C’est prouvé ! 8 minutes de musique sont aussi efficaces qu’un sédatif pour gérer l’anxiété. Des chercheurs de l’Université de Pennsylvanie ont comparé les effets de la musique et d’un médicament – le midazolam –  sur l’anxiété de patients avant une anesthésie. Des résultats très encourageants pour les musicothérapeutes !

Un titre musical apaisant

157 adultes ont participé à l’étude américaine de l’Université de Pennsylvanie. D’un côté, une partie des volontaires a reçu une dose d’1 à 2 mg de midazolam (sédatif). De l’autre côté, les personnes ont écouté plusieurs minutes la chanson

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Les probiotiques sont bons pour la santé de votre enfant. Yaourt, carottes et radis crus, pain au levain ou soupe miso : ces aliments contiennent naturellement des probiotiques.  Selon une étude scientifique de l’université du Piémont oriental (Italie), les probiotiques aident les enfants et adolescents obèses à perdre du poids en parallèle d’un régime hypocalorique.

Une centaine d’enfants et d’adolescents entre 6 et 18 ans se sont prêtés à une nouvelle étude scientifique. Celle-ci fut conduite par une équipe de chercheurs de l’université du Piémont oriental en Italie.  Lire…

Les probiotiques sont bons pour la santé de votre enfant. Yaourt, carottes et radis crus, pain au levain ou soupe miso : ces aliments contiennent naturellement des probiotiques.  Selon une étude scientifique de l’université du Piémont oriental (Italie), les probiotiques aident les enfants et adolescents obèses à perdre du poids en parallèle d’un régime hypocalorique.

Une centaine d’enfants et d’adolescents entre 6 et 18 ans se sont prêtés à une nouvelle étude scientifique. Celle-ci fut conduite par une équipe de chercheurs de l’université du Piémont oriental en Italie. Le but ? Vérifier

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Lundi, les autorités de Marseille et Bordeaux ont annoncé des mesures exceptionnelles pour faire face à la hausse des cas de Covid-19. Les règles se durcissent : rassemblements publics limités et contrôlés, annulation des événements culturels ou de loisirs, fermeture des bars la nuit, sorties scolaires annulées…

Nouvelles mesures Covid-19 à Bordeaux

« Tous les signaux sont au rouge au CHU » affirmait, lundi 14 septembre, le directeur du CHU de Bordeaux lors de la conférence de presse. Il prévoit de passer les lits en réanimation de 180 à 300 pour faire face à cette  Lire…

Lundi, les autorités de Marseille et Bordeaux ont annoncé des mesures exceptionnelles pour faire face à la hausse des cas de Covid-19. Les règles se durcissent : rassemblements publics limités et contrôlés, annulation des événements culturels ou de loisirs, fermeture des bars la nuit, sorties scolaires annulées…

Nouvelles mesures Covid-19 à Bordeaux

« Tous les signaux sont au rouge au CHU » affirmait, lundi 14 septembre, le directeur du CHU de Bordeaux lors de la conférence de presse. Il prévoit de passer les lits en réanimation de 180 à 300 pour faire face à cette hausse des cas dans

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Les chiffres du Covid-19 ont-ils une limite ? Plus de 10 000 nouveaux cas de Covid-19 ont été détectés en France en vingt-quatre heures le week-end dernier. En même temps, Santé publique France communiquait le nombre des 10 millions de tests effectués. Depuis le début de l’épidémie, la France compte plus de 30 000 décès. Actuellement, 42 départements sont classés en zone rouge et 79 en zone de vulnérabilité.

« Éviter les rassemblements privés ». C’est l’appel de plusieurs médecins face à la forte augmentation des cas des Covid-19. La barre des 10 000 cas a été  Lire…

Les chiffres du Covid-19 ont-ils une limite ? Plus de 10 000 nouveaux cas de Covid-19 ont été détectés en France en vingt-quatre heures le week-end dernier. En même temps, Santé publique France communiquait le nombre des 10 millions de tests effectués. Depuis le début de l’épidémie, la France compte plus de 30 000 décès. Actuellement, 42 départements sont classés en zone rouge et 79 en zone de vulnérabilité.

« Éviter les rassemblements privés ». C’est l’appel de plusieurs médecins face à la forte augmentation des cas des Covid-19. La barre des 10 000 cas a été symboliquement franchie le

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Et si nos grands-mères avaient raison ? Les tisanes et  les huiles essentielles de certaines plantes sont un véritable remède anti-stress ! Découvrez notre top 3 des plantes apaisantes à consommer sous forme de tisane ou sous forme de gélules pour un effet durable et naturel.

1. Le millepertuis : contre les stress et la dépression légère

Le millepertuis est reconnu depuis des millénaires pour son action antidépresseur et soporifique. Il contient de nombreux principes actifs : hyperforine, hypéricine, flavonoïdes .  Cette fleur jaune aux longs pétales agit sur les  Lire…