les personnes âgées. Quels sont les symptômes ? Quel traitement suivre ?

Boutons dans la bouche : le symptôme d’une mycose ?

Les mycoses de la bouche sont essentiellement dues au champignon de type Candida albicans. On parle alors de candidose buccale. Cette levure a proliféré de façon anormale et se traduit par un muguet buccal ou une langue noire. Dans le cas du muguet, les papilles caliciformes de la langue sont recouvertes d’une pellicule blanche, formant de petits boutons à l’aspect de lait caillé. Tandis que dans le cas de la langue noire, cette dernière prend une couleur foncée ou verdâtre. D’autres symptômes, comme une altération du goût, des brûlures, peuvent se manifester. En cause ? Une mauvaise santé des dents, une hygiène buccodentaire insuffisante, un appareil dentaire blessant, une personne immunodéprimée, la prise de certains traitements (contre le diabète, des antibiotiques), qui vont rompre l’équilibre de la flore buccale.

Traiter une mycose buccale

En cas de bouton dans la bouche, il est…  Lire…

Comment reconnaître un aphte géant au palais ?

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Les aphtes sont des ulcérations non contagieuses, sans gravité, mais très douloureuses, que l’on retrouve notamment dans la bouche (intérieur de la joue, palais, gencive, lèvres). Parmi les aphtes rencontrés, on trouve l’aphte géant au palais : comment le reconnaître ? Comment le soigner ?

L’aphte géant au palais : de quoi s’agit-il ?

Les aphtes au palais sont de petites ulcérations de la muqueuse, de couleur jaunâtre, qui apparaissent sur le palais. Ils sont la conséquence d’une réaction alimentaire (noix, gruyère, ananas…), du stress, de fluctuations hormonales, de la prise de certains médicaments, ou de blessures par un appareil dentaire. Ils peuvent aussi être l’expression d’une maladie (maladie de Behçet ou maladie de Crohn). On parle d’aphte géant quand le diamètre de l’aphte atteint entre un à cinq centimètres. La douleur en pareil cas est telle, que la déglutition et la mastication deviennent très difficiles. Contrairement aux petits aphtes, on ne peut donc pas attendre qu’un aphte géant au palais se résorbe de lui-même.

L’aphte géant au palais : comment le soigner ?

En soi, l’aphte géant reste tout aussi bénin qu’un aphte normal. Mais en raison de la douleur accrue qu’il engendre, il nécessite un traitement pour…  Lire…

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