Mal de dos : 7 exercices faciles pour être vite soulagé

Mal dans le bas du dos, à la nuque… La plupart des douleurs dorsales sont la conséquence de mauvaises postures et mouvements pendant l’activité quotidienne. Avec le masseur-kinésithérapeute Gabor Sagi, président de l’Institut McKenzie, Medisite vous donne les bons exercices pour se soulager vite et tout seul !  Lire…