Rire n’offre que des bienfaits au corps, que ce soit concernant notre santé cardiaque, musculaire ou psychologique.

Un antidouleur

On ne commence à s’intéresser aux vertus du rire sur la santé, qu’à partir du XXᵉ siècle. Le premier à se pencher dessus est le journaliste américain, Norman Cousins, qui le premier entame une thérapie par le rire, comme le rappelle France Inter. Ce dernier souffrait d’une spondylarthrite ankylosante particulièrement grave, une maladie rhumatismale qui atteint surtout la colonne vertébrale et le bas du dos. Au bout de trois semaines, il ne souffrait plus, grâce

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C’est une des grandes tendances du moment qui pousse de nombreux consommateurs à acheter des produits ou des appareils en ligne, destinés à donner une dentition parfaitement blanche. Pourtant, selon une étude de 60 millions de consommateurs, nombre de ces traitements seraient nocifs ou inutiles.

Risques d’inflammation de la gencive

Derrière un marketing tapageur, les marques qui vendent ce type de produits frôleraient l’arnaque. Ils seraient nombreux à contenir du peroxyde d’hydrogène ou de carbamide, substances utilisées pour éclaircir les dents au-delà des doses légales. « Un grand ménage

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Certains produits vendus comme aphrodisiaques ou minceur sur internet ne sont pas du tout naturels. Ces gélules, poudres ou miels contiennent des substances chimiques, dangereuses pour la santé.

Des produits pas si « naturels »

Sous forme de miel, de poudres ou de gélules, certains produits vantent leur origine soi-disant naturelle et leur efficacité miracle. Or, certains  contiennent des substances chimiques dangereuses, alerte l’Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé (ANSM).

Intoxication et risque cardiovasculaire

Des produits aphrodisiaques ou minceur sont, par

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L’Agence européenne du médicament vient de définir les personnes prioritaires aux vaccins anti-Covid adaptés à Omicron. Qui sont ces personnes ? Quels sont les avantages de ces vaccins adaptés à Omicron ?

Quatre profils prioritaires

Le centre européen de prévention et de contrôle des maladies conseille que les nouveaux vaccins adaptés à Omicron soient destinés «en priorité aux personnes les plus à risque de développer une forme grave de la maladie». Ce sont

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Vous avez été infecté par un sous-variant d’Omicron malgré votre vaccin anti-Covid ? Vous êtes protégé plus que les autres face au variant BA.5 majoritaire en France. On vous explique pourquoi.

Protection quatre fois supérieure

Le sous-variant BA.5 d’Omicron est largement majoritaire en France à 95 % . Si vous êtes vacciné contre la Covid-19 et que vous avez été infecté par BA.1 (hiver dernier) ou BA.2.(printemps dernier) , votre protection est très forte. Elle est quatre fois supérieure à celle des personnes vaccinées mais pas infectées.

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Faire des petites pauses au travail est bénéfique pour votre santé et votre productivité ! C’est une nouvelle étude publiée dans PLos One qui le dit. Quelle est la durée idéale de ces pauses ?

La durée idéale d’une pause au travail

22 études internationales ont été passé crible pour connaître la durée idéale d’une pause au travail. Cette pause express est idéale entre 40 secondes et 10 minutes. Elle réduit la

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Avec l’arrivée du froid, après les chaleurs d’été, votre corps risque de connaître un changement radical. Les journées sont plus courtes et plus rudes. Voilà quelques conseils pour bien accueillir l’arrivée de l’automne le 21 septembre, avant de rentrer dans le dur de l’hiver.

Une alimentation légère

Cela vous permettra de faire travailler le foie. Vous pouvez aussi faire cures de raisin ou de radis noir, pour préparer son organisme au refroidissement des températures.

Faîtes de l’exercice

Marchez au moins quinze minutes par jour. Cela vous aidera à avoir plus d’énergie durant la journée. Le

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Le mal de dos est le mal du siècle. Sans cesse sollicité, nous sommes très nombreux à avoir des maux de dos, ponctuel ou chronique. Si consulter un médecin reste le meilleur remède, il existe aussi des solutions pour soulager cette douleur parfois intenable rapidement et de chez vous.

Trois zones et deux fonctions

Le dos et les douleurs associées, peuvent être divisées en trois zones :

• La zone cervicale, constituée des sept vertèbres cervicales et des ligaments et muscles qui s’y rattachent
• La zone dorsale ou thoracique, composée de douze vertèbres thoraciques, et de vingt-quatre côtes,

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Une cure de vitamine C peut vous aider à retrouver la forme, à être moins stressé, fatigué ou à vous remettre des maladies.

Prévenir les infections

La vitamine C est indispensable pour l’organisme. Elle est entre autre source de collagène, protéine qui sert aux tissus du corps tels que les os, les tendons, les ligaments, la peau. Elle renforce aussi le système immunitaire et facilite la cicatrisation. De plus, elle facilite l’absorption du fer alimentaire, sans compter le fait qu’elle stimule la libido.

L’idéal serait d’en consommer 110 mg/jour. Et pour prévenir les carences,

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La Commission européenne avertit les Européens d’un retour de l’épidémie de Covid cet automne ou cet hiver. Que préconise-t-elle ? Ce risque est-il sérieux ?

«La pandémie de Covid n’est pas derrière nous»

Le coronavirus reviendra en force cet hiver. C’est que prévient l’Union Européenne qui veut tenir prêt les Européens. «Les deux dernières années ont montré que l’UE pourrait faire face à une nouvelle vague de Covid» avec le retour de la population après les vacances, la réouverture des écoles et la baisse des températures. Et d’ajouter : «nous devons agir de manière coordonnée pour éviter

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