De plus en plus de pays ont levé les restrictions sanitaires. Toutefois, certains pays font de la résistance et demandent toujours aux touristes des garanties. On fait le point.

New-York, New-York

Vous avez prévu de visiter la Grosse Pomme ou les Etats-Unis ? C’est l’un des rares pays à exiger l’obligation vaccinale pour les touristes. Une obligation prolongée jusqu’au 11 mai malgré l’allégement des restrictions sanitaires annoncées par Joe Biden le 11 avril.

Facilité de voyages au Maroc et en Tunisie

Si vous avez prévu de voyager au Maroc, vous devrez remplir une «fiche sanitaire du

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De plus en plus de pays ont levé les restrictions sanitaires. Toutefois, certains pays font de la résistance et demandent toujours aux touristes des garanties. On fait le point.

New-York, New-York

Vous avez prévu de visiter la Grosse Pomme ou les Etats-Unis ? C’est l’un des rares pays à exiger l’obligation vaccinale pour les touristes. Une obligation prolongée jusqu’au 11 mai malgré l’allégement des restrictions sanitaires annoncées par Joe Biden le 11 avril.

Facilité de voyages au Maroc et en Tunisie

Si vous avez prévu de voyager au Maroc, vous devrez remplir une «fiche sanitaire du

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Qui n’aime pas le chocolat ? Mais choisir le bon chocolat pour sa santé peut être un vrai casse-tête. Ces quelques indications pourront sans doute vous y aider.

1. Privilégiez le chocolat noir

C’est le meilleur pour la santé, bien plus que le chocolat au lait. Le chocolat noir contient plus de cacao, source de flavonoïdes, antioxydants qui protègent les cellules de notre corps contre les dommages causés par les radicaux libres. Par ailleurs, une étude conjointe montre que les flavonoïdes du chocolat noir peuvent améliorer la fonction cognitive chez les personnes âgées.

2. Éviter le chocolat

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Qui n’aime pas le chocolat ? Mais choisir le bon chocolat pour sa santé peut être un vrai casse-tête. Ces quelques indications pourront sans doute vous y aider.

1. Privilégiez le chocolat noir

C’est le meilleur pour la santé, bien plus que le chocolat au lait. Le chocolat noir contient plus de cacao, source de flavonoïdes, antioxydants qui protègent les cellules de notre corps contre les dommages causés par les radicaux libres. Par ailleurs, une étude conjointe montre que les flavonoïdes du chocolat noir peuvent améliorer la fonction cognitive chez les personnes âgées.

2. Éviter le chocolat

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Le cancer de la vessie est l’un des plus fréquents chez les hommes de plus de 50 ans. Même si elle est assez difficile à détecter à un stade précoce, certains signes doivent vous inquiéter et vous pousser à aller consulter un médecin.

1. Du sang dans les urines

C’est l’un des signes les plus courants. On appelle ce symptôme « hématurie ». La tumeur envahit la paroi de la vessie et provoque des saignements. Il est essentiel de ne pas négliger ce phénomène, car il peut être lié à d’autres problèmes de santé, comme des infections urinaires ou des calculs rénaux. Consultez donc un médecin le plus

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Le cancer de la vessie est l’un des plus fréquents chez les hommes de plus de 50 ans. Même si elle est assez difficile à détecter à un stade précoce, certains signes doivent vous inquiéter et vous pousser à aller consulter un médecin.

1. Du sang dans les urines

C’est l’un des signes les plus courants. On appelle ce symptôme « hématurie ». La tumeur envahit la paroi de la vessie et provoque des saignements. Il est essentiel de ne pas négliger ce phénomène, car il peut être lié à d’autres problèmes de santé, comme des infections urinaires ou des calculs rénaux. Consultez donc un médecin le plus

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L’hygiène intime est un aspect crucial de la santé. Cependant, certaines erreurs courantes peuvent causer des infections et des irritations et sont donc à éviter.

1. Utiliser des douches vaginales

Les douches vaginales sont souvent inutiles et peuvent même être préjudiciables. Elles perturbent l’équilibre naturel des bactéries dans le vagin, ce qui peut entraîner une infection, provoquant un risque accru de vaginose bactérienne.

2. Utiliser des produits parfumés

Les produits parfumés peuvent donner l’impression que l’on est propre et frais, mais en fait, ils peuvent causer des irritations et

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1. Utiliser des douches vaginales

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2. Utiliser des produits parfumés

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