MAL DE DOS. Bouger est le meilleur traitement

Faites-vous partie des 68 % des Français qui croient que le repos est le meilleur traitement à une lombalgie ? Pour lutter contre cette idée reçue, l’Assurance-maladie vient de lancer une campagne nationale pour rappeler que « Le bon traitement, c’est le mouvement ! ». Elle promeut l’activité physique à travers l’application gratuite Activ’dos pour suivre des séances d’étirement, de relaxation ou de musculation en fonction de sa douleur.