Les œufs font partie des aliments les plus faciles à cuisiner. On les retrouvent aussi dans de nombreuses recettes. Cependant, nous somme nombreux à faire ces petites erreurs au moment de les préparer ce qui peut endommager l’œuf et nous causer des problèmes de santé. Voici 5 erreurs à ne pas faire.

1. Les mettre au frigo

C’est sans doute le principal débat autour des œufs. Certains affirment qu’ils se conservent au frais, quand d’autres sont sûrs du contraire. Pourtant, selon l’ANSES, « il est essentiel de conserver les œufs toujours à la même température afin d’éviter le phénomène de

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Les œufs font partie des aliments les plus faciles à cuisiner. On les retrouvent aussi dans de nombreuses recettes. Cependant, nous somme nombreux à faire ces petites erreurs au moment de les préparer ce qui peut endommager l’œuf et nous causer des problèmes de santé. Voici 5 erreurs à ne pas faire.

1. Les mettre au frigo

C’est sans doute le principal débat autour des œufs. Certains affirment qu’ils se conservent au frais, quand d’autres sont sûrs du contraire. Pourtant, selon l’ANSES, « il est essentiel de conserver les œufs toujours à la même température afin d’éviter le phénomène de

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Les œufs font partie des aliments les plus faciles à cuisiner. On les retrouvent aussi dans de nombreuses recettes. Cependant, nous somme nombreux à faire ces petites erreurs au moment de les préparer ce qui peut endommager l’œuf et nous causer des problèmes de santé. Voici 5 erreurs à ne pas faire.

1. Les mettre au frigo

C’est sans doute le principal débat autour des œufs. Certains affirment qu’ils se conservent au frais, quand d’autres sont sûrs du contraire. Pourtant, selon l’ANSES, « il est essentiel de conserver les œufs toujours à la même température afin d’éviter le phénomène de

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Saumon, huile végétale, graines : les sources d’oméga-3 sont nombreuses. Ces acides gras sont bons pour le cerveau et le cœur. Une nouvelle étude démontre les bienfaits pour les poumons.

Où trouvez des oméga-3 ?

Les oméga-3 sont des acides gras qui favorisent une bonne santé cardiovasculaire et le cerveau. Vous les retrouvez dans tous les poissons gras : maquereau, sardine, truite ou saumon par exemple. D’ailleurs, l’Agence nationale de sécurité sanitaire recommande du poisson gras deux fois par semaine. Les autres sources

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Saumon, huile végétale, graines : les sources d’oméga-3 sont nombreuses. Ces acides gras sont bons pour le cerveau et le cœur. Une nouvelle étude démontre les bienfaits pour les poumons.

Où trouvez des oméga-3 ?

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Selon une nouvelle étude, cinq aliments protègent le microbiote intestinal. Trois de cinq aliments font déjà partie de votre alimentation. Découvrez lesquels.

Des aliments riches en fibres

Une étude de la société américaine de nutrition a désigné les cinq meilleurs aliments pour le microbiote intestinal. Selon les nutritionnistes américains, les meilleurs aliments sont ceux riches en prébiotiques. Les prébiotiques «ne sont pas digérés par le corps humain mais ils servent de source de nourriture aux bactéries intestinales qui y résident et participent ainsi à la bonne santé du microbiote»,

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Des aliments riches en fibres

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Une nouvelle carte Vitale est en phase d’expérimentation dans huit départements français. Quels sont les huit départements concernés ? Comment faire pour obtenir cette nouvelle carte vitale ?

Carte Vitale dématérialisée

Huit départements français expérimentent la Carte Vitale dématérialisée sous la forme d’une application mobile. Cette nouvelle carte Vitale est déjà disponible pour tous les Français de plus de 16 ans des départements suivants : Alpes-Maritimes, Rhône, Sarthe, Loire-Atlantique, Puy-de-Dôme, Bas-Rhin, Saône-et-Loire et Seine-Maritime.

Comment faire pour télécharger ma nouvelle

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Carte Vitale dématérialisée

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Imaginez un monde où votre haut potentiel est une bénédiction pour votre vie amoureuse, un monde où vous pouvez vivre un amour épanoui malgré vos défis uniques. Cela semble idyllique ? C’est pourtant, et nous allons vous montrer comment. Avec ces six conseils clés, vous pourrez non seulement comprendre, mais aussi maximiser votre potentiel pour une vie amoureuse épanouie.

1. Devenez maître de vos émotions

Si vous êtes une personne à haut potentiel, vous savez combien vos émotions peuvent être intenses. Cela peut être une bénédiction et une malédiction. Vous pouvez vous sentir débordé par des

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