À condition qu’ils soient frais, les œufs sont un vrai allié du quotidien. En plus d’être abordables, il existe un panel de manière de les cuisiner.

Une source de protéine

Les protéines contenues dans les œufs sont pleines d’acides aminés indispensables. De plus, ils sont présents en proportions idéales. Ces dernières permettent d’entretenir les muscles et élaborer des anticorps, des enzymes et certaines hormones. Que l’on soit végétariens ou non, ils permettent de réduire sa consommation de viande. Ainsi, deux œufs sont équivalents à 100 g de viande, soit le poids d’un petit steak haché. De

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Un tiers des personnes souffrant de dépression ne répond pas aux antidépresseurs. Des chercheurs français viennent de démontrer les effets positifs de la kétamine.  Une nouvelle piste thérapeutique.

Dépression résistante au traitement

«Environ un tiers des personnes souffrant de dépression ne répondent pas aux antidépresseurs les plus couramment prescrits» constatent des chercheurs français de l’Inserm, du CNRS, de l’Université de la Sorbonne et des médecins de l’AP-HP à l’Institut du cerveau (ICM). Quand aucun traitement n’est efficace, on parle de dépression résistante au traitement

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Les autorités sanitaires s’attendent à une épidémie de grippe cet hiver. Comment reconnaître les symptômes de la grippe ? En quoi sont-ils différents du Covid ou d’un rhume ?

Reconnaître les symptômes de la grippe

Les premiers symptômes de la grippe se déclarent 48 heures après la contamination. Ce sont :

• une forte fièvre,
• une fatigue intense (asthénie),
• une perte d’appétit ;
• des douleurs musculaires, comme des courbatures,
• des maux de tête et

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Les chercheurs viennent de faire le lien entre la consommation d’un fromage au lait cru et des encéphalites à tiques. C’est l’Agence nationale de sécurité sanitaire qui a mené l’enquête.

Première infection alimentaire de ce genre

Lors du premier confinement, au printemps 2020, 43 habitants de l’Ain étaient atteints d’une encéphalite à tiques. C’est une inflammation du cerveau. C’est la première infection par voie alimentaire connue en France, constate l’Agence nationale de sécurité sanitaire (Anses).

De la chèvre au fromage

Une enquête a démontré que tous les

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Ce sont les sous-variants BA.4 et BA.5 qui sont majoritaires en France actuellement. Mais d’autres sous-variants émergent. C’est le cas du BQ.1.1 qui provoque diarrhées et vomissements. On vous en dit plus.

Le virus continue d’évoluer

Le virus du Covid évolue très vite. Une dizaine de sous variants sont en compétition pour remplacer les BA.4 et BA.5 actuels. Parmi ses sous-variants d’Omicron : le BQ.1.1. Il a déjà été identifié au Royaume-Uni et au

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Après un effort, que l’on marche ou que l’on court, un point de côté peut apparaître. Cette douleur abdominale aiguë apparaît de manière brutale.

Une douleur soudaine

« Tout sportif peut être amené à ressentir une douleur brutale sur le côté, appelée « point de côté », surtout lors de la pratique d’un sport de type endurance », explique l’Institut de Recherche du Bien-être, de la Médecine et du Sport Santé (IRBMS). La douleur disparaît quand on se met au repos.

Le plus souvent, un point de côté est lié à une mauvaise adaptation à l’effort avec crampe soudaine. Il peut aussi être causé par une

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Le fait que les cheveux finissent par blanchir est un processus tout à fait naturel. Dans des cas plus rares, ce blanchiment peut révéler des problèmes de santé.

Le fameux stress en question

Le stress est souvent mis en cause chez les personnes qui ont leurs premiers cheveux blancs qui apparaissent plus tôt que la moyenne. En réalité, cela est fréquemment lié à des prédispositions génétiques. « Nous ne savons pas comment retarder le blanchissement des cheveux« , annonce le Dr Philippe Assouly, dermatologue spécialiste du cuir chevelu au centre Sabouraud (hôpital Saint-Louis), à Paris, auprès

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Les ongles sont surtout constitués d’une protéine appelée la kératine. Cette dernière consomme aussi majoritairement la peau et les cheveux. Qu’ils soient cassants, mous, striés ou qu’ils se dédoublent, vos ongles révèlent les carences dont vous souffrez et votre état de santé.

Secs, cassants ou fissurés

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Les nouveaux vaccins bivalents à ARN messager de Moderna ou de Pfizer n’ont pas été validés par des études cliniques sur l’homme. Comment sait-on qu’ils sont sûrs pour l’organisme ?

Trois vaccins contre Omicron

Les trois vaccins bivalents disponibles en France sont proches des vaccins de première génération de Pfizer et Moderna. Ce qui a changé ? Une partie de l’ARNm injecté. En effet, les vaccins bivalents ciblent Omicron BA.1 (vaccin de Moderna ou de Pfizer/BioNTech) ou Omicron BA.4 et BA.5

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En octobre, Édouard Philippe a parlé de son alopécie, chute précoce des poils ou des cheveux. Cette maladie est-elle fréquente ?  Quelles sont les conséquences sur la santé ?

Chute des sourcils

Édouard Philippe est atteint d’alopécie, qui provoque la chute des poils de ses sourcils. Il a commenté avec humour cette transformation physique dans les colonnes du Parisien. «Je me suis longtemps demandé à quoi servait un sourcil. Eh bien, cela sert

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