Certaines habitudes sont néfastes pour la santé. Mais quel est le secret des personnes qui ne tombent jamais – ou rarement – malade ? On vous dit tout.

1. Faire des siestes

C’est largement prouvé par la science : le manque de sommeil fait grossir et altère le système immunitaire. C’est pourquoi si vous avez eu une petite nuit, avec moins de 8 heures de sommeil, il est recommandé de faire une petite sieste énergisante. L’heure idéale pour cette dernière est entre 13 heures et 15 heures.

2. Boire du thé

Déjà, la vapeur du thé va libérer les follicules capillaires du nez, ce qui élimera les

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Que ce soit après un repas un peu lourd, à cause du stress ou d’une mauvaise digestion, notre ventre peut avoir tendance à gonfler comme un ballon. Or, ces ballonnements peuvent être extrêmement désagréable, voir douloureux. Pour vous soulager, vous pouvez essayer ces quelques techniques d’automassage.

Le massage circulaire

Quand on a mal au ventre, on a tendance à simplement appuyer dessus. Un simple massage circulaire, dans le sens des aiguilles d’une montre, peut vous soulager efficacement. Ce geste va stimuler votre transit intestinal. Le mieux est de pratiquer ce massage allonge sur le

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L’agence nationale de sécurité sanitaire invite toutes les personnes électro-hypersensibles à participer à une nouvelle étude. Comment sait-on que l’on est électrosensible ? Comment participer à cette étude ?

C’est quoi l’électro-hypersensibilité ?

Être électro-hypersensible (EHS), c’est souffrir de symptômes en lien avec une exposition aux champs électromagnétiques. En mars 2018, l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (Anses) a estimé à l’absence de preuve expérimentale solide permettant d’établir un lien de causalité entre l’exposition

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Le pic de la triple épidémie de grippe, Covid et bronchiolite est passé. Mais les médecins constatent le retour d’une autre infection virale : la gastro-entérite. Quels sont les symptômes ? Comment s’en protéger ?

Entre 1 et 4 millions de consultations

Chaque année, la gastro-entérite est le motif de plus d’un million de consultations chez le médecin généraliste. Santé publique France recense 21 millions d’épisodes de gastro-entérite en France par saison

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Les pharmaciens alertent sur les pénuries de médicaments qui se poursuivent et touchent de plus en plus de produits. En plus du doliprane en sirop pour les enfants, d’autres médicaments sont en situation de pénurie. Découvrez lesquels.

Pénurie de paracétamol pour enfants

Depuis début janvier, les formes pédiatriques de paracétamol sont difficiles à trouver en pharmacie. Cela concerne deux formes : le sirop et le suppositoire. Le paracétamol pour adultes est en tension d’approvisionnement mais en pénurie. Toutefois, les pharmaciens sont limités à délivrer deux boîtes maximum par

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On découvrait le virus du Covid il y a trois ans en France, le 24 janvier 2020.. Par qui le virus est-il entré sur le territoire ? Comment la situation s’est accélérée en quelques semaines ?

Deux Français reviennent de Chine…

Deux Français, qui reviennent d’un voyage de Chine sont les premières personnes, officiellement, a être contaminées par le Covid en France. Elles sont alors hospitalisées à Bordeaux et à Paris. Toutes deux sont originaires de Chine. L’annonce est faite le 24 janvier 2020 par le ministère de la Santé, rappelle LCI. Ces deux personnes sont les premiers cas européens,

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Pour ceux d’entre nous qui n’ont ni jardin ni balcon et habitent des appartements en ville, faire sécher son linge autrement qu’en intérieur semble difficile. Cependant, cette pratique peut s’avérer néfaste pour la santé.

Un taux d’humidité trop élevé

Avant tout, sachez que le soleil dégage des rayons ultraviolets, qui éliminent certains organismes pathogènes. En intérieur, le linge en est privé.

Par ailleurs, le taux d’humidité dans un logement doit varier entre 40 et 50 %. Or, selon une étude de l’Université de New South Wales à Sydney en Australie, quand on dispose du linge

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Alliée par excellence en période de froid, la soupe a un côté réconfortant dont on ne se lasse pas. Mais elle est aussi excellente pour la santé. Bilan.

1. Elle est hydratante

La soupe est hydratante et vaut l’équivalent de deux verres d’eau. Mais pour que cela soit vrai, la soupe doit être faite maison, avec des légumes frais. Les soupes déshydratées ou en brique sont beaucoup plus salés, pour qu’elle se conserve mieux. C’est pourquoi elles peuvent causer des rétentions d’eau et de la déshydratation.

 2. Elle coupe la faim

La soupe est peu calorique, c’est pourquoi elle est un allié de choix

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Ils sont tout doux, tout chauds et tout mignons. Nos animaux de compagnons peuvent s’apparenter à de vraies peluches vivantes quand nous dormons avec eux. Pour autant, est-il sain de dormir avec nos petits amis à poils ?

Ils nous aident à bien dormir

Se caler sur la respiration de son chat ou sur son rythme cardiaque nous apaise et nous aide à dormir, comme le rappelle Guerric Radière, vétérinaire, dans Le Figaro. Sans compter que leur ronronnement émet des fréquences sonores basses, entre 20 et 50 Hz, qui calment le stress et nous nous endormir plus facilement. On parle alors de

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Le gaz hilarant est une mauvaise blague. Consommé régulièrement, il provoque de graves séquelles neurologiques. Or de plus en plus de jeunes en consomment. Le nombre de cas graves a triplé en 2021.

De l’hôpital à la chantilly

Le gaz hilarant est aussi connu sous le nom de protoxyde d’azote.  Ce gaz médical est- normalement – utilisé en tant qu’anesthésique dans le milieu médical. Les cartouches de protoxyde d’azote sont aussi utiles en cuisine pour les siphons à chantilly par exemple. Les ados détournent ces cartouches pour inhaler le gaz à travers un ballon.

Ils ont entre 13 à 20 ans

Il

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