Coup de déprime, coup dur de la vie, séparation difficile ou manque de confiance en soi : l’aromathérapie peut vous être d’un grand secours.

La camomille

Elle calme les troubles nerveux, les angoisses et les peurs. Elle aide aussi contre les problèmes de peau ou gastriques. Placez deux gouttes sur le plexus solaire et massez. Vous pouvez aussi verser une goutte sur votre poignet ou renifler le flacon.

Le laurier

Il aide à respirer et peut être un bon allié pour les personnes qui doivent passer un examen, faire une présentation orale ou donner une conférence. Il développe le courage et la

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Chaque année, 10 millions de tonnes de nourriture sont jetées, d’après une étude de 2021 de l’Agence de l’environnement et de la maîtrise de l’énergie (ADEME). En plus de contribuer au réchauffement climatique, cette mauvaise pratique nous fait dépenser de l’argent inutilement. On vous donne quelques conseils pour y remédier.

Prévoyez vos menus

Faire ses courses sans liste et au fil de ce que l’on trouve dans les rayons est une mauvaise pratique. Si vous faites vos menus à l’avance, vous n’achèterez alors que ce que vous allez réellement manger, comme prévu, ce qui vous évitera de jeter.

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La camomille est reconnue pour son action sédative et apaisante. Véritable remède de grand-mère, elle est aussi anti-inflammatoire et bonne pour la peau. Lumière sur ses bienfaits.

Contre les troubles digestifs

Gastro-entérite, inflammation de l’estomac, ulcères gastriques, diarrhées, ballonnements ou flatulences : contre tous ces maux, la camomille s’avère très efficace. Pour ce faire, il faut la boire en infusion après chaque repas. Le mieux est de l’infuser avec un couvercle, pour que les principes actifs ne s’évaporent pas.

Contre l’anxiété

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La névralgie d’Arnold est une affection qui se caractérise par une douleur vive au niveau de la tête. Quels sont les symptômes ? Qu’est-ce qui favorise le développement de la névralgie d’Arnold et comment décoincer le d’Arnold ? La réponse dans cet article.

Qu’est-ce que la névralgie d’arnold ?

La névralgie d’Arnold est une douleur chronique qui affecte le nerf trijumeau. Celui-ci se situe dans la tête et est référencé comme le plus volumineux des nerfs crâniens. Le nerf trijumeau intervient dans la sensibilité de la tête et dans la motricité du visage et du coup. Il irrigue la peau du

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La coloscopie est essentielle pour dépister le cancer du côlon. Une étude norvégienne nuance les bénéfices de cet examen sur l’espérance de vie. Une étude trompeuse, accusent les Américains.

Coloscopie et chance de guérison

Un dépistage précoce du cancer colorectal permet de guérir dans neuf cas sur dix. Personne ne remet en cause l’utilité de cet examen médical dans le dépistage des polypes et des tumeurs éventuellement présentes dans le rectum, le gros intestin et l’intestin grêle. Ce que remet en cause une étude norvégienne, c’est l’impact de la coloscopie sur la mortalité du cancer du

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Quatre régions françaises font face à une épidémie de bronchiolite et à des hospitalisations de bébés de quelques mois. Comment reconnaître les signes d’alerte chez son enfant ?

Une épidémie d’ampleur

Santé publique France tire la sonnette d’alarme. La bronchiolite,  infection virale respiratoire qui touche les bébés de moins de deux ans, a atteint le seuil endémique dans quatre régions françaises. Dix autres régions seront bientôt concernées. Les quatre

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La France est le pays le plus touché en Europe par la nouvelle vague de Covid. 95 000 nouveaux cas ont été enregistrés en 24 heures. Quelles sont les causes ?

Omicron est contagieux plus longtemps

Omicron est contagieux plus longtemps que les autres variants. «Jusqu’ici, on pensait que la contagiosité d’une personne malade, c’était jusqu’à sept jours», fait remarquer Damien Mascret, sur France télévisions le 12 octobre. «En réalité, avec Omicron, on s’aperçoit maintenant qu’après sept jours, on a encore une personne sur deux qui

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Le nouveau sous-variant d’Omicron, le BQ 1.1, est déjà identifié au Royaume-Uni. Ce nouveau sous-variant pourrait s’imposer en France dès les prochaines semaines. Quels sont les risques ?

Une mutation à partir d’Omicron

Le BQ.1.1 est une nouvelle mutation d’Omicron BA.5, aujourd’hui majoritaire en France. Le nouveau variant est identifié dans «de plus en plus de séquençages, surtout au Royaume-Uni depuis la fin du mois de septembre», indique Yannick Simonin à Midi Libre. Il est virologiste et maître de conférences à l’université de Montpellier.

Trois mutations

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Vous voyez flou ? Vos yeux sont secs ou larmoyants, ils tirent ou ils grattent ? Vous souffrez de maux de tête ? Alors, vous souffrez sans doute de fatigue oculaire. On vous donne quelques astuces pour soulager cette dernière.

Comment l’éviter ?

Avant tout, il faudra adopter de bons réflexes et perdre quelques mauvaises habitudes.

• Procurez-vous des lunettes si vous souffrez de troubles de la vision, tels que la myopie, l’astigmatisme, l’hypermétropie ou la presbytie.
• Éloignez votre ordinateur de vous. Il doit être distant d’au moins un bras au moins. Évitez aussi de faire réfléchir la

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Que vous soyez végétariens, ou que vous souhaitiez réduire votre consommation de viande, il existe quelques aliments qui remplaceront facilement la viande dans votre quotidien.

Le seitan

On l’appelle aussi « nourriture de Bouddha ». Ce dernier était déjà fabriqué par les moines bouddhistes végétariens, il y a 1 000 ans. On le surnomme aussi « viande végétale ». En effet, sa texture est semblable à celle de la viande, c’est pourquoi il permet de revisiter certains plats classiques à base de viande plus simplement.

Il est fabriqué à base de farine de blé ou d’épeautre et il est essentiellement

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