Les séances de rééducation du périnée sont prescrites après l’accouchement pour tonifier l’ensemble des muscles distendus et fragilisés par la grossesse et l’accouchement. Il est conseillé de la démarrer 6 à 8 semaines après l’accouchement. 10 séances sont prises en charge à 100% par la sécurité sociale. Elles peuvent être éventuellement prolongées si besoin.

Pourquoi des séances de rééducation ?

Elles sont nécessaires pour éviter tout risque d’incontinence et de descente d’organes. En effet, le périnée est un ensemble de muscles en forme de hamac qui va du pubis jusqu’à

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Les séances de rééducation du périnée sont prescrites après l’accouchement pour tonifier l’ensemble des muscles distendus et fragilisés par la grossesse et l’accouchement. Il est conseillé de la démarrer 6 à 8 semaines après l’accouchement. 10 séances sont prises en charge à 100% par la sécurité sociale. Elles peuvent être éventuellement prolongées si besoin.

Pourquoi des séances de rééducation ?

Elles sont nécessaires pour éviter tout risque d’incontinence et de descente d’organes. En effet, le périnée est un ensemble de muscles en forme de hamac qui va du pubis jusqu’à

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Tout au long de la grossesse, les seins se préparent à remplir leur fonction qui est de sécréter du lait dont se nourrira l’enfant qui va naitre. Dès les premiers mois de grossesse, les seins de la future maman se mettent à gonfler. De nombreuses modifications s’opèrent dans la poitrine de la femme enceinte. L’apparition du colostrum dès le 4^ème mois de grossesse (on peut voir quelques gouttes en pressant légèrement le bout su sein), est la preuve que tout se met en place pour fournir au nouveau né l’alimentation nécessaire à son développement.

Qu’est-ce que le  Lire…

Tout au long de la grossesse, les seins se préparent à remplir leur fonction qui est de sécréter du lait dont se nourrira l’enfant qui va naitre. Ainsi, dès les premiers mois de grossesse, les seins de la future maman se mettent à gonfler. De nombreuses modifications s’opèrent dans la poitrine de la femme enceinte. L’apparition du colostrum de la femme dès le 4^ème mois de grossesse (on peut voir quelques gouttes en pressant légèrement le bout su sein). Aussi, la preuve que tout se met en place pour fournir au nouveau né l’alimentation nécessaire à son développement.

Qu’est-ce que le

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Après un accouchement, il est normal de perdre du sang durant quelques semaines. Ces saignements sont appelés les lochies ou hémorragies postnatales. Ils peuvent durer 4 à 8 semaines selon que la maman allaite ou non. Il est important de distinguer ces saignements des règles.

Le retour de couches correspond en effet aux premières règles après l’accouchement et arrivent vers 1 mois et demi à 2 mois après l’accouchement.

Les lochies

Elles se caractérisent par des pertes de sang importantes, des débris de muqueuse et de sécrétions lymphatiques et glandulaires. Elles  Lire…

Après un accouchement, il est normal de perdre du sang durant quelques semaines. Ces saignements sont appelés les lochies ou hémorragies postnatales. Ils peuvent durer 4 à 8 semaines selon que la maman allaite ou non. Il est important de distinguer ces saignements des règles.

Le retour de couches correspond en effet aux premières règles après l’accouchement et arrivent vers 1 mois et demi à 2 mois après l’accouchement.

Les lochies

Elles se caractérisent par des pertes de sang importantes, des débris de muqueuse et de sécrétions lymphatiques et glandulaires. Elles s’écoulent par le

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Allaiter au sein ou au biberon est une décision propre à chaque maman. Certaines allaitent quelques jours ou semaines puis décident de passer au biberon. D’autres, pour diverses raisons, ne souhaitent pas allaiter et dans ce cas n’attendent pas la montée de lait. On stoppe ainsi la production de lait, souvent de manière artificielle et médicamenteuse mais aussi parfois tout simplement en ne stimulant pas le sein. Il s’arrête alors de produire naturellement.

Les avantages de l’allaitement au biberon

Il y en a, même si les recommandations de l’Organisation Mondiale de  Lire…

Allaiter au sein ou au biberon est une décision propre à chaque maman. Certaines allaitent quelques jours ou semaines puis décident de passer au biberon. D’autres, pour diverses raisons, ne souhaitent pas allaiter et dans ce cas n’attendent pas la montée de lait. On stoppe ainsi la production de lait, souvent de manière artificielle et médicamenteuse mais aussi parfois tout simplement en ne stimulant pas le sein. Il s’arrête alors de produire naturellement.

Les avantages de l’allaitement au biberon

Il y en a, même si les recommandations de l’Organisation Mondiale de la Santé vont vers

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Même si l’allaitement est un merveilleux moyen de donner à son enfant le meilleur de soi, dans la pratique, tout ne coule toujours pas de source !

Parmi les maux qui peuvent émailler cette belle aventure lactée : l’engorgement du sein pouvant aller jusqu’à la mastite, est à prendre au sérieux.

Qu’est-ce que l’engorgement ?

Certaines jeunes mamans ont les seins engorgés par la montée de lait qui s’opère quelques jours après la naissance. Au début, c’est le colostrum qui est produit, il permet de démarrer dès la naissance l’allaitement. Très concentré, riche en  Lire…

Même si l’allaitement est un merveilleux moyen de donner à son enfant le meilleur de soi, dans la pratique, tout ne coule toujours pas de source !

Parmi les maux qui peuvent émailler cette belle aventure lactée : l’engorgement du sein pouvant aller jusqu’à la mastite, est à prendre au sérieux.

Qu’est-ce que l’engorgement ?

Certaines jeunes mamans ont les seins engorgés par la montée de lait qui s’opère quelques jours après la naissance. Au début, c’est le colostrum qui est produit, il permet de démarrer dès la naissance l’allaitement. Très concentré, riche en protéine et nutriments,

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