Nous sommes nombreux, surtout en hiver, à vouloir nous emmitoufler dans un bon gros pyjama, avant de nous glisser sous les draps. Pourtant, il serait bien plus sain de dormir nu. Explications.
C’est plus hygiénique
Dormir nu permettrait de mieux dormir, car le corps n’est pas gêné par des vêtements. La circulation sanguine est donc meilleure. De plus, le corps respire mieux, créant moins de sébum. Logiquement, nous aurons aussi tendance à moins transpirer, ce qui évitera de développer certains problèmes de peau, tel que l’acné. Ainsi, les toxines seront mieux éliminées. Sans compter que vous
