Le télétravail doit être la règle car il réduit les risques de contamination. Travailler chez soi implique moins de temps de transport avec un gain de sommeil. Les Français devraient plus et mieux dormir. En théorie du moins…
Combien de temps dormez-vous en plus ?
C’est la question posée par l’application Withings qui a mené une vaste étude au niveau mondial fin 2020.
Les deux confinements et le télétravail ont permis d’allonger les nuits. Le gain de sommeil est de 10 minutes par nuit dans le monde. Ce sont les Hongrois qui enregistrent le plus haut score avec 27 minutes
