Vous souhaitez retrouver la ligne et vous suivez un régime. Et si votre alimentation que vous jugez si équilibrée ne l’était pas vraiment ? C’est la conclusion d’une nouvelle étude. On vous en dit plus.

Peu de sucré et de gras, pas d’alcool

Les adultes au régime ont tendance à surestimer leur consommation d’aliments sains, mettent en avant des chercheurs de l’université de Pittsburgh (États-Unis). Leurs travaux ont  été présentés lors des sessions scientifiques de l’American Heart Association, fin octobre. Les scientifiques ont recruté 116 personnes, âgées de 35 à 58 ans. Ils ont suivi les

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Des chercheurs américains ont cherché à savoir ce qui améliorait le plus la mémoire des plus de 70 ans : les mots-croisés ou les serious game (jeux vidéos de réflexion) ? A votre avis ?

Volontaires avec troubles cognitifs légers

Les chercheurs de Columbia et Duke aux Etats-Unis ont assigné au hasard 107 participants atteints de troubles cognitifs soit à un entraînement aux mots croisés soit à des jeux vidéos de réflexion appelés serious game. Ils ont suivi un entraînement intensif pendant 12 semaines, suivi de séances de rappel jusqu’à 78 semaines.

Qui gagne ?

C’est la

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La Chine connait un rebond de l’épidémie de Covid-19, avec des niveaux de contamination que le pays n’avait pas connu depuis mai. Des usines entières sont confinées.

Des usines entières confinées

200.000 ouvriers sont confinés à Zhengzhou, à l’Est du pays. Des cas de Covid ont été déclarés dans la plus grande usine au monde d’iPhone. Certains ouvriers ont essayé de fuir au début de ce confinement forcé. En tout, ce sont 600.000 habitants du quartier qui

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41 % des personnes adoptent la position du fœtus pour dormir, 28 % dorment sur le côté, 13 % sur le dos et 7 % sur le ventre, selon une étude anglaise du Sleep Assessment and Advisory Service.

Dormir sur le dos avec les bras le long du corps est supposé être la

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Le cancer du sein est le cancer le plus fréquent chez les femmes en France, dans l’Union européenne et aux États-Unis, mais s’il est dépisté à temps, le taux de survie dans les cinq années suivantes est de 99%, d’après l’Institut national du cancer. Certes, il n’existe pas de solution miracle pour empêcher le développement d’un cancer du sein : certains facteurs peuvent être génétiques, ou peuvent provenir d’antécédents familiaux ou médicaux. En revanche, abandonner certaines mauvaises habitudes ou au contraire adopter certains bons réflexes peut vous aider à diminuer les risques. 

Limiter sa

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Le bicarbonate de soude aide à digérer et soulage les brûlures d’estomac, causé par un pH trop acide. Comme il est alcalin, il régule l’acidité et soulage les douleurs. Pour le consommer, diluez une cuillère à café dans un grand verre d’eau, avant de boire le mélange lentement. En revanche, vous risquez de roter, car la réaction chimique dans votre estomac va libérer du

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Avant même la fièvre, la toux ou la perte de l’odorat, le Covid se manifeste au niveau des intestins et du système digestif. Comment savoir si le virus s’est attaqué à votre système digestif ? Les symptômes durent-ils longtemps ?

Des symptômes dérangeants

Les premiers symptômes digestifs du Covid ont été identifiés dès mars 2020. Une étude chinoise, publiée dans Le journal de Gastroentérologie et d’Hépatologie, a observé une diarrhée dans 2 à 10 % des cas. Les nausées ou vomissements sont rapportés dans 1 à 17 % des cas.

Diarrhée chronique

La Haute autorité de santé (HAS) reconnait en

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Plus d’un verre d’alcool par jour augmente «significativement»  le risque d’AVC selon une nouvelle étude scientifique. Au bout de combien de temps le risque d’AVC survient-il ? On fait le point.

Un AVC toutes les 4 minutes en France

En France, un AVC a lieu toutes les 4 minutes. 140.000 personnes font un AVC chaque année, 30.000 en meurent. L’alcool est l’un des trois facteurs à risque principal avec le tabagisme et l’hypertension. Des chercheurs coréens ont mesuré l’impact d’une consommation d’alcool modérée sur le risque d’AVC. Leur étude, publiée dans la revue Neurology, fut réalisée avec

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Depuis le 7 novembre, les modalités de vaccination ont encore changé. Des changements qui concernent tous les Français à partir de 16 ans. Qu’est-ce que ça change pour vous ?

Avez-vous fait votre rappel contre le tétanos ?

Le rappel du vaccin contre le tétanos, la diphtérie et la poliomyélite sont à faire à 25, 45 et 65 ans puis tous les 10 ans. Des rappels souvent oubliés par méconnaissance ou par manque de médecins traitants. Désormais, les pharmaciens sont habilités à injecter ces vaccins dans leur officine, depuis le 7 novembre.

Tous les vaccins en pharmacie

Tous

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Les fausses couches concernent une femme sur 10 en France. Une épreuve à la fois physique et psychologique. Et si un congé spécial leur permettait de souffler?

La fausse couche est traumatisante

Selon une étude parue dans la revue scientifique The Lancet, une femme sur 10 fera une fausse couche dans sa vie. Certaines entreprises accordent un congé spécial pour donner le temps aux salariées de se remettre de cet évènement traumatisant.

Trois entreprises françaises prennent les devants

En mai 2022, pour la première fois en France, l’entreprise de conseil Critizr instaure 5 jours de congés pour

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