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Les reins sont des organes vitaux qui permettent de filtrer les substances nocives et toxiques (urée, créatinine, acide urique…). Ils éliment ces déchets par l’urine. Ils sont donc indispensables, pour détoxifier le corps. Ils produisent aussi des hormones, des enzymes et des vitamines. C’est pour toutes ces raisons qu’i faut en prendre soin et adapter son alimentation pour les préserver. Voilà la liste des aliments à éviter le plus possible.

L’alcool

L’alcool est mauvais pour tout un tas de raison. D’abord, il est nocif pour les reins, augmente la tension artérielle, mais favorise aussi le

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