L’adoption d’un régime fléxitarien est souvent saluée pour ses bénéfices sur la santé, tels que la prévention de certaines maladies cardiovasculaires et de certains types de cancers. Toutefois, une récente publication dans la revue BMC Medicine apporte un éclairage sur un potentiel effet secondaire moins connu : un risque accru de fracture de la hanche.
Une étude de grande envergure
L’étude en question, menée par l’équipe de James Webster, BSc, MSc de l’Université de Leeds, a porté sur plus de 400 000 adultes britanniques. Elle révèle que les personnes suivant un régime fléxitarien sont susceptibles de présenter un risque 50% plus élevé de fracture de la hanche par rapport à celles consommant de la viande.
Ce constat amène à se questionner sur la balance entre les avantages indéniables et les précautions nécessaires liées à ce mode alimentaire.
