Bonne nouvelle pour les amateurs de chiens : dormir avec vos compagnons à quatre pattes améliorerait la qualité de votre sommeil.
Les amateurs de chiens vont se réjouir. Contrairement aux idées reçues, dormir avec son chien n’est pas forcément mauvais pour la santé, bien au contraire.
Le chien apporte un sentiment de sécurité et de réconfort
La clinique Mayo, une fédération hospitalo-universitaire et de recherche américaine, a récemment mené une étude pour déterminer si la présence d’un chien dérangeait ou non les personnes lorsqu’elles dormaient profondément.
Quarante participants en bonne santé ne présentant aucun problème lié au sommeil ont été observés, ainsi que des chiens âgés de moins de six mois.
Bien que la plupart des gens pensent que le fait d’avoir des animaux dans la chambre est une perturbation, l’étude a révélé que chaque participant dormait mieux avec son chien dans sa chambre – peu importe la taille du chien, ni l’importance de ses déplacements dans la nuit.
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