La ménopause correspond à l’arrêt définitif des menstruations. Elle survient progressivement autour de 50-55 ans. La préménopause précède la ménopause. C’est durant cette période que les signes cliniques sont les plus importants. Parmi eux, on retrouve les bouffées de chaleur, qui touchent plus de la moitié des femmes. Comment se manifestent les bouffées de chaleur, et existe-t-il un traitement ?
Que sont les bouffées de chaleur ?
Ce phénomène désagréable est présent chez de nombreuses femmes au moment où elles entrent dans la période de ménopause, et est lié à des modifications hormonales. La diminution de la sécrétion d’œstrogènes provoque un déséquilibre hormonal. Celui-ci entraîne un dérèglement du mécanisme de régulation de la température corporelle. Une sensation de chaleur sur le haut du corps et le visage apparaît brutalement, parfois associée à des sueurs, des rougeurs, des frissons et des vertiges. Les bouffées de chaleur surviennent de façon irrégulière, principalement la nuit, une à plusieurs fois par jour ou seulement quelques fois par semaine, selon les femmes. Les bouffées de chaleur durent en moyenne trois à cinq ans, jusqu’à la disparition complète des règles.
Traitement des bouffées de chaleur
Elles peuvent être atténuées par une alimentation équilibrée et variée, sans alcool, ni tabac, ni…
