Comme chaque année depuis 25 ans, le Point publie son palmarès annuel des meilleurs hôpitaux et cliniques en France. 81 disciplines médicales et 52 chirurgicales ont aussi été analysées. Découvrez les 10 premiers hôpitaux du classement dans notre diaporama. Lire…
Vous avez l’impression d’être ramollo ces derniers jours. Prêtez attention aux signes envoyés par votre corps. Certains indiquent qu’il ne s’agit pas que d’un simple coup de fatigue… mais que vous n’avez vraiment plus la forme. Lire…
Selon une nouvelle étude, vivre entouré d’espaces verts permettrait de ralentir le vieillissement biologique. La végétation améliorerait notamment la fonction immunitaire et la santé métabolique.
Vivre entouré de végétation permettrait de freiner le vieillissement biologique ! De précédentes études avait déjà prouvé que vivre près des arbres aidait à prévenir les dommages vasculaires et que se promener en forêt prévenait le stress, on apprend désormais que la nature nous aide à rester jeunes. Dans une étude publiée le 30 août dernier dans la revue Environmental Health Perspectives, des chercheurs australiens de l’université Monash ont en effet démontré le lien entre la présence de végétation dans son environnement (plantes, jardins, parcs, buissons) et le ralentissement du vieillissement biologique. L’objectif des scientifiques était d’évaluer la corrélation entre la verdure environnante et le vieillissement biologique basé sur la méthylation de l’ADN.
L’étude a été réalisée sur 479 femmes australiennes dans 130 familles. « Nous avons effectué des recherches dans la littérature médicale avant de nous lancer dans ce projet et n’avons…
La Covid-19 a tué plus d’Américains que la grippe espagnole en 1918. Celle-ci était l’épidémie la plus meurtrière de l’histoire moderne du pays. Est-ce aussi le cas en France ? Quelles sont les autres épidémies les plus meurtrières du XXe siècle ?
La pandémie de la Covid-19 a fait près de 4,7 millions de morts dans le monde depuis fin décembre 2019. Les Etats-Unis sont le pays ayant enregistré le plus de décès. Le bilan est de plus de 676 000 personnes. Or, d’après les données des historiens et les Centres de prévention et de lutte
C’est le dixième anniversaire de la semaine nationale du diabète, du 24 septembre au 1er octobre 2021. Une occasion pour sensibiliser le maximum de personnes à cette maladie chronique qui touche 4,5 millions Français dont 1 million qui s’ignore. Et vous ?
Deux symptômes sont particulièrement évocateurs de diabète : une soif anormale et l’envie d’uriner plus fréquemment que d’habitude. Plusieurs facteurs à risque sont aussi bien connus : la génétique, l’hypertension et l’obésité.
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Le laboratoire de virologie du CHU de Toulouse vient de publier une étude sur les taux d’anticorps qui permettent de protéger contre une contamination après avoir infecté, vacciné ou les deux. Est-on mieux protégé contre le coronavirus quand on a été déjà contaminé ou est-ce le vaccin le plus efficace ?
Le laboratoire de virologie du CHU de Toulouse a examiné à la loupe les taux d’anticorps de 8.758 de ses salariés. Le but : déterminer quels taux d’anticorps étaient les plus protecteurs. «Nous avons deux cohortes, celles des
Grimper aux arbres et gratter la terre renforcent le système immunitaire des enfants. C’est la conclusion d’une étude scientifique finlandaise qui a comparé les microbiotes de deux groupes d’enfants. On vous en dit plus.
L’université d’Helsinki a observé 75 enfants âgés de 3 à 5 ans, répartis dans dix garderies situées en zone urbaine. Dans quatre d’entre elles, les chercheurs ont transformé la cour : ils y ont placé du gazon issus de forêts, des arbustes, des mousses et des fleurs. Les autres espaces de récréation étaient bétonnés.
Il est de réputation que la brosse à dents électrique serait plus efficace qu’une brosse à dents manuelle. Encore faut-il savoir la choisir… Et sur un marché où l’abondance est reine, difficile de s’y retrouver. Voici quelques conseils pour réussir à se repérer et à choisir la brosse à dents électrique qui fera votre bonheur.
Vous l’entendez depuis votre plus jeune âge, le secret d’un beau sourire réside dans le brossage : matin et soir pendant deux minutes au minimum. Pas de mystère, c’est ainsi que l’on évite caries, tartre et autres problèmes. Et pour ce faire, des études ont prouvé qu’il était plus simple de faire le bon geste durant ces deux minutes avec une brosse à dents électrique qu’avec une manuelle. Les personnes utilisant cette dernière auraient plus de mal à maîtriser le bon geste.
Avec un modèle électrique, aucun risque de se tromper, l’instrument travaille à notre place et a même parfois un minuteur intégré. Il ne reste alors qu’à faire glisser l’appareil le long de nos dents pour un lavage efficace. De plus, certaines brosses à dents vont à des endroits difficiles d’accès et permettent donc d’éliminer plus de plaque dentaire. Elles ont l’avantage d’éviter le…
Le souffle est un élément essentiel de la respiration. Comment le mesurer ? Comment savoir si notre souffle est bon ? Et surtout, comment l’améliorer ? Les réponses de notre expert pneumologue, le Professeur Bruno Housset, Président de la Fondation du Souffle.
La ventilation se fait en deux temps :
L’inspiration pour remplir nos poumons d’oxygène ; L’expiration pour rejeter le dioxyde de carbone accumulé.
Ainsi, la respiration permet de fournir à l’organisme l’oxygène dont il a besoin et de le débarrasser du dioxyde de carbone appelé également CO₂. Plus précisément, lors de l’inspiration, le diaphragme descend et le thorax prend de l’expansion. Les poumons vont alors se dilater et se remplir d’air. L’air venant soit du nez, soit de la bouche, parvient jusqu’aux poumons et aux alvéoles pulmonaires, puis aux vaisseaux sanguins. Ces derniers expulsent le CO₂ lors de l’expiration. Selon le pneumologue Bruno Housset, “avoir un bon souffle, c’est d’abord ne pas penser à sa respiration. Cette dernière doit être naturelle. Si on se sent essoufflé, mieux vaut consulter son médecin généraliste qui vous dirigera vers un pneumologue au besoin.”
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Vous avez du mal à vous endormir le soir ? C’est peut-être la faute de votre alimentation… Et plus particulièrement, de ce que vous mangez avant d’aller vous coucher. Dans sa chronique “On est bien” sur RTL, Marine Lorphelin nous donne ses clés pour un bon dîner.
Depuis la fin du mois d’août, l’ex-miss France Marine Lorphelin, désormais interne en médecine générale, propose une chronique hebdomadaire consacrée au bien-être et à la santé sur les ondes de RTL. Vendredi dernier, c’est sur le lien entre sommeil et alimentation que s’est penchée l’ancienne reine de beauté.
En premier lieu, la médecin généraliste rappelle que pour éviter d’être ballonné après le dîner et, surtout, pour trouver facilement le sommeil, il vaut mieux faire un repas léger. Le soir, “il faudrait éviter de trop manger, de trop remplir son estomac. En effet, lorsque l’on va se coucher, et par conséquent lorsqu’on s’allonge, cela peut provoquer des brûlures gastriques”, détaille Marine Lorphelin.
L’autre erreur serait de consommer des aliments trop riches et indigestes. “On essaye de limiter les aliments trop gras, qui sont…
