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Détartrage dentaire maison au vinaigre : les dangers

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Pour une bonne santé des dents, il est important de bien se brosser les dents après chaque repas, mais aussi d’effectuer un détartrage annuel. Le tartre peut en effet générer des caries, des gingivites, voire un déchaussement des dents. Peut-on faire un détartrage maison avec du vinaigre ?

Le détartrage : pourquoi ?

Au quotidien, un dépôt visqueux se dépose sur les dents et les gencives, composé de salive, de bactéries et de résidus alimentaires. C’est la plaque dentaire. En l’absence d’élimination par des brossages de dents de 3 minutes minimum après chaque repas, la plaque dentaire peut se calcifier et se transformer en tartre. Ce dépôt jaunâtre, malodorant et dur va entraîner la formation de caries, de gingivites et peut même avoir pour conséquence un déchaussement des dents. D’où l’importance d’effectuer un détartrage annuel chez son dentiste.

Détartrage maison avec du vinaigre

Peut-on se substituer au dentiste et effectuer un détartrage maison avec du vinaigre blanc ? Pour ce faire, il faut mélanger le jus d’un demi-citron avec deux cuillères à soupe de vinaigre blanc et frotter ses dents avec la solution. Certes, l’objectif de détartrage est atteint de cette manière, mais la conjugaison de ces deux acides (citron et vinaigre) est hautement…  Lire…

Quel âge a Annie Cordy ?

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La célèbre chanteuse belge vient de fêter une dizaine de plus, l’occasion pour elle de se confier dans une interview pour le magazine France Dimanche, sur sa carrière et ce qu’elle souhaite laisser comme souvenirs à ses fans.

« Je ne suis pas très chiffres!  » Samedi dernier, la chanteuse Annie Cordy a fêté un anniversaire de plus et son âge lui importe peu. Une dizaine en plus qui ne la préoccupe pas tant que ça et à l’occasion de laquelle elle a accordé une interview au magazine France Dimanche. Cinéma, chanson, concert…L’interprète de « la bonne du curé » possède une carrière si longue que lorsque les journalistes lui demandent de faire un bilan elle répond « Il m’arrive souvent de me demander :  « j’ai quel âge aujourd’hui » et quelle année est-on ? ».  Mais alors quel âge a Annie Cordy ? Née le 16 juin 1928, la chanteuse belge vient de fêter ses 90 ans.

« Qu’on se souvienne d’une femme qui a traversé l’existence en restant proche des autres »

Lorsque les journalistes lui demandent ce que ça fait d’être à un âge aussi avancé :  « Je ne m’en suis jamais vraiment préoccupée ». L’heure étant au bilan elle avoue que ce qui compte pour elle c’est de laisser un souvenir à ses fans qui lui…

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Surmenage et fatigue nerveuse : les solutions en compléments alimentaires

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Surmenage, stress et burn-out sont de plus en plus courants. Mais il existe des cures antifatigue, ainsi que des solutions en cas de fatigue nerveuse, notamment sous forme de compléments alimentaires.

Plantes contre le surmenage

Parmi les compléments alimentaires capables d’aider à faire face au stress, il en existe plusieurs à base de plantes. Parmi les plus intéressantes, citons le ginseng (cure de trois semaines à raison de 150 mg trois fois par jour), l’éleuthérocoque à utiliser en gélules ou en infusions (on utilise 3 g de racine), la rhodiole à raison de 400 mg par jour, et l’Ashwagandha (1 gélule par jour). Par ailleurs, on peut recourir aux fleurs de Bach, et notamment à Olive qui apporte la paix de l’esprit et redonne de l’énergie. En revanche, si vous en faites trop et si vous vous épuisez à la tâche, préférez Oak (le chêne).

Fatigue nerveuse : solutions naturelles

Il est également possible de lutter contre la fatigue nerveuse avec des supplémentations en magnésium (100 mg par jour pendant un mois), celui-ci étant naturellement responsable de la régulation du système nerveux. De plus, diverses huiles essentielles sont intéressantes pour lutter contre…  Lire…

Fatigue liée à une carence en fer : quel traitement ?

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Une carence en fer, ou anémie ferriprive, se traduit par divers symptômes dont une importante fatigue. Que faire dans cette situation ? En cas de carence en fer, quel traitement est mis en place ? Existe-t-il des compléments alimentaires antifatigue en cas d’anémie ?

Carence en fer

En temps normal, un adulte a besoin de consommer entre 10 et 15 mg de fer chaque jour. Ce taux doit être augmenté chez les femmes enceintes et allaitantes, ainsi qu’en période de règles pendant laquelle on perd du sang. L’alimentation pourvoit généralement à ces besoins, mais il peut arriver pour diverses raisons qu’on soit carencé en fer (taux de ferritine inférieur à 20 µg/litre). Cela se traduit notamment par une grande fatigue qui persiste dans le temps et par des risques d’infection accrus en raison d’un affaiblissement des défenses immunitaires.

Carence en fer : traitement

Le plus simple pour remédier à une carence en fer est d’adopter une alimentation qui en contient beaucoup. On peut, dans ce cas, privilégier la viande rouge, les abats, les fruits de mer ou encore les œufs. Mais divers légumes et légumineuses sont également riches en fer : endives, épinards, aubergines, haricots blancs, lentilles, pois chiches, etc. Pour un apport plus…  Lire…

6 astuces anti pucerons

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Comment lutter contre une invasion de pucerons sans pulvériser toute une armée de pesticides ? Des solutions naturelles sans produits chimiques existent pour vous aider à venir à bout de ces insectes dans votre maison et votre jardin.

Du café pour chasser les pucerons

Attention, les pucerons attaquent ! Friands de la sève des végétaux, ils se cachent sous les feuilles de vos plantes d’intérieur ou de celles de vos jardins et ont vite fait de se multiplier. Votre premier allié en cas d’invasion de pucerons : le café. Ainsi, Julie Frédérique, auteure de plusieurs livres consacrés aux produits naturels, propose dans son ouvrage Le ménage malin (Leduc’s Editions 2011) de « placer simplement sur la terre, à la base de la plante, quelques grains de café. Efficacité garantie. ».

Une autre façon de procéder consiste à déposer du marc de café au pied des plantes. Cette astuce se révèle particulièrement efficace pour les rosiers, souvent touchés par les pucerons, comme le rappelle Lydia Mammar dans son livre 500 trucs et astuces de grand-mère vraiment efficaces (Les Editions de l’Opportun, 2016)

Pulvériser du vinaigre blanc

Autre ingrédient à utiliser sans risque contre les pucerons : le vinaigre blanc. En…

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Acide urique : les taux qui doivent inquiéter

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L’acide urique est une sorte de déchet naturel de l’organisme qui peut aussi provenir de la digestion de certains aliments. Un taux trop élevé ou trop bas d’acide urique peut être le signe de multiples pathologies. On fait le point.

Qu’est-ce que l’acide urique ?

L’acide urique est un déchet métabolique provenant de la dégradation des cellules mortes de notre organisme. Il est également issu du produit de la digestion de certains aliments tels que les abats, le gibier, les coquillages et l’alcool. La consommation excessive de ce type d’aliments peut, à terme, augmenter le taux d’acide urique présent dans le sang, et provoquer une crise de goutte ou la formation de calculs rénaux. La goutte est une maladie inflammatoire très douloureuse due à la formation de cristaux autour des articulations et des tissus mous. L’acide urique est filtré par les reins pour être ensuite naturellement évacué par les urines.

Que signifie un taux d’acide urique trop bas ou trop élevé ?

La concentration d’acide urique dans l’organisme est déterminée grâce à une prise de sang effectuée à jeun. Le taux normal se situe entre 25 et 60 mg/l chez la femme, entre 35 et 70 mg/l chez l’homme, et entre 25 et 40 mg/l chez l’…  Lire…

Dénosumab : un risque de fracture des vertèbres lorsque vous arrêtez ce traitement

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Dans un communiqué du 18 juin 2018, l’ANSM rapporte une suspicion d’augmentation du risque de fractures liées à l’arrêt du médicament Denosumab (Prollia®) prescrit contre l’ostéoporose. 

Si vous prenez le médicament Denosumab (Prolia®) attention ! Une enquête de pharmacovigilance vient d’être lancée par l’ANSM suite à la déclaration de plusieurs cas de fractures vértébrales multiples après l’arrêt du traitement, annonce l’agence du médicament dans un communiqué du 18 juin 2018. Ce médicament est prescrit chez les patients à risque élevé d’ostéoporose (principalement les femmes ménopausées) afin de renforcer les os pour limiter le risque de fractures.

La balance bénéfices/risques reste positive

Selon le communiqué, onze cas de personnes ayant arrêté le traitement auraient subi de multiples fractures osseuses ont été déclarés en France. Les autorités sanitaires craignent donc un effet rebond causant une perte de densité osseuse une fois que le patient cesse de prendre le médicament. Le médicament faisant déjà l’objet d’une surveillance de la part de l’ANSM depuis 2011 subira donc une nouvelle analyse afin de confirmer ou pas les suspicions liées aux risques…

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7 erreurs qui attirent la poussière à la maison

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La poussière, vous aimeriez en avoir fini. Mais elle revient sans cesse. Certaines erreurs vont même jusqu’à l’attirer. Découverte sur ce qu’il faut éviter et faire pour la maintenir la plus éloignée de chez vous. 

Première erreur : posséder trop d’appareils électriques

Vous êtes un(e) féru(e) d’appareils électroniques et électriques, au point d’avoir un intérieur qui ressemble à un magasin hi-fi.

Oui, mais : l’énergie électrostatique que ces appareils (téléviseur, chaîne stéréo, ordinateur…) dégagent, attirent la poussière présente dans l’air ambiant. « Il s’agit de véritables aimants. Ils captent toutes les particules volantes qui se trouvent dans l’atmosphère » explique Olga Cozma.

Que faire : munissez-vous d’un spray antistatique que vous trouverez dans n’importe quel rayon droguerie. Un geste qui permet de déposer un film protecteur anti-poussière sur les appareils. Efficace mais à répéter régulièrement (au moins 1 fois par semaine).

2e erreur : ouvrir les fenêtres trop longtemps

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8 remèdes anti araignées à la maison

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Même si la plupart des araignées sont inoffensives, nous n’aimons pas les voir se balader dans nos intérieurs ! Menthe, huile d’essentielle, lavande, vinaigre blanc… Tour des meilleures solutions pour les faire fuir de votre maison et éviter d’éventuelles morsures. 

Des feuilles de tomates près des ouvertures

Il n’y a jamais d’araignée sur les plants de tomates. Les araignées n’aimant pas l’odeur des feuilles de tomates, n’hésitez pas à installer des plants de tomates sur votre balcon ou vers vos portes de maison.

Conseil de Sophie Lacoste, rédactrice en chef du magazine Rebelle-Santé : faire sécher des feuilles de tomate et les déposer près des ouvertures. « Elles n’apprécient pas non plus l’odeur des feuilles de châtaignier ». « Ni le bois de châtaignier d’ailleurs : il n’y a jamais d’araignées sur une charpente faite de ce bois ».

Lavande : elle repousse les araignées

La lavande repousse les araignées. Si vous ne voulez pas en voir chez vous, Céline Touati, naturopathe et nutrithérapeute, vous conseille de…

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Pourquoi il ne faut pas utiliser de siphons avec une tête en plastique

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Un communiqué de la DGCCRF met en garde les consommateurs contre l’utilisation de certains siphons à chantilly suite à plusieurs accidents dont un décès. 

Adepte de crème fouettée et chantilly maison attention ! Dans un nouveau communiqué la DGCCRF appelle les consommateurs qui possèdent des siphons culinaires à être vigilant. Depuis 2010, ce type d’ustensiles ayant fait souvent l’objet de rappels ou étant à l’origine d’accidents parfois graves sont sous la surveillance des autorités sanitaires. Pour rappel, en juin 2017, une jeune blogueuse française et athlète avait trouvé la mort suite à l’explosion d’un siphon à chantilly ayant heurté sa poitrine avant de lui causer un arrêt cardiaque.

Eviter les siphones avec une tête en plastique et un corps en aliminium

Les accidents ayant continué à se perpétrer, la DGGCCRF a donc décidé de réitérer son avertissement. « La DGCCRF attire l’attention des consommateurs qui possèdent un siphon à crème sur l’importance de vérifier que ce dernier n’est pas concerné par un rappel, au besoin en se rapprochant du vendeur », explique le communiqué. Au moindre doute, les auteurs conseillent de ne…

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