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Courbatures musculaires : les causes de la douleur

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Vous souffrez de courbatures aux bras ou aux jambes ? Les courbatures musculaires, également appelées myalgies, peuvent apparaître pour de nombreuses raisons. Découvrez les causes de la douleur et la meilleure façon de réagir dans tous les cas !

Les courbatures après le sport

Ce type de courbature est le plus fréquent : les courbatures apparaissent alors après un effort sportif intense ou prolongé, généralement le lendemain, et persistent plusieurs jours. Les adeptes de la course à pied, du vélo, du tennis ou d’exercices de musculation connaissent bien ce phénomène. Pour soulager vos courbatures, il suffit alors de bien vous hydrater et de vous masser avec de l’huile d’arnica.

Les courbatures causées par un virus ou une bactérie

Certaines courbatures peuvent apparaître à cause d’une pathologie virale ou bactérienne. Elles s’accompagnent d’une fatigue avec des maux de tête, de la fièvre, des frissons, etc. Il est alors nécessaire de consulter pour déterminer un traitement médicamenteux. Des courbatures au niveau de la nuque peuvent ainsi annoncer une pharyngite. Il peut aussi s’agir d’une grippe si les courbatures sont plus étendues dans le dos.

Les pathologies plus graves

Lorsque les…  Lire…

Hernie discale : les sports à ne pas faire

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Vous souffrez d’une hernie discale et dorsale, mais vous souhaitez continuer à pratiquer une activité physique régulière pour prendre soin de votre forme ? Découvrez les sports déconseillés en cas de hernie discale pour éviter de vous blesser ou d’aggraver vos douleurs !

Les sports déconseillés en cas de hernie discale

Lorsque l’on souffre d’une hernie discale et dorsale, il faut à tout prix éviter les sports trop violents, qui demandent de grands gestes ou des efforts importants. Si vous souffrez de cette pathologie, il vous est ainsi déconseillé de vous tourner vers des activités sportives telles que le tennis, le badminton, les sports de combat, la musculation avec de lourdes charges, l’équitation, la course à pied, etc. Évidemment, tous les sports dits extrêmes sont également à proscrire (VTT, ski, trampoline, etc.). Dans tous les cas, n’hésitez pas à consulter votre médecin traitant, qui saura vous guider vers l’activité la plus adaptée à votre condition.

Hernie discale et sport : incompatibles ?

Pour autant, une hernie discale n’est pas incompatible avec la pratique d’une activité physique. Dans la majorité des cas, il est en effet tout à fait possible de continuer la marche en extérieur pour entretenir votre forme physique…  Lire…

Gencives : la parodontite ulcéro-nécrotique

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La parodontite justifie une consultation chez un dentiste. La négliger expose au risque de développer une nécrose de la gencive.  

Parodontite : définition

La parodontite, ou parodontose, survient après une gingivite non soignée. Il s’agit d’une affection sérieuse qui peut provoquer la chute des dents. Très fréquente puisqu’elle touche 7 adultes sur 10, elle reste majoritairement dans sa forme bénigne. Toutefois, au moindre signe, elle justifie une consultation chez le dentiste. Lorsqu’elle est très évoluée, on parle de parodontite ulcéro-nécrotique : celle-ci entraîne la destruction des os et des tissus. L’atteinte des gencives est conséquente et les ulcérations douloureuses. Les gencives gonflent, saignent, et la douleur empêche le patient de se brosser les dents.

Nécrose de la gencive : consulter sans attendre

Négliger un problème de gencives peut avoir de graves conséquences, comme c’est le cas avec la nécrose de la gencive. Celle-ci est repérable aux taches foncées présentes sur la gencive et faisant suite à une parodontite non soignée. Les cellules meurent, la gencive peut devenir…  Lire…

Prothèse dentaire qui se détache : le ciment dentaire

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Le décollement d’une prothèse dentaire est un cas fréquent, désagréable, mais sans gravité. Il est possible de refixer la prothèse à l’aide d’un ciment dentaire.

Qu’est-ce qui favorise le descellement d’une prothèse dentaire ?

 

Certaines situations favorisent le détachement d’une prothèse dentaire, à savoir :
– manger des aliments collants comme le caramel ;
– utiliser un ciment de scellement de piètre qualité ou de force faible ;
– disposer d’une structure de dents insuffisante pour fixer l’élément prothétique ;
– avoir une mauvaise hygiène bucco-dentaire.

 

Prothèse dentaire qui se détache : les précautions à prendre

 

Lorsqu’une prothèse dentaire se détache, il faut sans attendre prendre soin de la sortir de la bouche. Avaler une prothèse par inadvertance est possible : cela peut être à l’origine d’infections car l’élément prothétique se retrouve après ingestion au cœur du système digestif. Dans tous les cas, un rendez-vous doit être pris dans les meilleurs délais avec le dentiste ou le chirurgien-dentiste.

 

Ciment…  Lire…

Lombalgie aiguë : combien de temps ça dure ?

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La lombalgie touche 75 % des personnes au moins une fois dans leur vie. Si la lombalgie aiguë nécessite une prise en charge médicale, elle ne justifie pas de rester alité.

Lombalgie : définition

 

La lombalgie, que l’on appelle communément tour de rein ou encore lumbago, désigne une inflammation des vertèbres lombaires. Elle est généralement due à un mouvement inapproprié au cours d’un effort. Elle entraîne des douleurs intenses pouvant être ressenties jusqu’à la nuque ou pouvant irradier dans les membres inférieurs jusqu’aux pieds.

 

Les différents types de lombalgies

 

Il existe trois types de lombalgies :
– la lombalgie aiguë : le patient souffre d’un mal de dos depuis moins d’un mois ;
– la lombalgie subaiguë : la douleur est présente depuis plus d’un mois, mais moins de trois mois ;
– la lombalgie chronique : la douleur est installée depuis au moins trois mois.

 

Comment soulager une lombalgie aiguë ?

 

La durée du traitement dépend du type de lombalgie dont souffre le patient et de l’intensité du mal de…

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Abcès dentaire et nécrose du nerf dentaire : le lien

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L’abcès dentaire est une pathologie dentaire qui ne doit pas être prise à la légère. Source d’intenses douleurs, cette affection se caractérise par une infection purulente de la dent ou de la gencive pouvant nécessiter, parfois, une extraction dentaire.

L’abcès dentaire : qu’est-ce que c’est ?

Les dentistes distinguent deux types d’abcès dentaire :

– l’abcès apical qui résulte principalement d’une carie profonde mal ou non traitée ;

– l’abcès parodontal qui se développe au sein de la gencive, généralement chez les personnes souffrant de déchaussement.

Dans les deux cas, l’abcès dentaire se manifeste par une accumulation de pus dans la zone infectée. L’inflammation ainsi générée occasionne de violentes douleurs pulsatiles. Ces dernières sont susceptibles d’être associées à une fièvre modérée, un œdème gingival, des difficultés à mastiquer, voire à ouvrir totalement la cavité buccale.

L’abcès dentaire : quelles complications possibles ?

En présence d’une telle infection dentaire, l’intervention rapide d’un dentiste est indispensable afin d’enrayer la prolifération bactérienne au sein de la dent ou de la gencive infectée. Seul ce praticien est habilité à procéder au nettoyage et au drainage de l’…  Lire…

Les différents types de hernie discale

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La hernie discale est une protubérance formée par la saillie d’un disque intervertébral entre deux vertèbres. En fonction du disque concerné, la hernie sera nommée différemment : hernie discale lombaire, hernie discale thoracique, hernie discale foraminale… Tour d’horizon des différentes hernies discales.

Les différents types de hernies discales

Le rachis compte 24 vertèbres mobiles entre lesquelles se trouvent des disques intervertébraux. Ces structures dotées d’un noyau gélatineux ont pour principale mission d’amortir les chocs subis par la colonne vertébrale. Pour différentes raisons, ces disques peuvent se fissurer ou se rompre, ce qui occasionne la fuite d’une partie de leur noyau. C’est la hernie discale. Dans 90 % des cas, cette irruption anormale se produit au niveau des vertèbres lombaires. On parle alors de hernie discale lombaire. Mais elle peut également survenir au niveau des vertèbres thoraciques ou des vertèbres cervicales. La hernie discale foraminale, quant à elle, est une forme de hernie plus atypique puisqu’elle concerne le foramen intervertébral, c’est-à-dire la cavité au sein de laquelle les nerfs sont liés aux vertèbres.

Les causes de la hernie discale

Elles sont multiples et variées. L’âge, dans un premier temps, est un facteur déterminant de…  Lire…

Lombosciatique invalidante : les symptômes

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La lombosciatique se caractérise par l’association d’une lombalgie et d’une sciatalgie. Résultant majoritairement d’une discopathie, cette affection douloureuse est susceptible d’impacter considérablement la qualité de vie du patient. A quoi est due la lombosciatique ? La douleur dans le dos constitue-t-elle le seul symptôme de ce lumbago compliqué ?

Quels sont les symptômes de la lombosciatique ?

La lombosciatique se caractérise principalement par des douleurs localisées dans le bas du dos et, plus précisément, au niveau des vertèbres lombaires. Néanmoins, l’inflammation du nerf sciatique associée à la lombalgie peut favoriser une irradiation de la sensation douloureuse de la fesse jusqu’aux orteils, en passant par la cuisse et le mollet. La douleur est toujours unilatérale. Elle est augmentée par la contraction des abdominaux ou des muscles dorsaux, par la toux ou encore par l’effort physique. Certains patients peuvent également souffrir de paresthésie : fourmillements, picotements, impression de décharges électriques…

Quelles sont les causes de la lombosciatique ?

La hernie discale représente la principale cause de la lombosciatique invalidante. La saillie anormale d’un disque intervertébral entre deux vertèbres lombaires va, d’une part, générer une importante douleur et, d’autre part, exercer une pression…  Lire…

La crémation étape par étape

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Avec les années, la crémation a réussi à s’imposer en France. Aujourd’hui, le taux atteint même 36 %. François Michaud Nérard, directeur général des Services funéraires de Paris, en dit plus sur cette pratique. 

La crémation, une sépulture en plein boom

Il existe en France deux modes de sépulture acceptés légalement : http://www.medisite.fr/obseques-7-techniques-funeraires-a-la-loupe.4171811.688348.html?page=0%2C4&xtor=SEC-63. Cette dernière technique est très ancienne et déjà utilisée pendant l’Antiquité. Interdite avec un capitulaire sous Charlemagne, elle a été réintroduite avec la loi sur la liberté des funérailles au XIXème siècle. « Dans les années 80, la crémation était très marginale et concernait 1 % de la population. Une génération plus tard, le chiffre atteint 36 %. Ainsi, d’une pratique marginale et militante, la crémation est devenue une pratique pour tous » rapporte François Michaud Nérard, directeur général des Services funéraires de Paris. En comparaison, le taux de crémation est de 80 % en Suisse ou de 74 % en Grande Bretagne. « Souvent les personnes qui souhaitent la crémation ne veulent pas peser sur leurs proches ni…

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Bruxisme : un traitement par hypnose

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Vous souhaitez vous débarrasser de votre bruxisme ? Contre ces grincements de dents involontaires, pensez à l’hypnose : elle peut donner de bons résultats dans de nombreux cas.

Bruxisme : dans quel cas utiliser l’hypnose ?

Par définition, le bruxisme correspond à des grincements de dents ou des serrements de dents involontaires. Ils se produisent souvent durant le sommeil, si bien que beaucoup de gens ignorent qu’ils sont bruxomanes. Des maux de dents et des douleurs aux mâchoires peuvent toutefois donner l’alerte. Si vous pensez souffrir de bruxisme, la première chose à faire est de consulter un dentiste. Il pourra poser un diagnostic et vérifier que vos grincements de dents ne sont pas liés à une cause physique. Un mauvais alignement dentaire est parfois le seul responsable. Dans ce genre de cas, l’hypnose ne vous servira à rien : mieux vaut un traitement orthodontique. Par contre, si votre bruxisme est lié au stress ou à l’anxiété, vous pouvez essayer l’hypnose pour y mettre fin.

Traiter les grincements de dents par hypnose : comment ça marche ?

L’hypnothérapeute va commencer par vous poser des questions sur votre bruxisme et sur la…  Lire…