Selon les croyances populaires, petit déjeuner rime avec jus de fruit. Pour autant, est-ce vraiment une bonne idée ?

Le petit déjeuner est très sucré

Un verre de jus d’orange contient 8 g à 9 g de sucre pour 100 ml, un soda en contient 10 g. Le jus d’orange est donc extrêmement sucré. C’est pourquoi, en boire la matin, à jeun, provoque des pics d’insuline. C’est ce qui va augmenter les pics de fatigue et de faim dans la journée. Alors que si vous consommez une dose plus basse de sucre, votre taux de glucose dans le sang sera constant. Surtout qu’à jeun, le corps absorbe ce que l’on mange plus

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Que ce soit sur les mains ou sur les pieds, les ongles incarnés peuvent être douloureux. Ces derniers entre dans la chair et font très mal. S’ils ne sont pas soignés correctement, ils peuvent entraîner une infection des tissus autour de l’ongle, qu’on appelle panaris, ou même une infection plus grave. Voilà autant de raison de ne pas prendre ce souci à la légère. Avant de passer en revue la méthode militaires, voici les méthodes classique qui marche.

Traitements préventifs

En médecine, on appelle un ongle incarné « nychocryptose ». Le plus souvent, cela concerne l’ongle du gros orteil. Avant

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Le virus West Nile est transmis par le moustique. L’agence régionale de santé signale une circulation active de ce virus qui peut provoquer de la fièvre, des maux de tête et des douleurs musculaires.

Le virus West Nile circule dans le Sud de la France

L’agence régionale de santé (ARS) de la région Provence-Alpes-Côte d’Azur suspecte une «circulation active» du West Nile à Antibes. L’Agence a identifié fin août 6 cas d’infection humaine au virus West Nile en région Paca. L’agence régionale de santé est vigilante car ce virus peut entraîner des complications neurologiques.

Comment savoir que je

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Une nouvelle étude de grande envergure a constaté qu’il y avait moins de risques de complications après une opération quand le chirurgien est une femme. Cette étude a porté sur plus d’1 million d’opérations.

Moins de complications quand c’est une chirurgienne

Des chercheurs ont décortiqué les résultats post-opératoires de plus d’un million de patients canadiens opérés entre 2007 et 2019. Au total, 1 014 657 ont été opérés par un homme et 151 054 ont été opérés par une femme.  90 jours après l’opération, 13,9% des patients opérés par un chirurgien ont rencontré des complications contre 12,5%

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Si vous souffrez régulièrement d’infections urinaires, appelées aussi cystites, il y a une bonne nouvelle pour vous. L’accès à l’antibiotique est facilité. On vous explique tout.

1 femme sur 5 souffre d’infections urinaires à répétition

L’infection urinaire, appelée aussi cystite, est une infection très fréquente. 1 femme sur deux sera confrontée à une cystite au moins une fois dans sa vie. 1 femme sur 5 (20%) souffre d’infections urinaires à répétition.

L’antibiotique contre l’infection urinaire  en pharmacie

En cas d’infection urinaire, le médecin traitant n’est pas toujours disponible pour

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Un malaise vagal peut faire peur. Comment réagir si une personne perd connaissance à côté de nous ? Voilà quelques réflexes à adopter.

Qu’est-ce que c’est ?

Le malaise vagal est provoqué par une baisse de la tension artérielle, un peu comme pour une syncope. Le malaise arrive de manière progressive, on le sent venir. Le cœur bat plus vite, la vision peut se troubler, on a des bouffées de chaleur et on pâlit. Pour faire remonter la tension, le premier réflexe doit être de s’allonger.

Le malaise provient du nerf vague, qui en principe ralentit le cœur. Quand vous êtes stressé ou que vous avez

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L’aérophagie est un trouble digestif qui peut causer une trop forte concentration d’air dans le système digestif. Les personnes qui en souffrent avalent un plus gros volume de gaz que la moyenne, ce qui entraîne divers troubles digestifs. Certains aliments peuvent vous aider à réduire ces désagréments.

Les légumes verts

Les fibres contenues dans les légumes tendres et jeunes sont pus digestes. Pensez par exemple aux pousses de salade ou d’épinards. Si c’est possible, évitez de manger la peau des légumes et les pépins, que ce soient ceux des tomates, des concombres, ou des courgettes.

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Quand nous sommes constipés, nous avons du retard ou du mal à évacuer nos selles. La constipation peut être passagère, mais elle peut aussi trainer sur la longueur et causer d’autres symptômes plus ou moins graves.

Quelles sont les causes de la constipation ?

Quand nous sommes en phase de digestion, les intestins se contractent pour que l’aliment puisse se déplacer à travers le tube digestif. Donc, lorsque vous êtes constipés, cette action est ralentie et les selles restent trop longtemps dans le côlon.

En général, la constipation est causée par :

• de mauvaises habitudes alimentaires

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Le variant Pirola est «un virus significativement différent». Il concentre beaucoup de mutations. Il est responsable d’un rebond épidémique chez nos voisins européens. Risque-t-il d’arriver en France ?

Le variant Pirola déjà en Europe

Le variant Pirola est aussi appelé le BA.2.86. Il est déjà présent au Royaume-Uni, en Suisse et au Danemark.  Ce nouveau variant «inquiète les autorités puisqu’il comprend beaucoup plus de mutations que ses prédécesseurs, ce qui en fait un sous-variant d’Omicron très différent des précédents. Il a notamment placé sous surveillance par l’OMS et les États-Unis»,

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Selon une nouvelle étude, maintenir un poids stable après 60 ans augmente ses chances d’atteindre une «longévité exceptionnelle» et d’être centenaire.

Le poids des femmes scruté

Une équipe scientifique de l’Université de Californie à San Diego ont analysé les données de santé de 54 437 femmes qui participaient à l’étude Women’s Health Initiative. Cette étude portait initialement sur le suivi des maladies chroniques chez les femmes ménopausées. Les chercheurs californiens se sont attachés à un seul facteur : celui de l’évolution de leur poids.

56% des femmes ont gardé un poids stable

Tout au

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