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Vous avez l’habitude de laisser un verre d’eau sur la table de chevet pour combattre la soif en pleine nuit ? Ce n’est pas toujours une bonne idée nous avertit un infectiologue. Cette habitude serait en réalité propice à la prolifération des bactéries.

Par crainte d’avoir soif la nuit, vous êtes nombreux à prévoir un verre d’eau sur la table de chevet avant de vous endormir. Cette habitude anodine n’est toutefois pas une bonne idée. S’il est important de s’hydrater régulièrement – et même la nuit si on en éprouve le besoin –  c’est le verre d’eau qui pose problème.

« Un verre d’eau ou d’un autre liquide (non anti-septique) devient en quelques heures un bouillon de culture à température ambiante », nous explique le Pr Stéphane Gayet, infectiologue hygiéniste.

L’eau stagnante est propice à la prolifération des bactéries ce qui peut être néfaste pour la santé.

« Cela peut provoquer un déséquilibre de la flore buccale »

Un verre d’eau stagnante abrite des bactéries et des levures de votre bouche, dans l’hypothèse où vous avez déjà bu à ce verre. Les bactéries prolifèrent alors dans votre verre…

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