Le rétinol est devenu un ingrédient incontournable en soin du visage. Cependant, son cousin, le rétinal (ou rétinaldéhyde), gagne également en popularité dans les formulations anti-âge, promettant une peau plus lisse et plus ferme. Pour mieux comprendre leur efficacité, la journaliste beauté Sabine Wiesel, forte de 17 ans d’expérience, a analysé de nombreux soins contenant des dérivés de vitamine A.
Après plusieurs tests, elle a sélectionné une poignée de sérums au rétinol et au rétinal qui se sont révélés efficaces pour réduire les rides, améliorer la texture de la peau et lui donner plus d’éclat. Chaque produit a été utilisé pendant au moins huit semaines, souvent jusqu’à la dernière goutte, puis évalué selon sa texture, sa facilité d’utilisation, ses effets secondaires, ses résultats visibles, et son rapport qualité-prix. Voici ses recommandations.
Combien de temps faut-il pour voir des résultats ? Un médecin répond
Selon le Dr Ahmed El Muntasar, médecin généraliste et esthétique, « on peut attendre des premières améliorations de la texture et de l’éclat de la peau entre quatre et six semaines. Des résultats plus importants sur la pigmentation, l’acné ou les ridules apparaissent généralement entre huit et douze semaines avec une utilisation régulière. »
Les rétinoïdes, dérivés de la vitamine A, dont le rétinol et le rétinal, accélèrent le renouvellement cellulaire. Ils stimulent aussi la production de collagène et d’élastine, qui diminuent avec l’âge. Selon la dermatologue Sheila Li, « ils ne traitent pas qu’un seul problème ; ils améliorent la structure profonde de la peau. »
Le rétinal, présenté comme un rétinoïde « avancé », est souvent considéré comme plus rapide et mieux toléré que le rétinol classique, grâce à des systèmes d’encapsulation qui limitent les effets secondaires.
Les 3 meilleurs sérums au rétinol et au rétinal testés par une journaliste beauté
Pour établir son palmarès, Sabine Wiesel a choisi uniquement les soins qu’elle a terminés ou rachetés après au moins huit semaines d’utilisation nocturne. Parmi ces sérums, certaines références se démarquent par leur efficacité et leur tolérance.
- Medik8 Crystal Retinal (0,01 à 0,24 % de rétinal) : un sérum au rétinal « avancé » avec une texture légère, qui rend la peau plus ferme, réduit les boutons et les taches, sans irritation.
- Naturium Retinaldehyde Cream Serum (0,05 ou 0,10 % de rétinal) : en grand format de 50 ml, sans parfum, offrant un bon rapport quantité/prix. Il est conseillé de l’accompagner d’une crème riche si la peau tire.
- The Inkey List Starter Retinol Serum (1 % de Granactive Pro+ et 0,01 % de rétinal) : un rétinol très doux, idéal pour les débutants ou les peaux sensibles. Il doit être complété par un hydratant.
Comment commencer avec le rétinol ?
Les dermatologues recommandent de débuter avec une faible concentration, en l’appliquant seulement deux ou trois soirs par semaine. Ensuite, si la peau le tolère bien, il est possible d’augmenter la fréquence d’utilisation.
« Construisez la tolérance progressivement », conseille Sheila Li. « Commencez par deux ou trois soirs par semaine, puis augmentez lentement. »
Il est important d’appliquer le rétinol le soir, suivi chaque matin par une crème solaire à large spectre. En effet, ces produits rendent la peau plus sensible au soleil.
De plus, l’American Academy of Dermatology rappelle que leur utilisation est déconseillée pendant la grossesse et l’allaitement. Le Dr Leah Totton, médecin spécialiste en esthétique, précise que les rétinoïdes plus puissants comme la trétinoïne ou l’adapalène doivent rester sous prescription, car ils sont plus irritants.
