Pratiquer le tai-chi est bon pour la santé des articulations, pour l’équilibre et contre l’anxiété. Une nouvelle étude vient de montrer que le tai-chi ralentit les symptômes d’une maladie cérébrale bien connue.

Pratiquer le tai-chi deux fois par semaine

Les personnes qui pratiquent le tai-chi deux fois par semaine ont une meilleure qualité de vie que ceux qui ne le pratiquent pas, observent des chercheurs chinois. Le tai-chi a déjà prouvé ses bienfaits pour la santé mais c’est la première fois qu’une étude montre que sa pratique ralentit une maladie cérébrale bien connue. Cette étude a été

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C’est la saison des citrouilles, des potimarrons et du butternut. Mais toutes les courges ne sont pas comestibles, certaines sont toxiques. Quels sont les risques ? Comment faire la différence ?

La courge a-t-elle un goût amer ?

Les courges sont un produit de saison, riche en minéraux. Toutefois, certaines sont amères, non comestibles, rappelle l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation (Anses). Ces courges contiennent des cucurbitacines, «substances très irritantes et amères», souligne l’agence. Elles sont naturellement fabriquées par le végétal «pour repousser les insectes

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Certains aliments sont parfois recommandés quand on veut suivre un régime ou faire attention à son poids. Pourtant, certains d’entre eux sont traîtres et peuvent nous faire grossir sans qu’on ne le sache.

1. Le parmesan

Si ce dernier ne semble pas aussi gras que certains camemberts, par exemple, c’est en fait l’un des plus riches en matières grasses. Alors pour vos risottos ou vos pâtes, n’en abusez pas.

2.Le muesli

« Le muesli est rassasiant et riche en fibres, mais son apport énergétique est important », d’après Florence Foucaut, diététicienne, auprès de Médisite. Si le muesli est

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Le magazine 60 millions de consommateurs a comparé plus de 100 produits de marques de distributeurs et de grandes marques. Elle a analysé les ingrédients de chacun et leur rapport qualité/prix.

Que valent les produits premiers prix ?

«Premiers prix : que valent-ils vraiment ?» est le titre de l’hors-série du magazine 60 millions de consommateurs. Dans un contexte d’inflation alimentaire, la vente de produits de marques de distributeurs a augmenté de 20% de plus en un an, contre 4% pour les grandes marques, fait remarquer le magazine.

Sucre, sel et gruyère râpé : qui gagne?

Les marques de

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Plusieurs virologues s’inquiètent de la propagation du virus Nipah. L’OMS juge ce virus préoccupant par son taux de mortalité très élevé. On fait le point.

Le virus Nipah est préoccupant selon l’OMS

L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a classé le virus Nipah préoccupant après le décès de deux personnes en septembre dernier en Inde. La progression de ce virus respiratoire est très suivie par les médecins virologues, certains craignant une nouvelle pandémie.

Des symptômes respiratoires comme le Covid

Le virus Nipah provoque des symptômes respiratoires et neurologiques graves comme le

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Pour éviter l’apparition prématurée des rides, il est essentiel d’adopter une alimentation saine et équilibrée. En effet, il y a des habitudes alimentaires qui peuvent causer une apparition prématurée des rides, accélérant le vieillissement de la peau. D’après des dermatologues interrogés par She Finds, certaines boissons causeraient l’apparition prématurée des rides. Trois types sont particulièrement dénoncés.

Trop sucrés, les sodas sont connus pour être néfastes pour la santé. Ils sont tout aussi mauvais pour la peau. Ces derniers contiennent des « substances chimiques

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Le yaourt venu d’Islande, le Skyr, est vanté pour ses valeurs nutritionnelles, riche en protéines et pauvre en matière grasse. Selon l’UFC Que-Choisir, ces qualités nutritionnelles sont survendues.

C’est quoi ce yaourt Skyr ?

Le Skyr est un yaourt venu d’Islande dont les influenceurs santé vantent les mérites. Des qualités nutritionnelles qui sont présentées comme riche en protéines, 30% plus protéiné qu’un yaourt classique.  Il est aussi pauvre en matière grasse, au même titre qu’un fromage blanc allégé,

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Plusieurs virologues s’inquiètent de la propagation du virus Nipah. L’OMS juge ce virus préoccupant par son taux de mortalité très élevé. On fait le point.

Le virus Nipah est préoccupant selon l’OMS

L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a classé le virus Nipah préoccupant après le décès de deux personnes en septembre dernier en Inde. La progression de ce virus respiratoire est très suivie par les médecins virologues, certains craignant une nouvelle pandémie.

Des symptômes respiratoires comme le Covid

Le virus Nipah provoque des symptômes respiratoires et neurologiques graves comme le

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Si vous avez acheté du taboulé tout prêt, un feuilleté provençal ou des œufs pochés en grande surface, vérifiez si votre plat fait partie des produits rappelés. Il pourrait être impropre à la consommation en raison d’une «contamination chimique».

Contamination chimique de plats vendus en supermarché

Le site Rappel conso du gouvernement liste une vingtaine de plats préparés rappelés en raison d’une trace de contaminants chimiques. Le site ne détaille pas quel contaminant chimique a été identifié dans ces plats préparés. Elle alerte notamment les personnes âgées et les femmes enceintes d’être

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Certains aliments sont parfois recommandés quand on veut suivre un régime ou faire attention à son poids. Pourtant, certains d’entre eux sont traîtres et peuvent nous faire grossir sans qu’on ne le sache.

1. Le parmesan

Si ce dernier ne semble pas aussi gras que certains camemberts, par exemple, c’est en fait l’un des plus riches en matières grasses. Alors pour vos risottos ou vos pâtes, n’en abusez pas.

2.Le muesli

« Le muesli est rassasiant et riche en fibres, mais son apport énergétique est important », d’après Florence Foucaut, diététicienne, auprès de Médisite. Si le muesli est

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