Les maux de têtes peuvent avoir différentes causes. Qu’ils soient liés à la fatigue, à un travail prolongé sur les écrans, au stress ou à l’abus de tabac ou d’alcool, les migraines ou les maux de têtes peuvent rapidement être soulagés avec des solutions naturelles.
Massez-vous
Appuyer sur vos tempes peut soulager certains muscles. Pour ce faire, servez-vous de vos index et de vos pouces. Commencez par l’endroit qui vous fait le plus mal, en faisant de petits mouvements circulaires. Commencez sans exercer trop de pression, puis accentuez cette dernière au fur et à mesure. Continuez en massant
