Si au contact du froid, votre peau vous démange et que des plaques rouges apparaissent, vous souffrez probablement d’urticaire au froid. Les mains, les genoux et les chevilles sont en général les plus touchées. Ce syndrome peut être accompagné de fièvre, d’une gêne intestinale, de maux de tête et de douleurs articulaires. Comment prévenir et éviter ces symptômes ?

Comment se déclenche-t-il ?

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Une nouvelle recherche a prouvé que marcher 5 minutes toutes les 30 minutes aide à réguler la pression artérielle et les niveaux de sucre dans le sang. 85 % de la population mène une vie sédentaire. Et vous ?

Une bonne occasion de faire une pause

Une nouvelle étude de l’université Columbia de New York suggère que des petits exercice courts et réguliers tout au long de la journée de travail sont bénéfiques pour la santé. En effet, les chercheurs ont constaté qu’une marche de 5 minutes toutes les 30 minutes aident à réguler à la fois la tension artérielle et la glycémie. Leurs travaux ont été

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Le mari d’Anne-Sophie Lapix est atteint d’un cancer à papillomavirus. Il vient de lancer un appel aux grandes entreprises pour «faire tomber le tabou du cancer au travail». C’est quoi un papillomavirus ?

Tumeur à la gorge à cause d’un papillomavirus

Arthur Sadoun est le patron d’un groupe mondial de communication qui fait partie du CAC 40. Il vient de lancer un appel aux grandes entreprises pour «faire tomber le tabou du cancer au travail». Lui-même est atteint d’une tumeur liée au papillomavirus humain (HPV). Les papillomavirus sont l’infection sexuellement transmissible (IST) la plus

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Vous êtes anxieux, asthmatique, hypertendu ou insomniaque ? Allez marcher dans un parc, dans une forêt ou autour d’un lac. Selon une nouvelle étude, le contact avec la nature est bénéfique pour votre santé est réduit le recours aux médicaments.

Réduction de médicament d’un tiers

Une nouvelle étude finlandaise démontre les vertus thérapeutiques des espaces naturels. Cette étude, menée par l’Institut finlandais pour la santé et le bien-être à Helsinki a mesuré la réduction des médicaments de patients qui renouaient le contact avec la nature. Ainsi, selon les chercheurs finlandais, se promener

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Aux Etats-Unis et aux Canada, les médias parlent d’un nouveau variant nommé Kraken comme le monstre sous-marin. Quel est ce nouveau variant ? Est-il plus dangereux ?

Monstre marin facile à retenir

Le Kraken, c’est le nom de cette créature fantastique, monstre marin capable de faire chavirer les bateaux. Le biologiste canadien T. Ryan Gregory a choisi ce surnom pour mieux identifier le sous-variant d’Omicron le XBB.1.5 qui est à l’orogine d’une vague de Covid en Amérique du Nord. « Les lettres grecques utilisées fonctionnaient bien, lorsqu’on avait des variants individuels, mais c’est devenu

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Froid, journées plus courtes, fatigue : l’hiver, notre moral est mis à rude épreuve. On vous donne quelques astuces pour lutter contre la déprime saisonnière.

1. Cherchez la lumière naturelle

Le manque de luminosité a un impact sur notre santé mentale. C’est ce qui joue le plus sur notre humeur. En effet, le soleil apporte 90 % de vitamine D nécessaire au corps. Or, c’est cette dernière qui impact notre moral. Il vous faudra donc à la fois manger des aliments riches en vitamine D, comme le saumon, le thon, la truite, le hareng, le lait de vache et le soja, mais aussi vous exposer le plus

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L’hypertension artérielle peut être aggravée par certains aliments, qu’il vaut donc mieux éviter. Ils peuvent même avoir un effet négatif sur les traitements consommés. Cette maladie cardiovasculaire chronique se définit par une pression du sang anormalement élevée dans les vaisseaux sanguins. Petit tour d’horizon des aliments qu’il vaut mieux éviter.

Les plats surgelés

S’ils sont pratiques en termes de temps, pour nous éviter de cuisiner, les plats surgelés sont extrêmement salés pour pouvoir retenir l’eau. Donc, on les évite au maximum.

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Tomber dans les bras de Morphée peut parfois être difficile, à cause de nos tracas du quotidien ou bien d’autres facteurs. Mais certains aliments pourront vous aider à trouver le sommeil facilement.

Les pois chiches

Le fromage

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La charcuterie a déjà été épinglée pour augmenter le risque de cancer. Cette fois, des chercheurs français pointent du doigt le risque de diabète de type 2. En cause : les nitrites présents dans la charcuterie et dans 15.000 produits.

L’exposition aux nitrites néfastes

Selon une vaste étude statistique menée par des chercheurs français et publiée dans PLOS Medicine, les nitrites traditionnellement utilisés dans la charcuterie pour assurer meilleure conservation sont néfastes sur la santé. Selon l’Inserm, plus de 15 000 produits emballés sur le marché français contiennent actuellement des

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