Les lèvres gercées sont dues au froid, au vent et à l’air sec intérieur. Pour s’en prémunir, appliquez le matin une crème hydratante à base de vaseline, laissez-la agir avant de frotter légèrement vos lèvres avec une brosse à dent humidifiée afin d’enlever les peaux mortes et réactiver la circulation sanguine. Nourrissez quotidiennement et durablement vos lèvres avec une crème ou un baume à base d’huile de jojoba, d’olive ou d’argan.
Un bronzage de « rêve » et un risque accru de cancer de la peau grâce aux cabines UV… Une équipe américaine a diffusé des images chocs à la manière des paquets de tabac neutres pour dissuader les plus jeunes. Vieillissement prématuré de la peau, mélanome… des photos sans compromis. Et ça marche ! Le syndicat national des dermatologues est plus ferme : il réclame l’interdiction des cabines UV comme en Australie.
Une crème visage à environ 18 € peut-elle réellement offrir un teint lumineux, sans maquillage ? C’est le pari que s’est lancé un soin de L’Oréal Paris, adopté par Jane Fonda. À 88 ans, l’actrice affiche toujours une peau éclatante à l’écran comme sur le tapis rouge. Sans promesse miraculeuse, cette crème hydratante pour peaux matures est devenue un secret bien gardé, très commenté dans les coulisses.
Dans la routine de Jane Fonda, un produit revient souvent : une crème rosée conçue pour réveiller l’éclat des teints qui manquent de vitalité. Vendue aux alentours de 18 €, elle séduit autant les maquilleurs que les utilisatrices ordinaires. Certaines confient même ne presque plus se maquiller. Ce petit pot rose intrigue et suscite la curiosité.
Il s’agit de la crème Age Perfect Golden Age de L’Oréal Paris, une crème de jour hydratante légèrement teintée. Spécialement formulée pour les peaux matures, elle hydrate, améliore l’éclat et offre un effet visuel immédiat. Sa formule contient des bêta-hydroxyacides, comme l’acide LHA, qui exfolie en douceur pour éliminer les cellules mortes, procurant un teint plus lumineux sans gommage agressif.
Sa texture rosée, enrichie en extrait de pivoine, possède des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Elle aide à lutter contre le stress oxydatif tout en ravivant la couleur naturelle de la peau. La marque indique également qu’elle a été utilisée par Helen Mirren pour préparer sa peau avant certains tapis rouges, preuve de son utilisation comme base par des professionnelles. Elle permet d’obtenir rapidement un teint lissé et illuminé.
Ce qui explique l’engouement autour de cette crème, ce sont aussi les nombreux avis positifs en ligne. Sur Amazon, elle recueille plus de 7 000 évaluations cinq étoiles. Une utilisatrice raconte : « Ce que je préfère, c’est sa teinte. Quand je suis pressée ou que je ne veux pas me maquiller, je me passe de fond de teint. » Une autre, une femme de 70 ans, explique : « Elle a tellement amélioré la texture de ma peau que je porte presque plus que du rouge à lèvres. »
Ces témoignages illustrent le positionnement du produit : une crème hydratante qui joue aussi le rôle d’un voile bonne mine. Sur un visage mature, la teinte rosée redonne de la fraîcheur et unifie légèrement le teint. Ce simple geste suffit souvent à se sentir « présentable » sans fond de teint. L’effet reste discret, mais il peut considérablement simplifier la routine maquillage quotidienne.
Pour profiter de cet effet « déjà maquillée », la marque recommande d’appliquer la crème le matin, sur une peau propre, en massant du centre du visage vers l’extérieur. Voici une routine simplifiée :
Comme cette crème contient des acides et des parfums, il est conseillé de faire un test cutané si la peau est très sensible. Vendue autour de 18 € en supermarché et en ligne, cette crème rosée constitue une option accessible pour celles qui veulent, certains jours, sortir avec un simple soin et un peu de couleur sur les lèvres.
Après 70 ans, de nombreuses femmes ont le même ressenti face au miroir. Elles conservent les mêmes gestes capillaires qu’à 40 ans, mais le résultat donne souvent un visage plus dur, voire une apparence de « coiffure de mamie ». Il est difficile de comprendre ce qui, dans la coupe, la couleur ou la manière de se coiffer, peut donner cet aspect fatigué.
Les coiffeurs ont identifié plusieurs erreurs fréquentes chez les femmes âgées de plus de 70 ans, surtout lorsque leurs cheveux sont gris ou poivre et sel. Selon la coiffeuse Delphine Courteille, la pire erreur n’est ni la longueur ni la couleur, mais une habitude plus insidieuse : être trop coiffée, trop sophistiquée au quotidien. Cela peut accentuer l’effet vieillissant du visage.
Avec l’âge, la fibre capillaire s’affine, perd en densité et les cheveux blancs deviennent plus nombreux. Le moindre faux pas capillaire se remarque davantage. Par exemple, des cheveux très longs et plats peuvent allonger visuellement le visage et accentuer la fatigue. Des dégradés trop prononcés, surtout sur cheveux fins, peuvent rendre la chevelure plus pauvre, laissant apparaître des mèches maigres ou des « trous » peu flatteurs.
Les coiffures très asymétriques ou aux lignes graphiques demandent un entretien régulier et peuvent finir par donner un aspect « look forcé ». Côté couleur, des colorations trop foncées sur un cheveu poivre et sel durcissent les traits et ternissent le teint. À l’inverse, des nuances plus douces, avec des reflets ou des cheveux gris lumineux, adoucissent l’ovale du visage et le rendent plus moderne.
Selon Delphine Courteille, être trop coiffée ou trop « endimanchée » vieillit le visage. Elle cite notamment les chignons ultra-plaqués, les attaches strictes, les brushings figés ou les boucles très dessinées portées au quotidien. Une coiffure trop contrôlée peut figer les volumes, accentuer les rides et casser la vitalité du visage, donnant un effet « mémérisant ».
Elle recommande plutôt des styles plus naturels et modernes : ondulations souples, chignons flous ou demi-attaches laissant quelques mèches retomber autour du visage. Ces petites touches de flou adoucissent les traits. Il est aussi essentiel que la coupe, les lunettes et le style vestimentaire soient en harmonie. Lorsqu’ils racontent une même histoire, le visage paraît plus frais et plus jeune.
Le manque d’entretien est aussi un facteur de vieillissement capillaire. Pour les cheveux poivre et sel, Delphine Courteille recommande des soins hydratants riches en kératine, en acides aminés ou en protéines de soie. Des bains de vapeur ou des soins « extra glow » en salon apportent brillance et discipline. Elle rappelle qu’un cheveu mal entretenu ou frisottant peut rapidement paraître négligé.
Utiliser des produits trop lourds, se laver les cheveux trop souvent ou espacer trop longtemps les visites chez le coiffeur peut écraser le volume et fatiguer le visage. La plupart des professionnels conseillent de rafraîchir la coupe toutes les 4 à 6 semaines pour maintenir un aspect dynamique.
Pour éviter l’effet « mémérisant », certaines coupes modernes sont particulièrement adaptées aux cheveux gris. La coupe pixie mi-longue donne du volume en haut, avec des mèches effilées encadrant le visage pour un style dynamique. Le carré dégradé offre du mouvement sans alourdir, tandis que la coupe butterfly, avec ses dégradés légers et ses mèches plus longues, crée une illusion de volume tout en restant légère. Associées à une coloration grise lumineuse ou à un léger balayage, ces coiffures donnent un rendu chic, actuel et loin de la « coiffure de mamie ».
Le Notox, une tendance en soin de la peau, consiste à privilégier des produits qui reproduisent l’effet du Botox sans injections. La promesse ? Un résultat anti-âge impressionnant, mais avec une approche douce et progressive.
Le terme « Notox » combine « no » (pas) et « botox ». Il valorise une méthode holistique pour rajeunir la peau. Au lieu de recourir à la médecine esthétique, cette routine utilise des soins et ingrédients ciblés pour stimuler la régénération cellulaire, atténuer les rides et redéfinir la silhouette du visage. Les effets ne sont pas immédiats, mais visibles en quelques semaines.
Les soins tels que sérums, masques de nuit ou huiles raffermissantes partagent tous des actifs clés. Parmi eux : le rétinol, l’acide hyaluronique ou le collagène. Ces formules ne figent pas la peau, mais offrent un effet tenseur naturel. Voici une sélection spéciale pour une routine Notox efficace.
RoC, spécialiste des soins anti-âge, propose un sérum concentré en rétinol. Il est cliniquement prouvé pour raffermir la peau et réduire les rides du visage et du cou en seulement 4 semaines. Les résultats montrent que toutes les femmes constatent une peau plus jeune et plus lumineuse.
Prix : 41 € les 30 ml, disponible chez Amazon.
Ce masque de nuit connaît un succès sur les réseaux sociaux, dans la tendance du « overnight glow ». Enrichi en vigna aconitifolia (un rétinol végétal), en acide hyaluronique et en vitamine C, il stimule la production de collagène. Il repulpe l’épiderme en profondeur, défatigue les traits et lisse les rides, pour un éclat immédiat.
Prix : 69 € pour un pot de 50 ml, chez Oh My Cream.
La marque The Ordinary, réputée pour ses formules minimalistes et efficaces, propose ce sérum anti-âge à base de rétinoïdes. Il cible les signes de l’âge avec des ingrédients concentrés, promettant un ralentissement du vieillissement cutané. À utiliser en petite quantité chaque soir avant le coucher.
Prix : 13,50 € les 30 ml, chez Nocibé.
Un nouveau produit, validé par des dermatologues, promet de doubler le volume des lèvres en seulement trois minutes. Ce baume innovant connaît un succès fulgurant en France.
Ce produit permet de repulper les lèvres sans recourir à la médecine esthétique ou aux injections. Conçu en collaboration avec des dermatologues et des médecins esthétiques, il se distingue par sa formule concentrée en ingrédients de comblement, appelés « fillers ».
Le lip Volumiser contient 10 % d’acide hyaluronique, qui hydrate et apporte du volume aux lèvres pendant 48 heures. Il intègre également 15 % d’un complexe à base de peptides procollagène, destiné à redéfinir le contour des lèvres et leur donner un aspect plus jeune. Lors de l’application, une sensation de picotement est souvent ressentie, signe que le produit agit.
Facile à utiliser, ce baume peut être appliqué directement sur la bouche, seul ou par-dessus un rouge à lèvres pour ajouter une touche de brillance tout en donnant du volume. Son prix tourne autour de vingt euros pour un tube de 10 ml, disponible en pharmacie et parapharmacie.
Les utilisateurs constatent rapidement un effet volumateur. Sur les réseaux sociaux, de nombreuses vidéos montrent la bouche des internautes en train de gonfler en quelques minutes. Le produit est devenu un véritable phénomène, avec des ventes qui s’accélèrent, une à chaque cinq secondes.
Selon la marque, ce baume redéfinit aussi le contour des lèvres et ravive leur couleur naturelle. En quatre semaines, le volume peut doubler, et les ridules sont lissées, offrant une alternative efficace à la chirurgie.
Sa formule exclusive repose sur 10 % d’acide hyaluronique pour le volume et l’hydratation, ainsi que 15 % de peptides procollagène pour une action anti-âge. Cependant, il est conseillé de ne pas l’étaler sur le contour pour éviter les rougeurs, même si une sensation de picotement peut survenir lors de l’application.
Prendre soin de sa peau ne se limite pas à l’aspect esthétique. En réalité, cette habitude influence profondément la perception que nous avons de nous-mêmes, notre confiance et notre bien-être mental. Cet article explore comment le soin de la peau peut renforcer l’estime de soi, améliorer l’humeur et contribuer à une meilleure qualité de vie. Comprendre cette relation permet de mieux saisir l’importance des routines, des choix de produits adaptés et de l’impact psychologique du soin quotidien.
Mettre en place une routine de soin peut sembler simple. Pourtant, pour beaucoup, c’est aussi une façon de se valoriser, de se respecter et d’affirmer leur identité. En consacrant du temps à nettoyer, hydrater ou traiter leur peau, ils envoient un message positif : celui qu’ils méritent de prendre soin d’eux-mêmes. Cela contribue à renforcer leur estime personnelle, en leur permettant de se sentir mieux dans leur peau.
Une peau en bonne santé est souvent perçue comme un signe de vitalité et de jeunesse. Lorsqu’on observe une amélioration visible, comme une réduction des boutons ou une peau plus lumineuse, cela peut considérablement augmenter la confiance en soi. Par exemple, une personne souffrant d’acné chronique peut voir dans le soin régulier une opportunité de mieux contrôler sa condition et de se sentir plus à l’aise lors de rencontres sociales.
Le rituel de soin peut aussi devenir un moment de relaxation. Prendre quelques minutes pour appliquer une crème ou un masque aide à réduire le stress, à se détendre et à diminuer l’anxiété. Ce type de routine quotidienne devient alors un acte de bien-être, favorable à une meilleure santé mentale.
Adopter une routine régulière permet de structurer sa journée et de se donner un sentiment de contrôle. Cela influence positivement l’image que l’on a de soi. Les routines peuvent être simples : nettoyage du visage matin et soir, application d’une crème hydratante ou utilisation de produits ciblés pour l’acné ou les rides.
Choisir des produits de qualité, adaptés à son type de peau et à ses besoins, joue un rôle clé dans la perception que l’on a de soi. Utiliser des produits efficaces, respectueux de la peau et donnant des résultats visibles renforce la confiance. À l’inverse, recourir à des produits inadaptés ou peu performants peut provoquer frustration ou insatisfaction.
Dans de nombreuses cultures, la beauté et la présentation personnelle sont très valorisées. Le soin de la peau devient une expression de soi, une façon de s’intégrer socialement ou de répondre à des normes esthétiques. Cependant, cette pression peut aussi créer des complexes si l’on ne se sent pas à la hauteur des standards. Apprendre à faire du soin de la peau une pratique positive et respectueuse permet de préserver un équilibre mental face aux attentes extérieures.
Il est important de ne pas faire du soin de la peau une source de stress ou une obsession. La perfection n’est pas toujours réaliste ni saine. Certains produits ou routines excessives peuvent irriter la peau ou provoquer des effets indésirables. Il faut donc adopter une approche équilibrée, écouter sa peau et consulter un professionnel en cas de doute ou de problème dermatologique.
Pour que le soin ait un impact positif, il doit être considéré comme un acte d’amour et de respect envers soi-même. Voici quelques conseils :
Les crèmes hydratantes sont des produits courants dans les routines de soin, promettant d’hydrater la peau et de la protéger. Pourtant, leur composition peut varier considérablement d’une marque à l’autre, malgré des promesses similaires.
Avec des applications comme Yuka, de plus en plus de consommateurs cherchent à connaître ce que contiennent réellement ces produits. Yuka analyse les étiquettes en attribuant une note allant de « mauvais » à « excellent », ce qui aide à faire des choix plus éclairés pour la santé.
Une vidéo récente publiée par Yuka montre comment identifier les crèmes hydratantes à éviter. Elle insiste sur l’importance de lire attentivement la liste des ingrédients pour ne pas se laisser tromper par les promesses marketing.
Les étiquettes des produits cosmétiques peuvent sembler compliquées à déchiffrer. Pourtant, c’est un étape essentielle pour différencier les formules sûres des moins recommandables. Yuka facilite cette démarche en proposant une analyse détaillée des composants de chaque produit.
La plateforme souligne que « les consommateurs deviennent plus conscients des impacts des produits qu’ils appliquent sur leur peau ». Elle évalue la sécurité des ingrédients et signale la présence de substances controversées, comme les parabens, les sulfates ou certains allergènes.
Selon la vidéo, certains composants présents dans les crèmes hydratantes doivent être évités. Parmi eux, les parabens, utilisés comme conservateurs, et le phénoxyéthanol, critiqué pour ses effets potentiellement nocifs sur la santé.
Yuka recommande de lire attentivement la liste des ingrédients, en étant vigilant quant aux composants utilisés dans les produits quotidiens. Les parfums synthétiques et les colorants, qui peuvent provoquer des réactions allergiques, sont également à considérer avec prudence.
Il est important de ne pas se baser uniquement sur les promesses d’hydratation ou d’effets visibles. Comprendre la composition d’une crème permet de s’assurer qu’elle est à la fois efficace et saine. Utiliser des outils comme Yuka aide à faire des choix plus informés pour le soin de la peau.
Voici quelques exemples de notes attribuées par Yuka à des crèmes évaluées récemment :
Passé 50 ans, de nombreuses femmes constatent que leur petit ventre s’installe et résiste aux exercices classiques comme la planche. Elles ressentent souvent des douleurs aux épaules, au poignet ou au bas du dos, ce qui peut décourager de continuer. Pourtant, il existe une méthode plus douce pour solliciter le centre du corps, sans mettre en appui sur les bras. Tout se fait contre un simple mur.
Avec l’âge, la masse musculaire diminue, les hormones changent, et la graisse abdominale a tendance à se concentrer autour de la taille. Les exercices qui augmentent fortement la pression dans le ventre peuvent irriter le dos ou le périnée. La professeure de Pilates Audrey Brun, dans son livre Pilates au mur pour une silhouette tonifiée, propose un mouvement précis pour la taille et les abdominaux, adapté à cette situation. Ce mouvement remplace avantageusement la planche.
La planche classique demande de soutenir le poids du corps sur les poignets et les épaules pendant un certain temps. Quand les articulations sont sensibles ou que le dos a déjà souffert, tenir la position pendant une minute peut devenir très difficile. La moindre fatigue peut provoquer un creux lombaire ou des épaules qui remontent, ce qui réduit l’efficacité pour les abdominaux.
Après 50 ans, le corps réagit aussi différemment à la pression exercée sur l’abdomen et le périnée. Il est donc préférable de cibler la sangle abdominale profonde, notamment le transverse et les obliques, avec des mouvements contrôlés et une respiration régulière. Le Pilates au mur, en utilisant le mur comme repère pour maintenir un bon alignement, est une excellente solution pour éviter les douleurs et renforcer le ventre.
Pour réaliser cet exercice, allongez-vous sur le dos, avec les fesses proches du mur. Pliez les jambes à 90 degrés, comme sur une chaise inversée, avec les genoux au-dessus du bassin et les pointes de pieds contre le mur. Les bras s’ouvrent en croix, paumes au sol, la colonne reste neutre, les épaules lourdes vers le tapis et la nuque étirée. Avant de commencer, inspirez profondément par le nez, en laissant le ventre se gonfler, puis expirez lentement par la bouche.
Pour l’exercice, gardez les cuisses serrées. Inspirez et laissez descendre doucement les genoux d’un côté, comme si vos orteils dessinaient un arc de cercle sur le mur, jusqu’à environ 10 cm du sol. En expirant, ramenez les jambes au centre en rentrant le ventre, puis répétez de l’autre côté. Faites 10 mouvements lents de chaque côté. Vous sentirez la taille travailler, avec une sensation de chaleur dans les obliques, tout en améliorant la mobilité lombaire.
Pour renforcer la ceinture abdominale, pratiquez cet exercice 3 à 4 fois par semaine. Commencez avec 1 ou 2 séries, puis augmentez jusqu’à 3 séries selon votre énergie du jour. L’essentiel est de privilégier la qualité du mouvement et la respiration, et non la vitesse ou la performance. Si votre dos réagit ou si vous ressentez une douleur, réduisez l’amplitude ou arrêtez avant que les jambes n’atteignent le sol. En cas de douleurs anciennes ou de doute médical, consultez un professionnel.
Vous pouvez aussi compléter cette séance avec d’autres exercices simples, comme le Roll Down contre le mur (enrouler la colonne en 6 à 10 répétitions), une chaise statique (maintenue 30 à 60 secondes), ou un levé de jambes contrôlé allongée, jambes contre le mur, en séries de 10. En dix minutes, ces exercices contribuent à tonifier la ceinture abdominale sans crunch ni planche au sol.
Selon une étude récente, 40 % des Français ont déjà utilisé ou pensent à faire appel à la médecine esthétique. Cette enquête a été menée par la société Norstat et intervient à l’occasion du plus grand congrès international de médecine esthétique et de chirurgie plastique, qui s’ouvre ce jeudi 29 janvier à Paris.
Parmi ces 40 %, la moitié sont des femmes âgées de 18 à 35 ans. La tendance est donc particulièrement marquée chez les jeunes femmes, souvent plus sensibles à l’image et à l’apparence physique.
La majorité des personnes interrogées indiquent que leur décision est influencée par les contenus en ligne. En effet, 38 % des Français considèrent que la banalisation des actes médicaux sur les réseaux sociaux constitue le principal problème du secteur.
Par ailleurs, 37 % mettent en garde contre la confusion possible entre les actes médicalement encadrés et les pratiques clandestines souvent promues sur Internet. Ces pratiques illégales, appelées « fake-injectors », utilisent des produits non traçables, ce qui représente un vrai danger pour la santé.
Pour 23 % des répondants, la multiplication de ces actes non réglementés peut entraîner de graves conséquences sanitaires.
Malgré une certaine familiarité avec ces pratiques, 61 % des Français réclament davantage de contrôle et d’encadrement. Beaucoup souhaitent la création d’un label permettant d’identifier les praticiens habilités à exercer dans ce domaine. Cette exigence est encore plus forte chez les femmes, avec 65 % d’entre elles en faveur.
Une majorité (96 %) souhaite également un contrôle strict des contenus promotionnels diffusés sur les réseaux sociaux. Pour 80 %, la communication sur la médecine esthétique devrait être réservée aux professionnels de santé, tandis que 16 % pensent que seuls les actes à risque, comme les injections, devraient faire l’objet d’un contrôle renforcé.
Face aux difficultés à obtenir des rendez-vous chez ces spécialistes, 70 % des Français estiment qu’il serait utile d’élargir la pratique des injections esthétiques à des médecins compétents, notamment ceux en chirurgie plastique, en dermatologie ou en médecine réparatrice. Cela permettrait de désengorger certaines spécialités sous tension.
Cette étude repose sur un panel de 1 000 personnes, représentatives de la population française, et a été réalisée en ligne les 16 et 17 janvier 2026.
Selon le ministère de l’Intérieur, 110 000 faux pass sanitaires circulent actuellement dans l’Hexagone. ...
