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C’est prouvé ! 8 minutes de musique sont aussi efficaces qu’un sédatif pour gérer l’anxiété. Des chercheurs de l’Université de Pennsylvanie ont comparé les effets de la musique et d’un médicament – le midazolam –  sur l’anxiété de patients avant une anesthésie. Des résultats très encourageants pour les musicothérapeutes !

Un titre musical apaisant

157 adultes ont participé à l’étude américaine de l’Université de Pennsylvanie. D’un côté, une partie des volontaires a reçu une dose d’1 à 2 mg de midazolam (sédatif). De l’autre côté, les personnes ont écouté plusieurs  Lire…