C’est la saison des châtaignes ! En Europe, elles sont la spécialité de plusieurs régions. Riches en vitamines et en minéraux, elles ont qui plus est ce petit goût raffiné qui rehausse nos plats. Elle est très calorique avec 180 Cal/100 g, car est elle est pleine d’amidon. C’est aussi une riche source de potassium, de vitamines du groupe B et de fibres.

La châtaigne crue contient deux fois plus de glucides que la plupart des autres fruits à écale et oléagineux, que ce soit la noix, la noisette, la pacane ou l’amande. Ces glucides sont principalement

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En plus de ne pas être très esthétiques, certains boutons peuvent être douloureux. Mais certains moyens existent pour les faire disparaître plus rapidement, qu’ils ne soient pas encore sortis, ou alors qu’ils soient déjà « mûr ».

Ne pas le toucher

La première règle, c’est de ne surtout pas toucher le bouton. En effet, vouloir le percer peut entraîner une cicatrice. Il sera plus visible et douloureux. De plus, vous risquez d’étaler l’huile, de cellules mortes et de bactéries, présents dans le bouton. Ainsi, vous poussez ces matières plus profondément dans la peau, ce qui aggrave l’infection en

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Selon les croyances populaires, petit déjeuner rime avec jus de fruit. Pour autant, est-ce vraiment une bonne idée ?

Il est très sucré

Un verre de jus d’orange contient 8 g à 9 g de sucre pour 100 ml, un soda en contient 10 g. Le jus d’orange est donc extrêmement sucré. C’est pourquoi, en boire la matin, à jeun, provoque des pics d’insuline. C’est ce qui va augmenter les pics de fatigue et de faim dans la journée. Alors que si vous consommez une dose plus basse de sucre, votre taux de glucose dans le sang sera constant. Surtout qu’à jeun, le corps absorbe ce que l’on mange plus facilement.

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La vésicule biliaire est un organe du cœur humain. Son rôle consiste à produire la bile pour favoriser la destruction et l’élimination des déchets. Toutefois, il est possible que des calculs se forment avec le temps et viennent obstruer les canaux biliaires.

La vésicule biliaire : qu’est ce que c’est ?

La vésicule biliaire est un organe du corps humain. Elle est située sous le foie. Son rôle est de stocker et de concentrer la bile produite en continu par celui-ci. Lors de la digestion, la vésicule biliaire se contracte pour libérer une petite quantité de bile qui aide à la bonne assimilation

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On parle bien plus souvent du surmenage au travail, ce mal qui mène à l’épuisement. Mais saviez-vous qu’il existe aussi un épuisement sentimental, causé par une accumulation de petites déceptions et désillusions ? On vous donne quelques conseils pour le détecter et le surmonter.

Qu’est-ce que c’est ?

Il se définit notamment par le fait de vivre constamment dans une contradiction entre nos attentes et la réalité du quotidien. On parle ici d’épuisements émotionnel et physique persistants.

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La pollution de l’air n’a pas seulement un impact sur les cancers du poumons mais aussi sur les cancers du sein. Cinq polluants sont particulièrement en cause. On vous en dit plus.

Prévenir 9% des cancers du sein

Le cancer du sein, c’est 58 500 nouveaux cas chaque année en France et plus de 12 000 décès. Or, 9% de ces cancers du sein pourraient être prévenus si les femmes étaient exposées à des taux de dioxyde d’azote inférieurs au seuil actuel recommandé par l’OMS. C’est la conclusion de l’étude Xenair. Cette étude a été menée par le Centre Léon-Bérard (CLB) et le Centre de lutte contre le

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Les températures qui chutent s’accompagnent généralement d’angines… Il existe heureusement des remèdes naturels pour vous soigner. Cependant, si les syndromes persistent, consultez votre médecin.

Miel et jus de citron

Mélangez le jus d’un demi citron avec une cuillère à café de miel et de l’eau tiède. Faîtes quelques gargarismes avec ce mélange. Vous pouvez ensuite l’avaler. Le miel est antibactérien, soulage la douleur et réduit l’inflammation. Vous pouvez aussi y ajouter de la propolis, pour ses vertus anti-infectieuses.

Thym et autres plantes en infusions

Ronce, aigremoine, plantain, thym,

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Une carte vitale numérique, c’est possible ? Huit départements l’expérimentent avant sa généralisation en 2023.  Comment cette e-carte vitale fonctionne ? L’ancienne carte sera-t-elle encore valable ?

Les Français qui ont déjà une e-carte vitale

Plusieurs assurés volontaires testent une carte vitale dématérialisée sur leur smartphone. Ils habitent dans le Bas-Rhin, en Loire-Atlantique, en Saône-et-Loire, dans le Puy-de-Dôme, en Sarthe, en Seine-Maritime, dans les Alpes-Maritimes et dans le Rhône. La carte vitale numérique sera généralisée

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7 millions de Français ont contracté le Covid à la fin de 2021. 30 % d’entre eux souffraient encore de séquelles en avril 2022 selon Santé publique France. Quelles sont ces séquelles ? En quoi est-ce inquiétant ?

Plus de 2 millions de Français

Vous avez été infecté par le Covid en fin d’année 2021 ? Sept millions d’adultes l’ont été aussi. Parmi eux, un tiers souffrent toujours de séquelles liées au Covid, soit «2,06 millions de personnes de plus de 18 ans», précise Santé publique France (SPF). On parle alors de Covid long. Selon l’Organisation mondiale de la santé, les séquelles du Covid

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Un parent, un enfant, un conjoint… L’ aidant familial prend soin de l’un de ses proches. Si vous n’êtes pas concerné aujourd’hui, vous pourrez l’être demain…

11 millions d’aidants en France

1 Français sur 6 est un aidant. Il s’occupe, bénévolement, d’un proche. Il s’agit souvent d’un parent ou d’un membre de la famille âgé, en situation de handicap ou atteinte d’une maladie chronique. 11 millions de Français sont des aidants, 61% sont actifs. L’âge moyen des aidants est de 36 ans.

Un vrai temps partiel

Aider un proche c’est s’occuper de ses tâches administratives, faire ses

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