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Certaines activités de loisir sont bénéfiques à votre santé cognitive et réduisent le risque de démence de 17 % à 23 %. Quelles sont ces activités ? On fait le point.

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Dans la revue médicale de l’Académie américaine de neurologie, Neurology, 38 études (intégrant plus de 2 millions de personnes) ont été passées au peigne fin pour identifier le lien entre activités de loisir et santé cognitive. Selon les chercheurs, la pratique régulière de certaines d’entre elles réduisent le risque de démence. Les activités dites «intellectuelles» sont les plus

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