Premiers symptômes de la grippe : comment ça commence ?
La grippe est une maladie très contagieuse qui se manifeste généralement par l’apparition soudaine de symptômes parfois très intenses.
Selon le Dr Pierre Parneix, médecin hygiéniste, la grippe ne passe jamais inaperçue. Elle est toujours accompagnée de signes cliniques, car le virus se développe rapidement dans l’organisme après la contamination. Lorsqu’une personne est infectée, le virus s’accroche aux cellules du corps et entraîne l’apparition de divers symptômes.
Y a-t-il des signes qui annoncent l’arrivée de la grippe ?
Le Dr Parneix précise qu’il n’existe pas de signaux avant-coureurs spécifiques. La période d’incubation, qui correspond au temps entre la contamination et l’apparition des premiers symptômes, dure généralement entre 24 et 48 heures, voire jusqu’à 72 heures chez certains. Pendant cette phase, la personne ne présente pas encore de signes visibles, mais le virus se multiplie dans son corps.
Une fois cette période terminée, la maladie se déclare avec l’apparition de symptômes comme la fatigue, la toux ou les frissons. Il est alors conseillé de se reposer, de s’hydrater, de consommer des aliments riches en vitamines et de dégager son nez pour aider l’organisme à lutter contre le virus.
Quels sont les premiers symptômes de la grippe ?
- Une grande fatigue ou asthénie, qui s’installe progressivement
- Des frissons, même si l’on n’a pas froid
- Une toux sèche et douloureuse
Quels sont les symptômes lorsque la grippe est bien installée ?
- Des maux de tête
- Une fièvre élevée, souvent supérieure à 39°C
- Une gorge irritée et douloureuse
- Un nez bouché ou qui coule
- Des douleurs musculaires et articulaires, semblables à des courbatures
- Des yeux qui pleurent ou rouges, sensibles à la lumière
En général, ces symptômes durent environ cinq jours. La fatigue peut cependant persister plusieurs semaines après la disparition des autres signes.
La grippe est-elle contagieuse avant l’apparition des symptômes ?
La période d’incubation, c’est-à-dire le temps entre la contamination et l’apparition des premiers signes, dure en moyenne 24 à 48 heures, mais peut aller jusqu’à 72 heures chez certains. Le malade est contagieux un à deux jours avant de ressentir les premiers symptômes, et ce jusqu’à cinq à sept jours après leur apparition.
C’est lors des 2 premiers jours suivant le début des symptômes que l’on est le plus contagieux
Le Dr Parneix explique que la charge virale est à son maximum lors de ces deux premiers jours, lorsque les symptômes sont les plus marqués. Pour limiter la propagation du virus, il recommande aux malades de rester à domicile ou de porter un masque en présence d’autres personnes. Il est également important de se couvrir la bouche ou le nez avec un mouchoir ou le pli du coude en éternuant ou en toussant, et de se laver régulièrement les mains.
Quels médicaments prendre au début de la grippe ?
Les personnes ayant été en contact prolongé avec un malade peuvent prendre des antiviraux sur ordonnance, avant l’apparition des symptômes, pour réduire leur risque de développer la maladie ou ses complications. Le traitement antiviral, comme le Tamiflu® (oseltamivir), doit être administré dans les 48 heures suivant l’apparition des premiers signes, sinon il devient inefficace.
Ce traitement est particulièrement recommandé pour les personnes à risque : femmes enceintes, personnes de plus de 65 ans, ou celles atteintes de maladies chroniques telles que l’insuffisance respiratoire, rénale, cardiaque, ou encore le diabète ou l’obésité morbide.
Source : Dr Pierre Parneix, médecin hygiéniste et praticien hospitalier en santé publique (CHU de Bordeaux).
