Alors que toutes les raisons sont réunies pour que l’on soit parfaitement heureuse, il arrive que l’on se sente fragile et prête à pleurer à chaque instant. On appelle ce trouble le baby blues. Très fréquent, il touche de 50 à 80% des femmes qui viennent d’accoucher. Le baby blues doit être décelé afin de pouvoir en parler librement.

Qu’est-ce que le Baby Blues ?

Il s’agit d’un trouble de l’humeur passager qui survient dans les premiers jours après l’accouchement. Il se caractérise par la brièveté de son état et par un certain nombre de symptômes. En effet, le baby  Lire…

Le Trouble du Stress Post-Traumatique (TSPT) du postpartum en lien avec l’accouchement est  entouré aujourd’hui encore d’un certain tabou. Pourtant, il est n’est pas rare. Selon une étude[1] publiée dans The National Library of Medicine, l’accouchement est fréquemment associé à un vécu traumatique chez les femmes. En effet, 43% des femmes interrogées pour cette étude jugent que leur accouchement a été traumatisant. Entre 2 et 6% d’entre elles ont été touchées par ce trouble.

Quels sont les facteurs de risque ?

Le TSPT apparait chez des femmes ayant subi des traumatismes passés : abus

  Lire…

Le Trouble du Stress Post-Traumatique (TSPT) du postpartum en lien avec l’accouchement est  entouré aujourd’hui encore d’un certain tabou. Pourtant, il est n’est pas rare. Selon une étude[1] publiée dans The National Library of Medicine, l’accouchement est fréquemment associé à un vécu traumatique chez les femmes. En effet, 43% des femmes interrogées pour cette étude jugent que leur accouchement a été traumatisant. Entre 2 et 6% d’entre elles ont été touchées par ce trouble.

Quels sont les facteurs de risque ?

Le TSPT apparait chez des femmes ayant subi des  Lire…

Après un accouchement, beaucoup de femmes n’ont qu’une hâte : retrouver le corps qu’elles avaient avant la grossesse.

Il ne faut pas faire n’importe quoi et trop vite. Le corps a besoin de se remettre en place. Il s’agira d’accompagner ce retour à soi. Une chose est certaine : rien ne doit être commencé sans avoir suivi les séances de rééducation périnatales. Muscler le périnée avec des mouvements adaptés est une priorité.

Combien de temps avant de reprendre le sport ?

Dans la mesure où les séances de rééducation périnatale doivent être finies avant d’entamer le sport, il est

  Lire…

Après un accouchement, beaucoup de femmes n’ont qu’une hâte : retrouver le corps qu’elles avaient avant la grossesse.

Il ne faut pas faire n’importe quoi et trop vite. Le corps a besoin de se remettre en place. Il s’agira d’accompagner ce retour à soi. Une chose est certaine : rien ne doit être commencé sans avoir suivi les séances de rééducation périnatales. Muscler le périnée avec des mouvements adaptés est une priorité.

Combien de temps avant de reprendre le sport ?

Dans la mesure où les séances de rééducation périnatale doivent être finies avant d’entamer le  Lire…

Les séances de rééducation du périnée sont prescrites après l’accouchement pour tonifier l’ensemble des muscles distendus et fragilisés par la grossesse et l’accouchement. Il est conseillé de la démarrer 6 à 8 semaines après l’accouchement. 10 séances sont prises en charge à 100% par la sécurité sociale. Elles peuvent être éventuellement prolongées si besoin.

Pourquoi des séances de rééducation ?

Elles sont nécessaires pour éviter tout risque d’incontinence et de descente d’organes. En effet, le périnée est un ensemble de muscles en forme de hamac qui va du pubis jusqu’à l’anus. Il est

  Lire…

Les séances de rééducation du périnée sont prescrites après l’accouchement pour tonifier l’ensemble des muscles distendus et fragilisés par la grossesse et l’accouchement. Il est conseillé de la démarrer 6 à 8 semaines après l’accouchement. 10 séances sont prises en charge à 100% par la sécurité sociale. Elles peuvent être éventuellement prolongées si besoin.

Pourquoi des séances de rééducation ?

Elles sont nécessaires pour éviter tout risque d’incontinence et de descente d’organes. En effet, le périnée est un ensemble de muscles en forme de hamac qui va du pubis  Lire…

Tout au long de la grossesse, les seins se préparent à remplir leur fonction qui est de sécréter du lait dont se nourrira l’enfant qui va naitre. Ainsi, dès les premiers mois de grossesse, les seins de la future maman se mettent à gonfler. De nombreuses modifications s’opèrent dans la poitrine de la femme enceinte. L’apparition du colostrum de la femme dès le 4^ème mois de grossesse (on peut voir quelques gouttes en pressant légèrement le bout su sein). Aussi, la preuve que tout se met en place pour fournir au nouveau né l’alimentation nécessaire à son développement.

Qu’est-ce que le

  Lire…

Tout au long de la grossesse, les seins se préparent à remplir leur fonction qui est de sécréter du lait dont se nourrira l’enfant qui va naitre. Dès les premiers mois de grossesse, les seins de la future maman se mettent à gonfler. De nombreuses modifications s’opèrent dans la poitrine de la femme enceinte. L’apparition du colostrum dès le 4^ème mois de grossesse (on peut voir quelques gouttes en pressant légèrement le bout su sein), est la preuve que tout se met en place pour fournir au nouveau né l’alimentation nécessaire à son développement.

Qu’est-ce que le  Lire…

Après un accouchement, il est normal de perdre du sang durant quelques semaines. Ces saignements sont appelés les lochies ou hémorragies postnatales. Ils peuvent durer 4 à 8 semaines selon que la maman allaite ou non. Il est important de distinguer ces saignements des règles.

Le retour de couches correspond en effet aux premières règles après l’accouchement et arrivent vers 1 mois et demi à 2 mois après l’accouchement.

Les lochies

Elles se caractérisent par des pertes de sang importantes, des débris de muqueuse et de sécrétions lymphatiques et glandulaires. Elles s’écoulent par le

  Lire…