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Entre la difficulté à s’endormir et les réveils nocturnes, nombreuses sont les personnes à connaître des troubles du sommeil. L’homéopathie pour dormir offre une alternative aux somnifères. Mais son effet placebo est-il réellement efficace pour le sommeil ?

Homéopathie : les principes

L’homéopathie repose sur un triple principe. Le premier est le principe de similitude : une substance qui génère des effets chez un sujet sain guérira de ces mêmes effets une personne malade. Le deuxième principe est l’infinitésimalité, c’est-à-dire que les substances sont diluées et utilisées en quantités extrêmement restreintes. Enfin, le principe de totalité : la personne ne sera pas uniquement considérée du point de vue des symptômes pour lesquels elle consulte, mais sera examinée dans son ensemble. On parle alors de prise en charge holistique. Sur la base de ces trois principes, l’homéopathie est utilisée pour combattre les troubles du sommeil. Des études ont montré que seul l’effet placebo est en jeu, car les traitements homéopathiques ne contiendraient pas de substances actives.

Homéopathie et troubles du sommeil : l’effet placebo ?

Pour bien dormir, le recours à l’homéopathie offre une alternative à la prise de somnifères. Les…  Lire…