Continuer sa vie au même rythme malgré une nuit gâchée par les bouffées de chaleur, un système hormonal qui fait le yoyo : on en parle ? Longtemps tabou, la ménopause s’invite aujourd’hui dans le débat parlementaire.

Un «vrai tabou de la société»

La ménopause «est un vrai tabou de la société», dixit le président de la République dans les colonnes du magazine Elle. Il lance une mission parlementaire. Florence Trémollières, directrice du Centre de ménopause au CHU de Toulouse, y participe et s’en réjouit. Cette mission «va servir avant tout à faire de l’information sur ce qu’est la ménopause, et à mettre en place des actions de prévention de toutes les conséquences», explique-t-elle au micro de Franceinfo.

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Chaque année, 20 000 enfants sont intoxiqués par accident. Pour 4000 d’entre eux, l’intoxication est grave et nécessite une hospitalisation. Ces trois produits sont en cause.

Cosmétiques pas bons pour les  tout petits

Les jeunes enfants aiment avoir un maquillage lors d’une fête d’anniversaire. Mais quand il se démaquille tout seul les yeux et utilise par mégarde le dissolvant (pour le vernis à ongle) ou lieu du démaquillant, le premier réflexe est d’appeler le centre antipoison le plus proche.

Selon l’agence nationale de sécurité sanitaire (Anses) l’armoire à pharmacie et les produits de salle de bain sont à l’origine d’un appel aux centre antipoison sur trois.

Verrouiller la pharmacie familiale

Tout le monde peut avoir accès aux médicaments à votre domicile ? Mauvaise idée si vous avez de jeunes enfants. Les médicaments sont les intoxications accidentelles les plus fréquentes chez les moins de 15 ans. Notamment les neuroleptiques, ceux cardiovasculaires et les antidouleurs. Les intoxications par médicaments sont responsables de 1 400 hospitalisations d’enfants par an.

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Le « bed rotting » est une habitude prisée par les jeunes si l’on en croit les réseaux sociaux. Une habitude qui fait du bien le week-end et jours de repos. Mais pas toute l’année.

Passer plusieurs heures au chaud…

Envie de rester au chaud, à vous détendre ? C’est la tendance « bed rotting » que vous pouvez traduire par « pourrir au lit ». L’objectif est de traîner des heures au lit, voire toute la journée à lire, dessiner ou regarder une série. Une tendance qui va à contre-courant du productivisme.

Recharger les batteries

Le bed rotting sur un jour de repos permettrait de recharger les batteries, sans contrainte des tâches ménagères ou de s’occuper d’une autre personne. «Cette pratique peut avoir du bon», souligne la psychanalyste Chantal Pironi au Parisien. Elle ajoute : «ne rien avoir à faire après une semaine stressante, à courir partout, peut être réconfortant et nécessaire.»

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Un petit massage au niveau des tempes vous détend ? Un câlin vous permet de vous sentir mieux ? C’est normal.  Une nouvelle étude scientifique met en lumière les bienfaits des câlins sur la santé.

Toucher, caresser, câliner, masser…

Une équipe de scientifiques allemands et néerlandais ont analysé 212 études portant sur le toucher, les caresses, les câlins et les massages. Ces études ont impliqué 12 966 volontaires de tous âges, en bonne santé et malade. Leur étude vient d’être publiée dans la revue Nature Human Behaviour.

Le toucher, les câlins ou les massages présentent des bienfaits pour la santé, ont constaté les chercheurs.

Quand les câlins réduisent la douleur et l’anxiété

Leur étude montre que les touchers dits consensuels (consentis par les deux personnes) contribuent au bien-être et réduisent la douleur, l’anxiété, le taux de cortisol (l’hormone du stress) et la dépression chez les adultes. Les scientifiques vont plus loin. Selon eux, «l’intervention du toucher peut être systématiquement employée auprès de la population pour préserver et améliorer la santé. »

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