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Comment soulager la constipation ?

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Quand nous sommes constipés, nous avons du retard ou du mal à évacuer nos selles. La constipation peut être passagère, mais elle peut aussi trainer sur la longueur et causer d’autres symptômes plus ou moins graves.

Quels sont les causes ?

Quand nous sommes en phase de digestion, les intestins se contractent pour que l’aliment puisse se déplacer à travers le tube digestif. Donc ,quand nous sommes constipés, cette action est ralentie et les selles restent trop longtemps dans le côlon. En général, elle est causée par de mauvaises habitudes alimentaires, l’inactivité physique, le stress,

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Scandale de l’amiante : lien avéré avec les cancers de l’ovaire et du larynx

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L’exposition à l’amiante a bien provoqué des cancers de l’ovaire ou du larynx. Un lien reconnu par l’Agence nationale de sécurité sanitaire. On vous en dit plus.

L’amiante toujours présente

L’amiante est interdite en France en 1997. Plusieurs professionnels du BTP ont travaillé et travaillent toujours à retirer l’amiante des bâtiments. Ils sont particulièrement exposés aux risques de cancer. Ceux qui travaillent dans le transport des déchets de l’amiante et dans leur élimination sont aussi fortement exposés.

Qui dit maladie professionnelle, dit indemnisation

L’Anses veut faire inscrire les

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Insuffisance cardiaque : suis-je concerné ?

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Êtes-vous essoufflé ? Fatigué ? Avez-vous pris du poids récemment ? Et si vous étiez concerné par l’insuffisance cardiaque ? L’assurance-maladie lance une grande campagne d’information sur cette maladie chronique.

1,5 millions de Français concernés

L’insuffisance cardiaque est peu connue. Elle est pourtant responsable d’une «détérioration de la qualité de vie, d’hospitalisations répétées, de décès» alerte l’Assurance maladie. L’organisme lance une vaste campagne d’information sur l’insuffisance cardiaque intitulée : «Insuffisance cardiaque: et si votre cœur essayait de vous dire quelque

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Pourquoi marcher 10.000 pas par jour ne suffit pas

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Grâce à une application sur le smartphone ou à une montre connectée, vous pouvez vérifier si vous effectuez les 10.000 pas quotidiens recommandés. Faut-il vraiment marcher autant ? Pourquoi ce seul critère ne suffit pas ?

10.000 pas pour se maintenir en forme

Marcher chaque jour aide à rester en forme et à maîtriser son poids. L’Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande le minima de 10.000 pas quotidiens pour préserver sa santé.  En effet, marcher ces 10.000 pas quotidiens permet de réduire de :

  • 50 % le risque de démence,
  • 30% le risque de cancer,
  • 75 % le risque de maladie

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Covid-19 : feu vert pour trois vaccins adaptés à Omicron

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La Haute autorité de Santé vient de donner son feu vert à trois vaccins anti-Covid adaptés à Omicron. Puis-je demander à recevoir l’un de ces vaccins ? Quand seront-ils disponibles ?

Des vaccins qui ciblent Omicron

«Les vaccins à ARNm bivalents ne sont pas des nouveaux vaccins mais des vaccins adaptés aux souches circulantes», souligne la Haute Autorité de Santé. Elle a publié un communiqué de presse mardi 21 septembre. Deux de ces vaccins bivalents sont développés par Pfizer/BioNTech, le troisième par Moderna. Ils ciblent Omicron BA.1 et BA.4 pour le deuxième vaccin de Pfizer.

Qui pourra en

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Pour vivre mieux, adaptez-vous à votre horloge biologique

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Comme celle de tout organisme vivant, notre vie est régie par un rythme. Comme l’indique son nom, les êtres vivants ne peuvent être fixes. En respectant son rythme biologique et physiologique, on respecte un équilibre intérieur, comme la température de notre corps, les pulsations cardiaques nécessaires, le rythme respiratoire, mais aussi notre système biologique. Le temps est une notion indispensable en biologie, donc, en respectant le rythme de votre corps, vous serez plus heureux, en meilleure santé et plus productif.

Jour et nuit

Le jour commence quand la nuit se couche, la nuit quand le

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Comment booster votre taux de dopamine ?

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Surnommée « l’hormone du bonheur », la dopamine est un neurotransmetteur du cerveau bien connu pour stimuler notre motivation, notre productivité ainsi que notre concentration. Si vous êtes fatigué ces derniers jours ou que vous avez moins d’envie de mettre du coeur à l’ouvrage, ou que vous êtes enclin aux addictions, vous souffrez peut-être d’un manque de dopamine. Mais il existe des moyens simples pour combler ce manque.

À quoi elle sert ?

Elle intervient dans le circuit de la récompense et les structures du cerveau, responsables du plaisir. D’ailleurs, le taux de dopamine augmente quand on

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Covid-19 : «La huitième vague commence»

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La hausse des cas de Covid est quotidienne. Damien Mascret, médecin, a déclaré sur France Télévisions que «la huitième vague de Covid commence».  Le ministre de la Santé, François Braun, nuance ces propos.

Hausse des cas de 67 %

Santé publique France enregistre une hausse des cas de Covid-19 de 67% depuis la mi-septembre. Désormais, plus de 33 000 personnes sont testées positives chaque jour. Dans tous les départements et dans tous les départements, le nombre de

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Cancers : combien de patients renoncent aux soins ?

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La Ligue contre le cancer tire la sonnette d’alarme. Elle dénonce de «profondes inégalités» dans l’accès aux soins de support pendant et après le cancer. Combien de patients renoncent à ces soins? Quelles sont les raisons ?

Pas de soins de support pour 24 %

Les soins de support font partie du parcours de soin en cas d’un cancer. Ces soins de support aident le patient à faire face aux nombreux effets indésirables liés à la maladie ou aux traitements : fatigue, douleurs, perte de l’appétit, sécheresse cutanée, perte de libido, etc. Or la Ligue contre le cancer constate que 24% des personnes

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Alzheimer : quels sont les signes de la maladie ?

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La maladie d’Alzheimer touche plus d’un millions de Français. Quels sont les signes précurseurs de la maladie ? Perdre régulièrement vos clés ou oublier des rendez-vous doit-il vous alerter ?

Des oublis qui arrivent à tout le monde

Le 21 septembre, c’est la journée mondiale contre la maladie d’Alzheimer. Cette journée est l’occasion de sensibiliser les Français à cette maladie et de mieux comprendre comment elle se manifeste. Rassurez-vous : oublier le code de votre carte bancaire ou l’endroit où vous avez posé vos lunettes ne sont pas un signe d’Alzheimer. Il est très fréquent d’oublier de

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