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Quelques astuces contre les remontées acides

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Les remontées acides peuvent être très désagréables, voire douloureuses. La plupart du temps, elles sont liées à une mauvaise digestion ou à un excès de stress. Heureusement, il existe quelques astuces simples pour les faire disparaître.

Qu’est-ce que c’est ?

L’acidité est naturellement présente dans l’estomac, pour aider à digérer les aliments et lutter contre les mauvaises bactéries potentielles. Quand cette dernière remonte dans l’œsophage, elle provoque des brulures dans l’estomac et la gorge. En revanche, si ces remontées sont chroniques, consultez un médecin.

Quelques solutions

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Êtes-vous en bonne santé sexuelle ?

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La santé sexuelle n’est pas seulement médicale, il faut aussi avoir une approche physique, émotionnel et social. La connexion entre notre corps et notre esprit, ainsi que la connaissance de notre intimité sont aussi largement à prendre en compte. Quant à la fréquence à laquelle nous pratiquons le coït, cela n’a rien à voir avec la santé sexuelle. Alors, comment évaluer cette dernière ?

Des signes qui ne trompent pas

Selon l’OMS, être sexuellement en bonne santé, c’est avoir « une approche positive et respectueuse de la sexualité et des relations sexuelles ». Cela comprend aussi « la

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Les bienfaits du yogourt

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On transforme le lait en yogourt, pour le conserver plus longtemps, depuis l’Antiquité. Le yogourt est riche en protéines et en probiotiques.  Il est aussi sain qu’il est nutritif.

Bon pour le ventre

Les bactéries présentes dans le yaourt sont bonnes pour l’intestin et sa flore intestinale, le microbiote. Il aide à la digestion, tout en aidant les personnes intolérantes au lactose à le digérer. Il soulage aussi la constipation chronique, le syndrome du côlon irritable et les diarrhées. Si vous prenez des antibiotiques, en manger protègera votre estomac.

Source de phosphore

Qu’il soit nature

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Quelles sont les bactéries les plus meurtrières ?

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Les infections d’origine bactérienne sont la deuxième cause de mortalité dans le monde. Un décès sur huit est lié aux infections bactériennes. Quelles sont ces bactéries ? Quelle est la situation en France ?

Deuxième cause de décès dans le monde

Après les troubles cardiaques, les infections bactériennes sont la deuxième cause de décès dans le monde. C’est le constat d’une vaste étude publiée dans la revue médicale The Lancet, le 22 novembre dernier. «Il s’agit de la première étude à présenter des estimations mondiales complètes des décès associés à 33 agents pathogènes bactériens», soulignent

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Pourquoi les chercheurs craignent-ils une terrible épidémie de cancers ?

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A cause du Covid-19, la recherche médicale contre le cancer a fortement souffert. Une situation qui touche toute l’Europe. Les scientifiques craignent une explosion de cas de cancers dans les années à venir.

«Fermetures de laboratoires et d’essais cliniques »

«Nous avons observé les effets glaçants qu’a eu la première vague de la pandémie sur les travaux scientifiques avec de nombreuses fermetures de laboratoires et d’essais cliniques», sur le cancer notent les auteurs de la commission The Lancet Oncology.

Épidémie de cancers dans 10 ans

La recherche constitue un des éléments clés de la lutte

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Vrai ou Faux : la nourriture est rationnée dans les Ehpad ?

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Le groupe d’Ehpad Orpea avait été accusé de maltraitance sur les résidents âgés. Le rationnement de nourriture en faisait partie. Vrai ou faux ? Le directeur du groupe a répondu.

De faibles repas à 1 euro par résident

Dans le livre Les Fossoyeurs, Victor Castanet dénonce le rationnement de nourriture dans certains Ehpad du groupe Orpea. Dans son enquête, l’auteur affirmait que le coût pour Orpea des repas donnés aux résidents se chiffrait à un euro seulement. «Il faut le voir dans sa globalité, on a une masse d’achats qui est importante», a

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Prendre soin de sa santé cardiaque grâce au dépistage de la DMLA

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Si vous êtes atteint de DMLA, vous avez plus de risques de développer une insuffisance cardiaque ou de faire une crise cardiaque. Le dépistage de la DMLA, maladie oculaire, permettrait indirectement de dépister des troubles cardiaques.

C’est quoi la DMLA ?

La dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA) est une dégradation d’une partie de la rétine. La DMLA provoque une perte de la vision centrale. En France, cette maladie oculaire touche environ 8% de la population. Le risque augmente avec l’âge : 10 % des 65–75 ans sont atteints ;  25 à 30 % des plus de 75 ans.

Lien entre DMLA et troubles

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Ces vitamines indispensables à l’organisme

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Les vitamines sont indispensables à notre santé et au bon fonctionnement de notre corps. Mais certaines d’entre elles sont vitales, il faut donc prêter une attention particulière à les intégrer dans notre quotidien.

La vitamine D : pour le système immunitaire

La vitamine D agit comme une hormone et joue donc un rôle préventif sur la santé cardiovasculaire et cognitive. Quant aux cellules immunitaires, elles disposent de récepteurs pour cette vitamine, pour augmenter son efficacité. Les infections par lesquelles on peut être touché seront ainsi moins graves et dureront moins

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Dire des gros mots est bon pour la santé

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Bordel de merde, en voilà une putain d’information ! Lâchez-vous. Dans une étude publiée dans la revue scientifique Lingua, en octobre 2022, des chercheurs britanniques et suédois démontrent que jurer libère nos émotions, nous rend plus fort, nous permet de moins ressentir la douleur, mais aussi de montrer notre solidarité.

 Qu’est-ce qu’un gros mot ?

Tout le monde dit des gros mots, même si ça peut être mal vu en société, d’où le fait que nous nous retenions de le faire, tant que possible en tout cas. Mais selon une étude britanno-suédoise, les gros-mots tirent leur puissance du fait qu’ils

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Ces 5 signes qui montrent que vous ne vous hydratez pas assez

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L’eau est aussi indispensable et vital que l’oxygène. Notre corps est composé à 60 % d’eau et nous en perdons en moyenne un litre et demi par jour, par la transpiration et l’urine. C’est pourquoi il faut boire, sans compter le café et le thé, tout au long de la journée. Si vous ne vous hydratez pas assez, vous le sentirez rapidement sur votre santé physique et mentale. Voilà quelques signes qui devraient vous alerter sur le fait que vous ne buviez pas assez d’eau.

La bouche sèche

Pour s’hydrater correctement, il faut boire avant que la soif ne se fasse ressentir. La bouche sèche est le

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