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Anti-stress : zoom sur le yoga des yeux

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Ordinateur au travail, smartphone dans les transports et petite série tv le soir pour décompresser… La vision centrale est aujourd’hui très sollicitée par les écrans, ce qui accroît les tensions oculaires. Pour reposer sa vision, le yoga des yeux est un bon réflexe anti-stress à adopter dès aujourd’hui.  

5 heures d’écran par jour : c’est la moyenne du temps passé devant les écrans par les Français selon une étude Santé publique France de 2019. Or les écrans mobilisent fortement la vision centrale de près en créant des tensions oculaires. Le yoga des yeux est une gymnastique douce qui

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Anti-stress : zoom sur le yoga des yeux

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Ordinateur au travail, smartphone dans les transports et petite série tv le soir pour décompresser… La vision centrale est aujourd’hui très sollicitée par les écrans, ce qui accroît les tensions oculaires. Pour reposer sa vision, le yoga des yeux est un bon réflexe anti-stress à adopter dès aujourd’hui.  

5 heures d’écran par jour : c’est la moyenne du temps passé devant les écrans par les Français selon une étude Santé publique France de 2019. Or les écrans mobilisent fortement la vision centrale de près en créant des tensions oculaires.  Lire…

Don du sang : 1 heure de son temps pour sauver 3 vies

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A cause de la crise sanitaire, les réserves de sang sont très basses en ce début de mois de septembre. L’établissement français du sang craint une situation critique et invite chacun à se mobiliser. Car les besoins des patients hospitalisés sont toujours aussi nombreux. Donner son sang c’est une heure de son temps et cela permet de sauver trois vies.

A l’heure de cette rentrée si particulière, chacun pense à prendre son masque, à se désinfecter les mains et à maintenir une routine quotidienne la plus sereine possible. Les habitudes ont été perturbées par le

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Don du sang : 1 heure de son temps pour sauver 3 vies

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A cause de la crise sanitaire, les réserves de sang sont très basses en ce début de mois de septembre. L’établissement français du sang craint une situation critique et invite chacun à se mobiliser. Car les besoins des patients hospitalisés sont toujours aussi nombreux. Donner son sang c’est une heure de son temps et cela permet de sauver trois vies.

A l’heure de cette rentrée si particulière, chacun pense à prendre son masque, à se désinfecter les mains et à maintenir une routine quotidienne la plus sereine possible. Les habitudes ont été  Lire…

Contraception : gratuite pour les moins de 15 ans

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La contraception est désormais gratuite pour toutes les mineures de moins de 15 ans. Le but ? Diminuer le nombre d’interruption volontaire de grossesse pour ces jeunes filles.  Cette mesure concerne autant la gratuité de la consultation médicale, des examens biologiques que des dispositifs contraceptifs.

«Chaque année, près de 1 000 jeunes filles de 12 à 14 ans sont enceintes en France (…) parmi ces grossesses, 770 se concluent par une IVG (interruption volontaire de grossesse) » a rappelé le gouvernement lors de la promulgation

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Contraception : gratuite pour les moins de 15 ans

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La contraception est désormais gratuite pour toutes les mineures de moins de 15 ans. Le but ? Diminuer le nombre d’interruption volontaire de grossesse pour ces jeunes filles.  Cette mesure concerne autant la gratuité de la consultation médicale, des examens biologiques que des dispositifs contraceptifs.

«Chaque année, près de 1 000 jeunes filles de 12 à 14 ans sont enceintes en France (…) parmi ces grossesses, 770 se concluent par une IVG (interruption volontaire de grossesse) » a rappelé le gouvernement lors  Lire…

Masque COVID-19 : Obligatoire dans les entreprises

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Le masque : c’est tout le temps ! C’est le principal message du gouvernement pour le port du masque généralisé dans les transports en commun, dans la rue et, depuis le 1er septembre, au travail. Si les salariés du milieu médical ou en contact avec le public avaient déjà l’habitude de porter le masque depuis le début de l’épidémie de COVID-19, il est désormais obligatoire dans toutes les entreprises.

Le masque fait partie de la journée de travail pour la grande majorité des Français. Le port du masque est en effet encadré par le gouvernement à travers un nouveau protocole sanitaire en

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Masque COVID-19 : Obligatoire dans les entreprises

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Le masque : c’est tout le temps ! C’est le principal message du gouvernement pour le port du masque généralisé dans les transports en commun, dans la rue et, depuis le 1er septembre, au travail. Si les salariés du milieu médical ou en contact avec le public avaient déjà l’habitude de porter le masque depuis le début de l’épidémie de COVID-19, il est désormais obligatoire dans toutes les entreprises.

Le masque fait partie de la journée de travail pour la grande majorité des Français. Le port du masque est en effet encadré par le gouvernement à travers un nouveau  Lire…

Regarder des écrans durant la nuit réduit la qualité de votre sperme, selon une étude

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D’après les résultats d’une nouvelle étude, regarder la nuit les écrans ferait chuter la qualité du sperme. On vous explique pourquoi.

C’est une information pour le moins étonnante. Regarder les écrans durant la nuit pourrait entraîner une chute de la qualité de votre semence, selon divers chercheurs.

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Dentifrice sans fluor : il augmente vos risques de caries, alerte l’UFSBD

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L’utilisation de dentifrice sans fluor serait “une perte de chance face à votre santé bucco-dentaire”, estime l’UFSBD. Elle alerte les autorités et le grand public sur le risque de recrudescence des caries, dans un communiqué publié le 25 août 2020.

Le nombre de dentifrices sans fluor disponibles sur le marché augmente d’année en année… Au grand dam de l’Union Française pour la Santé Bucco-Dentaire (UFSBD), qui alerte sur le risque de recrudescence des caries lié à l’utilisation de ces produits, aussi bien chez les enfants que chez les adultes.

À quoi sert le fluor dans les dentifrices ?

Le fluor est un agent anti-carie, introduit dans les dentifrices en 1947 par les pharmaciens Daniel Carlier et Jean-Jacques Goupil. Les ions fluorures présents dans ces produits d’hygiène ont “permis de réduire de façon considérable la prévalence de la carie dentaire dans le monde”, explique l’UFSBD. Ces ions ont un triple niveau d’action.

Un effet antiseptique, vis-à-vis des germes cariogènes

Dans notre bouche, de nombreuses bactéries adhèrent à l’émail grâce à un biofilm appelé la plaque dentaire. Une fois installées, elles transforment…

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