La sédentarité et le télétravail liés au confinement sont propices à l’apparition et à l’aggravation de douleurs dorsales. Réaliser quotidiennement des exercices pour étirer et renforcer votre dos permet de limiter le risque de lombalgie. Lire…
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Pour éviter l’apparition prématurée des rides, il est essentiel d’adopter une alimentation saine et ...
