<p style= »text-align: left; »>Du poisson, du pain de seigle et du chou : le régime nordique est bénéfique pour la santé affirment des chercheurs danois. Ils ont suivi les habitudes alimentaires de plus de 57 000 hommes et femmes, âgés entre 50 et 64 ans. Ceux qui avaient un régime riche en pommes, poires, légumes racines, poisson, chou et pain de seigle diminuaient leur risque d’infarctus du myocarde jusqu’à 45 %.

Une astuce marketing simple mais efficace, celle du super héros ou du personnage de dessin-animé qui invite l’enfant à manger telle sucrerie ou tel paquet de céréales. Une pratique que veut stopper le Bureau européen des associations de consommateurs qui juge ces produits trop gras, trop sucrés ou trop peu nutritifs, contraires à la lutte contre l’obésité infantile.

Constipations, ballonnements, douleurs abdominales… La pomme est en effet souvent recommandée pour soulager les maux de ventre légers à modérés, grâce à sa forte teneur en fibres et de ses propriétés antioxydantes.

Qu’est-ce qu’un mal de ventre ?

Le mal de ventre se manifeste par une douleur située au niveau de l’abdomen, pouvant survenir à tout âge. Mais avant de vous préciser les douleurs abdominales et de vous donner des localisations spécifiques, il est essentiel de comprendre l’anatomie de votre abdomen.

L’abdomen est une cavité située entre le thorax, le bassin et le rachis lombaire. Il contient les organes suivants : estomac, intestin, foie, pancréas, vésicule biliaire, reins, et uretères.

Les douleurs de ventre se manifestent de multiples façons :

• des ballonnements,
• des tiraillements, 
• un abdomen gonflé, 
• des spasmes abdominaux
• une douleur violente localisée ou plus diffuse,
• une diarrhée et/ou des vomissements peuvent être observés.

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