Home Blog Page 923

Comment la réglisse agit contre le tartre

0

Mâcher un bâtonnet de réglisse en guise de détartrage des dents naturel ? L’idée peut sembler curieuse de prime abord, mais la racine de réglisse renferme effectivement plusieurs composants bons pour les dents…

Réglisse et tartre : quelle est son action exacte ?

La présence de tartre sur les dents est généralement liée à un brossage de dents insuffisant. Il est alors souvent utile d’effectuer un détartrage des dents chez un dentiste… Il existe aussi des moyens de protection naturels, à utiliser en complément d’une bonne hygiène dentaire. Parmi eux, la réglisse figure en bonne place : sa racine renferme divers antioxydants, en particulier des flavonoïdes, capables de combattre les bactéries responsables des caries et des maladies de la gencive. Ses composants aident aussi à éliminer la plaque dentaire avant qu’elle ne se « transforme » en tartre et ont un effet blanchissant sur les dents !

Comment tirer profit de la réglisse ?

Pour éviter la formation de tartre sur les dents, vous pouvez mâcher un bâtonnet de réglisse après chaque repas. Vous trouverez aussi des extraits de plantes standardisés à base de réglisse en pharmacie : le mélange s’applique alors à l’aide d’une…  Lire…

9 en-cas express à grignoter pour bien dormir

0

Comme plus de 70% de Français, vous vous réveillez au moins une fois par nuit ? Et vous avez beaucoup de mal à retrouver le sommeil après ? Voici quelques bons en-cas à grignoter pour être sûr d’avoir un sommeil de qualité.

Quelques amandes pour leurs richesses en magnésium

Les amandes sont particulièrement recommandées pour faire le plein de magnésium, avec entre 260 et 285 mg pour 100 g. Egalement, la noix du Brésil les est moins connue, mais encore plus riche en magnésium avec jusqu’à 375 mg pour 100 g.

Quel rôle joue le magnésium ? Le magnésium tient un rôle important dans la régulation du sommeil. L’insomnie est l’un des symptômes d’une carence en magnésium. Comme l’explique une diététicienne que nous avons interrogé : « Il est nécessaire d’avoir de bons apports en magnésium pour avoir une bonne santé et trouver facilement le sommeil. »

A l’appui : Une étude révèle que la supplémentation en magnésium semble améliorer les mesures de l’insomnie telle que l’efficacité du sommeil, le temps de sommeil, le temps d’endormissement et le réveil matinal.

Quelle quantité ? Une étude réalisée sur 48 patients a montré qu’…

  Lire…

Mal aux jambes : reconnaître une sciatique

0

La sciatique est une irritation du nerf sciatique : le symptôme le plus caractéristique est une vive douleur suivant le parcours de ce nerf…

Sciatique : une douleur caractéristique

Si vous avez mal aux jambes, vous souffrez peut-être d’une sciatique, aussi appelé névralgie du nerf sciatique. Pour être plus précis, en cas de sciatique, la douleur est éprouvée sur une partie plus ou moins importante du nerf sciatique. Le plus souvent, elle concerne une seule jambe : elle touche souvent la fesse et la cuisse mais la douleur peut aussi se propager derrière la jambe jusqu’au pied. Dans certains cas, le bas du dos est également atteint. S’allonger permet généralement de soulager la douleur : en revanche, elle a tendance à s’accentuer à l’effort ou en position assise.

Névralgie du nerf sciatique : autres symptômes

Outre la douleur, la sciatique peut également provoquer une sensation de faiblesse, d’engourdissement et/ou des fourmillements dans la jambe touchée. Il est également possible de souffrir de crampes musculaires. La sciatique est le plus souvent sans gravité mais il reste recommandé de consulter un…  Lire…

Phlébite en avion : comment l’éviter

0

La phlébite, dont les symptômes sont facilement reconnaissables, justifie une consultation en urgence car elle multiplie les risques d’embolie pulmonaire. Il faut également prendre des dispositions avant un long voyage car phlébite et avion ne font pas bon ménage.

Phlébite (ou thrombose veineuse) : les symptômes

 

Il existe deux types de phlébites : la phlébite superficielle et la phlébite profonde. Les symptômes diffèrent selon la localisation du caillot de sang.

 

Dans le cas d’une phlébite superficielle, c’est une veine de surface qui est concernée. Elle forme une sorte de cordon induré visible. Elle est rouge et chaude. La zone alentour est enflammée et sensible, voire douloureuse. Un œdème peut même apparaître localement.

 

La phlébite profonde n’est pas visible à l’œil nu. Elle est parfois asymptomatique, notamment lorsque le caillot est de petite taille. Cette absence de symptôme retarde la prise en charge, ce qui multiplie les risques de complications. Lorsque le caillot est plus conséquent, la réaction inflammatoire occasionne différents symptômes comme une impression de chaleur dans la jambe, un œdème plus ou moins conséquent, et le membre devient dur. La…

  Lire…

Maladie des vaisseaux sanguins : le purpura

0

Un purpura est une tache cutanée ressemblant beaucoup à une pétéchie mais en plus grand. Il existe de très nombreuses formes de purpuras aux causes tout aussi nombreuses. La plupart d’entre elles sont sans gravité mais il existe de rares cas d’urgence, comme le purpura fulminans.

Comment reconnaître un purpura ?

Un purpura est une tache rouge violacée : elle ne se décolore pas si vous exercez une pression dessus. Généralement, plusieurs taches sont présentes sur une zone plus ou moins étendue du corps et elles ne provoquent aucune démangeaison. On peut dire exactement la même chose des pétéchies, mais ces dernières n’excèdent pas 2 mm, alors qu’un purpura peut osciller entre 3 mm et 1 cm…

Purpura : quelles causes ?

Les purpuras et les pétéchies reflètent une infiltration anormale de sang sous la peau. Il existe par exemple des cas de purpuras héréditaires, liés à une fragilité des petits vaisseaux sanguins. On peut aussi citer le purpura rhumatoïde de Schönlein-Henoch, provoquant une inflammation des vaisseaux sanguins. D’autres purpuras sont liés à une inflammation des vaisseaux d’origine infectieuse, suite à une méningite ou une hépatite B, par exemple… Dans d’autres cas, les purpuras ne sont pas imputables à une atteinte des vaisseaux…  Lire…

7 maladies que vous pouvez avoir sans le savoir

0

Ostéoporose, diabète, insuffisance rénale, hémochromatose… Certaines maladies évoluent silencieusement… et ne sont découvertes qu’à des stades avancés, graves, voire parfois sans guérison possible. Pour certaines, ce sont des milliers de malades qui s’ignorent. Voici leur liste et comment savoir si on en est atteint.

L’ostéoporose : le voleur d’os silencieux

150 000 fractures liées à l’ostéoporose sont causées chaque année en Fance. Selon l’Association française antirhumatismale, c’est une pathologie « inapparente jusqu’à l’apparition de la fracture ». Surnommée « le voleur d’os silencieux », elle touche 40% des femmes de 50 ans et 14% des hommes.
Qu’est-ce que cette maladie ? Cette maladie cause une disparition de la masse osseuse et une altération de la qualité des os conduisant à une fragilité à risque de fracture, douleurs et tassements osseux. Les principales causes sont : l’avancée de l’âge, la maigreur, le tabagisme, l’acloolisme et certains médicaments nocifs pour les os…
Comment savoir si on est atteint ? L’examen préconisé par les associations dans le cadre des campagnes de prévention est l’ostéodensitométrie qui permet de déceler une diminution de la densité minérale osseuse.
A savoir : si on présente…

  Lire…

10 raisons de ne plus jeter vos citrons après les avoir pressés

0

Désodorisant naturel, antimites, arôme naturel, engrais puissant… la peau des citrons que vous avez pressés possède de nombreuses utilisations. Découvrez comment utiliser astucieusement les zestes de citron avec les conseils de Stéphanie Mezerai, naturopathe.

L’écorce de citron pour désodoriser la maison

Quelques zestes de citron suffisent pour éliminer les mauvaises odeurs et parfumer la maison.
Comment faire ? « Récupérez les zestes d’un citron, râpez-les et mettez-les dans une bouteille d’eau avec un peu d’alcool à 70°C. Laissez macérer puis vaporisez ce mélange à l’intérieur de votre logement, propose Stéphanie Mezerai, naturopathe.
Pourquoi ça marche ? La peau du citron contient l’huile essentielle de cet agrume. Elle est donc très parfumée.
Pour désodoriser le frigo : « Gardez vos citrons entamés au frigo : ils se conserveront plus longtemps et atténueront les odeurs de votre réfrigérateur », conseille Stéphanie Mezerai.
Pour parfumer facilement votre cuisine : Disposez des écorces de citron dans un four chaud après avoir cuisiné et laissez-les y jusqu’à ce qu’il refroidisse. La chaleur du four répandra leur parfum dans votre cuisine.

…  Lire…

Les 7 choses qui se passent dans le corps lorsqu’on meurt

0

Le corps fonctionne grâce à un équilibre précis. Quand le cœur s’arrête, tout cesse de fonctionner progressivement. Avec le Dr Michel Sapanet, médecin légiste, Medisite part à la découverte de la dégradation du corps humain.

Quand est-on mort ?

http://www.medisite.fr/videos-actus-sante-comment-evoquer-le-sujet-de-la-mort-avec-les-enfants.3961180.12234.html?xtor=SEC-63 n’est pas un mécanisme immédiat, la durée du processus varie de quelques secondes à plusieurs heures. Dans le sens commun, la mort arrive quand le cœur arrête de battre. La réalité peut être toute autre. Par exemple, en réanimation,http://www.medisite.fr/a-la-une-les-7-operations-qui-comportent-le-plus-de-risques-de-mort.1065074.2035.html?page=0%2C1&xtor=SEC-63 alors que le cœur et les poumons peuvent continuer de fonctionner plusieurs jours. Le prélèvement d’organe, à part celui de la cornée, se réalise d’ailleurs avant la mort totale. Une fois que le cœur cesse de fonctionner, beaucoup de phénomènes se produisent dans le corps.


Le corps change de température

  Lire…

Pellicules et perte de poils chez le chien : une solution

0

Les pellicules du chien ainsi que la perte de poils peuvent caractériser une maladie dermatologique, la cheylétiellose. Cette maladie est très contagieuse, et également transmissible à l’homme. C’est pourquoi il est indispensable de traiter rapidement votre animal afin d’éviter la propagation du parasite.

Perte de poils et pellicules chez le chien : symptômes de la cheylétiellose

La cheylétiellose est une maladie dermatologique. Elle est due à un acarien, qui se nourrit des squames épidermiques. Elle provoque des symptômes tels que des démangeaisons, des squames équivalant à des pellicules chez l’humain ainsi que des pertes de poils pouvant aller jusqu’à des zones clairsemées voire des absences de poils. Lorsque l’animal n’est pas traité assez tôt, des croûtes ainsi que des érythèmes peuvent apparaître. 

Solution contre les pellicules et la perte de poils du chien

Si votre chien présente des pellicules ainsi qu’une perte de poils, il est peut-être parasité. Consultez rapidement votre vétérinaire afin qu’il détermine s’il est atteint de la cheylétiellose. Cette maladie se soigne bien mais elle doit être prise tôt en charge afin de parvenir à éliminer les parasites et les œufs. Pour cela, le vétérinaire peut prescrire des traitements locaux comme des pipettes…  Lire…

Fièvre nocturne : la définition

0

Le symptôme caractéristique de la fièvre est une élévation de la température corporelle, qui devient supérieure à 38°C. La fièvre nocturne est particulièrement angoissante car elle perturbe le sommeil et le quotidien de la personne qui en souffre.

Causes de la fièvre nocturne et symptômes associés

La fièvre correspond à une réaction de l’organisme (défenses immunitaires) qui se défend contre un agent infectieux, par exemple un virus ou une bactérie. Une fièvre nocturne peut être provoquée par une infection virale ou bactérienne (notamment la grippe), une hépatite, une tuberculose, une endocardite (inflammation des valvules cardiaques), une leucémie (cancer du sang) ou un lymphome (cancer du système lymphatique). Elle est très souvent accompagnée de sueurs nocturnes et d’insomnies, parfois d’anxiété et de maux de tête.

Hydratation et traitement médical en cas de fièvre nocturne

En cas de transpiration excessive, il est important de bien s’hydrater pour compenser la perte de liquide, de jour comme de nuit. Pensez à placer une bouteille d’eau au pied de votre lit le soir, avant de vous endormir. Les soupes et les bouillons sont fortement recommandés car ils vous permettront de faire le plein de vitamines tout…  Lire…

My Favorites

Le yaourt Skyr n’aurait aucun intérêt nutritif spécifique, selon l’UFC Que-Choisir

0

Le yaourt venu d’Islande, le Skyr, est vanté pour ses valeurs nutritionnelles, riche en protéines et pauvre en ...

Popular Posts