Le 17 mai, à l’occasion de la journée mondiale de l’hypertension, certaines pharmacies vous proposent de prendre gratuitement votre tension. Six millions de Français sont hypertendus….sans le savoir

Votre tension est de 12/8 ou de 14/9 ?

Vous souvenez-vous de la dernière fois où l’on vous a pris la tension ? Si votre tension est de 11/7 ou de 12/8, votre tension est dite normale.

En revanche, 14/9 marque le seuil de l’hypertension artérielle. Cette tension élevée est parfois seulement le signe d’un stress lors d’une consultation médicale. On parle de « l’effet de la blouse blanche« . Mais si, chez vous, au repos, votre tension est toujours de 14/9, c’est le signe d’une réelle hypertension.

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Détecter une dépendance chez une personne âgée peut s’avérer crucial pour leur bien-être et leur qualité de vie. Voilà quelques signes à surveiller.

Des signes physiques de dépendance

Les changements physiques sont  les premiers indicateurs de dépendance chez les seniors. Une perte de poids significative, une hygiène corporelle négligée ou des vêtements inappropriés peuvent révéler des difficultés à s’occuper de soi-même. La diminution de la mobilité, les chutes fréquentes ou des difficultés à se déplacer sans aide sont également des signes importants. Si une personne âgée a du mal à accomplir des tâches quotidiennes comme se lever, s’habiller ou se laver, cela peut être signe d’une perte d’autonomie.

Des troubles cognitifs

Les troubles cognitifs, tels que les pertes de mémoire, les confusions fréquentes ou les difficultés à prendre des décisions, sont des indicateurs courants de dépendance. Les changements dans le comportement, comme l’apathie, l’isolement social ou des variations de l’humeur, peuvent également signaler une dépendance croissante. Une personne âgée qui devient de plus en plus renfermée, qui perd l’intérêt pour ses activités habituelles ou qui présente des signes de dépression mérite une attention particulière.

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Les jeunes de 11-15 ans consomment trop d’alcool. Avant ses 15 ans, 1 ado sur 10 a déjà été saoul, s’inquiète l’Organisation mondiale de la Santé (OMS) qui dévoile son dernier rapport.

Qui s’inquiète de la consommation d’alcool chez les jeunes ?

Hans Kluge est le directeur Europe de l’Organisation mondiale de la Santé (OMS). Il s’inquiète de la consommation d’alcool «alarmante» des 11-15 ans. «L’utilisation généralisée de substances nocives chez les enfants dans de nombreux pays de la région européenne – et au-delà – constitue une grave menace pour la santé publique», a-t-il déclaré.

Le Covid n’a pas aidé…

«Certaines données suggèrent que la pandémie de Covid-19 a provoqué une nouvelle augmentation de la consommation»,  observe l’OMS. Son rapport rassemble les données de 280.000 jeunes en Europe, en Asie centrale et au Canada. L’Organisation mondiale s’inquiète de ce rebond de consommation si jeune car «la consommation de substances psychoactives à un âge précoce étant liée à un risque plus élevé d’accoutumance».

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