Plusieurs pays d’Europe ont signalé des cas de psittacose, connue sous le nom de la fièvre du perroquet. Cette maladie est mortelle. Quels sont les symptômes de cette maladie ?

Contact avec des oiseaux contaminés

La psittacose est une infection respiratoire causée par une bactérie qui infecte les oiseaux d’élevage ou de compagnie. Cette maladie peut se transmettre à l’homme par contact avec leurs sécrétions. On parle alors de zoonose. Les personnes à risque sont les éleveurs de volaille, les  vétérinaires et les personnes qui possèdent des oiseaux de compagnie.

Cinq cas mortels en Europe

Cinq décès ont été rapportés en 2023 dans quatre pays européens : au Danemark, en Allemagne, en Suède et aux Pays-Bas. Dans la plupart des cas, une exposition à des oiseaux sauvages ou domestiques a été rapportée. Actuellement, aucun cas n’a été rapporté en France.

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L’Organisation Mondiale de la Santé préconisait déjà de marcher 10.000 pas chaque jour. Une étude vient de confirmer les bienfaits en quantifiant le nombre de pas et les retombées directes sur la santé.

Vous faites entre 9.000 et 10.000 pas chaque jour ?

Marcher 10.000 pas par jour est bon pour la santé, défend l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS). Plus exactement, entre 9.000 et 10.000 pas, confirme une étude australienne. Les chercheurs de l’université de Sydney ont suivi 72.000 participants, âgés en moyenne de 61 ans. Les volontaires portaient un podomètre au poignet.

6.190 problèmes de santé relevés

Les volontaires ont été suivis pendant un peu moins de sept ans en moyenne. Les chercheurs ont quantifié leur nombre de pas quotidien tout en croisant avec leurs données de santé. Pendant cette étude, les scientifiques australiens ont identifié 6.190 problèmes de santé liés à une maladie cardiaque.

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Vous vous réveillez au milieu de la nuit ? Vous avez du mal à retrouver votre sommeil ? Vous souffrez certainement d’insomnie…mais vous pouvez améliorer la qualité de votre sommeil naturellement.

Voici donc les 4 meilleures plantes qui vont vous aider à vous rendormir.

1. L’eschscholzia, contre les troubles de sommeil

Originaire des Etats-Unis, l’eschscholzia permet de lutter contre les réveils nocturnes et améliore la relaxation.

Pour profiter de son effet relaxant, mettez 15 g de parties aériennes de pavot de Californie, 15 g de parties aériennes de passiflore et 15 g de fleurs d’aubépine dans un litre d’eau. Laissez agir pendant 15 min. Enfin, buvez 2 verres, en fin de journée, pendant 3 semaines.

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C’est peut-être le mal de notre époque, mais plusieurs personnes souffrent de crises d’angoisse. Comme toutes les émotions, cette forme d’anxiété peut être maîtrisée avec l’utilisation médicale des huiles essentielles afin de retrouver le calme et l’apaisement.

Découvrez donc les 4 huiles essentielles capables de soulager une crise d’angoisse.

Quels sont les signes qui montrent que vous passez par une crise d’angoisse ?

La crise d’angoisse est une forme d’anxiété intense qui se déclare sous forme de peur soudaine et intense. Elle peut déclencher de nombreux symptômes, tels que :

• Une tachycardie (battements du cœur accélérés), des palpitations cardiaques
• Des sueurs abondantes, des frissons
• Des douleurs thoraciques
• Une sensation d’étouffement
• Des spasmes musculaires
• Des vertiges, des étourdissements
• Des essoufflements
• Des douleurs abdominales, des nausées
• Une sensation de mort imminente…

Quelles sont les principales huiles essentielles utilisées pour calmer une crise d’angoisse ?

A. L’huile essentielle de camomille romaine

L’huile essentielle de camomille romaine est l’une des plus efficaces pour lutter contre la crise d’angoisse. Elle est riche en substances calmantes et antispasmodiques, appelées esters. Ces molécules permettraient de détendre vos muscles, et auraient pour effet direct une relaxation de votre corps.

B. L’huile essentielle d’Ylang Ylang

Grâce à ses propriétés hypotensives et anti-arythmiques, l’huile essentielle d’Ylang Ylang Complète permet de contrôler les battements de votre cœur et calmer les palpitations en cas d’une crise d’angoisse. Elle contribue à soulager votre tension nerveuse et réduire votre stress.

C. L’huile essentielle d’Orange Douce

Dotée d’une odeur forte et voluptueuse, l’huile essentielle d’Orange Douce exerce une action bénéfique sur votre stress et votre sommeil.

D. L’huile essentielle de lavande vraie

Très reconnue pour favoriser la relaxation et calmer l’anxiété, la lavande possède des propriétés calmantes et anxiolytiques qui aideraient à vous détendre en cas d’épisode de stress intense. Vous pouvez vous en servir pour réduire l’anxiété au quotidien ou lors d’une attaque de panique.

Comment utiliser ces huiles essentielles ?

En inhalation, déposez une goutte d’huile essentielle sur un stick inhalateur ou sur un mouchoir placé sur votre table de nuit pour une diffusion douce.

Par voie cutanée, diluez une goutte de Camomille Romaine dans 15 gouttes d’huile végétale, puis massez votre dos et la plante de vos pieds.

Des chercheurs canadiens viennent d’observer un indice dans la parole, signe à prendre au sérieux dans le déclin cognitif.  Quel est ce signe ? On vous en dit plus.

Chercher ses mots en vieillissant est normal

La difficulté à trouver les mots au milieu d’une conversation est une plainte courante des personnes âgées, remarquent les chercheurs de l’Université de Toronto. C’est lié au vieillissement, et n’est pas un signe de la maladie d’Alzheimer, assurent les chercheurs. En revanche, ils ont repéré un autre signe dans la parole qui indique une dégradation de la santé cognitive.

Parler vite est signe de bonne santé

Les scientifiques de l’Université de Toronto (Canada) ont recruté 125 volontaires en bonne santé, âgés entre 18 et 90 ans. Ils ont participé à différents tests dont celui de nommer des images le plus rapidement possible. Leur étude vient d’être publiée dans la revue Aging, Neuropsychology, and Cognition.

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Une étude franco-canadienne vient de faire le lien avec l’additif E551 et l’intolérance au gluten. Où trouve-t-on cet additif ? Comment augmente-il l’intolérance au gluten ?

Inflammation de l’intestin

L’intolérance au gluten est aussi appelée maladie cœliaque. C’est une maladie auto-immune qui se caractérise par une inflammation de l’intestin et des douleurs abdominales en lien avec du gluten. Le gluten est une protéine contenue dans le blé, l’orge, ou le seigle. En France, environ 700 000 personnes sont concernées. Selon les chercheurs de l’Inrae et de l’université McMaster au Canada l’additif E551 favorise la maladie cœliaque.

L’additif E551 réduit la tolérance au gluten

Dans leur étude, les chercheurs franco-canadiens ont montré que, chez la souris, une exposition quotidienne au E551 pendant trois mois réduit la tolérance aux protéines alimentaires comme le gluten et favorise également l’inflammation intestinale. En cause ? L’exposition à cet additif réduit le nombre des cellules immunitaires dans l’intestin. Or, ces cellules contrôlent les réactions inflammatoires et la tolérance aux aliments.

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Une nouvelle étude française, de l’Institut Pasteur, constate les effets à long terme du tabac sur le système immunitaire. Combien de temps perdurent ces effets ?

Des effets sur 10 ou 15 ans

«Tout se passe comme si le système immunitaire gardait en mémoire les effets du tabagisme sur le long terme», explique les chercheurs de l’Institut Pasteur. Des effets qui perdurent «pendant 10 ou 15 ans».  Leur étude, publiée le 14 février dans la revue Nature, est une première mondiale.

Les gènes des cellules immunitaires modifiées

C’est la première fois que des chercheurs mettent en évidence l’influence au long cours du tabagisme sur les réponses immunitaires.  Fumer entraînerait une modification de «l’expression des gènes impliqués dans le métabolisme des cellules immunitaires», a expliqué Violaine Saint-André, première auteure de l’étude.

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La pandémie et les confinements ont décalé des rendez-vous médicaux et retardé le diagnostic de plusieurs cancers. C’est le cas d’un cancer en particulier : le cancer de la peau.

Le cancer de la peau est celui qui augmente le plus en France

Le cancer de la peau est celui «pour lequel le nombre de nouveaux cas par an augmente le plus avec +2% par an entre 2010 et 2023 chez les hommes comme chez les femmes», constate l’Institut national du cancer.  Avec 17 922 cas en 2023, il touche autant d’hommes que de femmes. «L’âge médian au diagnostic est de 68 ans chez les hommes et 62 ans chez les femmes», précise l’Institut.

En 2020, il y a eu plus de 100 000 nouveaux cas de mélanome dans l’UE et plus de 16 000 décès, selon le système européen d’information sur le cancer (ECIS) .

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