Cette petite fleur blanche très odorante a des vertus apaisantes, mais aide aussi, entre autre, à trouver le sommeil.
Comment s’en servir ?
L’hydrolat, aussi appelé eau aromatique, eau distillée, ou encore eau florale, est obtenue par distillation avec de la vapeur d’eau d’une matière première naturelle, généralement végétale. On parle d’aromathérapie. Ce dernier est plus doux que l’huile essentielle, car il contient moins de principes actifs. On se sert des hydrolats dans les boissons, dans l’eau du bain, dans nos recettes ou directement sur la peau.
Cette dernière est très précieuse,
