L’adoption d’un régime fléxitarien est souvent saluée pour ses bénéfices sur la santé, tels que la prévention de certaines maladies cardiovasculaires et de certains types de cancers. Toutefois, une récente publication dans la revue BMC Medicine apporte un éclairage sur un potentiel effet secondaire moins connu : un risque accru de fracture de la hanche.

Une étude de grande envergure

L’étude en question, menée par l’équipe de James Webster, BSc, MSc de l’Université de Leeds, a porté sur plus de 400 000 adultes britanniques. Elle révèle que les personnes suivant un régime fléxitarien sont susceptibles de présenter un risque 50% plus élevé de fracture de la hanche par rapport à celles consommant de la viande.

Ce constat amène à se questionner sur la balance entre les avantages indéniables et les précautions nécessaires liées à ce mode alimentaire.

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Un ado de 16 ans est décédé d’une crise cardiaque aux Etats-Unis après avoir consommé trois boissons caféinées en deux heures. Le jeune homme avait bu un café latte, un Mountain Dew XL et une boisson énergisante, ces deux dernières étant enrichies en caféine. Une étude parue dans l’International Journal of Cardiology en février dernier avait alerté sur les risques des boissons énergisantes au niveau cardiaque chez de jeunes sujets.

Transpiration, résidus de cosmétiques… Les saletés s’accumulent vite dans les draps. À quel rythme devez-vous laver vos draps, vos serviettes de bain et vos taies d’oreiller ? On répond à toutes vos questions.

À quelle fréquence devez-vous laver vos draps ?

Laver vos draps toutes les semaines permet d’éliminer la poussière, les huiles corporelles, les cellules mortes de la peau, et aide à tuer les bactéries. Il est important de savoir que l’on transpire presqu’un litre d’eau chaque nuit, et que cette transpiration est un environnement propice pour les germes et les acariens qui peuvent déclencher des allergies.

Quand est-ce que vous devez laver vos oreillers ?

On ne pense souvent pas à nettoyer nos oreillers, mais il est recommandé de les laver chaque 3 à 6 mois.

En effet, les oreillers accumulent énormément d’acariens et de bactéries, et même de punaises de lit. Comme pour les draps, vous pouvez nettoyer vos oreillers directement dans votre machine à laver au cycle délicat, en utilisant un détergent doux.

Pour le séchage, vous pouvez faire sécher vos oreillers sur la corde ou sur un support à séchage.

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L’Agence Nationale de Santé du Médicament (ANSM) demande aux parents de vérifier le Doliprane pour nourrissons et enfants en leur possession. Quel est le problème ?

Une alerte sur le Doliprane en suspension buvable

L’Agence Nationale de Santé du Médicament (ANSM) alerte les parents sur le Doliprane 2,4%, suspension buvable, destinés aux tout-petits. «Nous avons été informés par le laboratoire Opella Healthcare France d’une absence de graduation», explique l’ANSM.  Le problème concernerait «uniquement une trentaine de pipettes qui servent à prélever la bonne dose».

1,3 millions de boîtes de Doliprane concernées

Le laboratoire a identifié les lots où se trouvent ces pipettes défectueuses. Ce sont les lots 3KLR12D1, 3KLR13D2, 3KLQ70DU, 3KLQ69DT, 3KLR14D3, 3KLQ71DV, 3KLQ72DW.  En tout, ces lots représentent un total plus d’1,3 millions de boîtes.

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