Reprise du sport précipitée ou mauvaise posture répétée en télétravail : les causes de la tendinite sont multiples. Au coude ou à l’épaule, elles sont très douloureuses. Comment prévenir les tendinites au quotidien ?
Quelles sont les causes d’une tendinite ?
La tendinite n’est pas réservée aux joueurs de tennis. Inflammation du tendon, elle concerne en majorité le poignet (45% des cas), puis l’épaule (32% ) et le coude (19%). Les gestes répétitifs qui exercent une sollicitation excessive sur des tendons peu entraînés ou
